ala

Widziałam tylko przelotem jakąś małą migawkę Ala szczerze mówiąc myślałam,że to był jakiś fotomontaż

richard a co zakupic moze ty cos poradzisz cm3,omg3,cp duza pucha, ala+b1,krealkalyn

to moze tak bedzie lepiej co z tych odzywek wybrac ktora lepsza cm3, ala+b1, krealkalyn,

[...] spożyciu węgli a znikać po zjedzeniu tłuszczu? Ot, zagwozdka... Muszę to wszystko posprawdzać na MedLine, może ktoś kiedyś robił jakieś solidne badania na ten temat (na portalach dla kulturystów z reguły informacje medyczne są błędne). Wracając do omega 3 - chodzi tu o to, że owszem, sporo pokarmów zawiera kwas alfa - linolenowy (podstawowy [...]

wpier...ajcie czosnek albo zrobcie sobie jak was gardlo czy cos boli lyzka miodu + sok z cytryny i wymieszajcie az beje cieklo i pijcie to troche kwaskawe jak dacie duzo cytrynki.Albo mleko,maslo,miod i czosnek i pijcie to troche nie smakowe ale dziala a ja sie zastanawiam co zakupic czy cm3 czy ala+b1

Czy mam wyniki w sporcie wymagającym siły / mocy? Nie, za to mam całkiem spore wyniki w czymś takim jak terapia schorzeń dietą. Nie mam zamiaru nawet próbować podejmować dyskusji dotyczącej tego, czy dana dieta wpłynie na taki a nie inny wynik sportowy, szczególnie siłę / masę, ale z powodzeniem mogę podjąć dysputę (i poprzeć argumenty setkami [...]

Witam Planuje taki cykl za jakis czas: -Creapure+ ALA+ vit. B1 Trec (360 kap.- 6 tygodni)- 79zł bo 120 kap juz mam -OLIMP DEXTRO JUICE (2x 1,5kg-6 tyg)- 2x 27zł= 54zł - HI-TEC GLUTA FUSION (200 kap.- 6 tygodni)- 49zł *Może tak być czy coś zmienić? *W planach jest także odżywka białkowa, jaką polecacie? *Da rade zamienić coś na tańsze i niegorsze? [...]

PODSUMOWANIE Spis treści 1)wstęp 2)opis supli, diety i treningu 3)porównanie wymiarów i osiągów 4)zdjęcia WSTĘP Na wstępie chciałbym jeszcze raz podziękować firmie TREC Nutrition za wybranie mnie do testu i ufundowanie suplementów w teście. Mama nadzieje że test się podobał i nie był zbyt nudny. Co do efektów to za chwilkę. SUPLEMENTY [...]

[...] No cóż dzisiaj do kretki postanowiłem dodatkowo włączyć glutabolic. Po otwarciu byłem lekko zszokowany kiedy zamiast sypkiego proszku moim podwójnym oczom ukazał się proszek ala koncentrat białkowy . Zwykle nie oceniam supli po wyglądzie ale smak to miało dziwny delikatnie mówiąc nie wspomnę o kiepskiej rozpuszczalności. Troszeczkę w życiu [...]

to jest martwy ciąg,zwróć uwage na technike bo to jest za*****te ćwiczenie ale jak będziesz źle je wykonywał technicznie to możesz sobie zrobic niemałe ała http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#16

[...] dokonczylem potreningowy i zapilem bialkiem, takze z dieta wczoraj na bakier. dzis czuje sie tak jak wczoraj tylko ze do wszystkiego doszlo jeszcze gardlo. plusem moze byc chrypa ala michal wisniewski, krzysztof krawczyk i bryan adams w jednym jem sniadanie, leki i do lozka edit: lodowka Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-12-09 11:02:49

No chyba ze nie masz problemu z aktywowaniem klatki i rosnie od samego dotykania sztangi wtedy polecilbym cos ala gironda, tzn izolacja najpierw... ale nie wiem czy staz nie zamaly by jeden wielostawowiec pociagnac dalszy rozwoj reszty regionow ...

[...] popołudniami nie mielismy co robic gralismy w noge . Uznawali mnie za najlepszego, fajnie sie złożyło ze był akurat turniej w noge w tej miejscowosci , na turnieju miala byc szkółka piłkarska jakas. Turniej sie zaczyna i gramy ze swoimi kumplami bo zrobilismy 2 druzyny. wygralismy 2:0 strzelilem 2 bramki jedna rajd ,jedna rzut wolny. [...]

A w jakim celu dajesz "boldowego" PH jesli ladujesz normalnego boldka tez? To ma byc jakis "kick"? Trykaja troche wogole te PH ala deka/bold?

[...] popołudniami nie mielismy co robic gralismy w noge . Uznawali mnie za najlepszego, fajnie sie złożyło ze był akurat turniej w noge w tej miejscowosci , na turnieju miala byc szkółka piłkarska jakas. Turniej sie zaczyna i gramy ze swoimi kumplami bo zrobilismy 2 druzyny. wygralismy 2:0 strzelilem 2 bramki jedna rajd ,jedna rzut wolny. [...]

Osobiscie nie polecam ci Kre-alkalynu. Ja uzyskalem duze lepsze efekty po cyklu z uzyciem TREC CREAPURE + ALA + WIT B1. a pozatym jezeli twoj staz wynosi 2 mc to jest to moim zdaniem wyrzucanie pieniedzy w bloto...

aha :D dzięki za odpowiedzi... no już tego nie wyrzucę i będę jadł, ale co polecicie do tego? może mniej XPANDA a dorzucić jakieś mono albo coś innego... no bo chyba nie ma sensu dorzucać też jabłka... a jak bym dorzucił TREC Creapure + ALA + Vit.B1 ? a może coś innego polecicie? i wtedy brałbym XPANDA tylko w dni treningowe no bo jego skład [...]

chyba pany zakupie ALA+B1 ile tego trza na cykl zeby styklo

[...] i jazda. Szło opornie, ale dałem radę. Góra tak średnio ALE JEST NOWY REKORD!!! Po wykonaniu mroczki przed oczami i lekka faza. A i dodatkowo sztanga była posmarowana czymś ala magnezja, myślałem, że mi prędzej wyrwie skórę niż puszczę Szrugsy - 2x8(90kg) mało mało mało serii, uwielbiam to ćwiczenie ale tych serii jest mało jak na mnie. Ogólnie [...]

[...] takich jak ww.,białka czy tłuszcze będzie dla Ciebie odpowiednia.Najlepiej byłoby to sprawdzić na sobie dużo wcześniej,ja np.rok przed debiutami zrobiłem sobie taką "ala" próbe tzn. przetestowałem na sobie 12 tygodni diety i treningów tak jakbym normalnie przygotowywał się do zawodów,na podstawie tej próby wyciągnąłem pewne wnioski [...]