ala

[...] strate po treningu, ale rowniez(najwyzszy wspolczynnik glikemiczny)podniesie poziom insuliny (jeden z najbardziej anabolicznych hormonow)i przez to pozwoli na "zaladowanie" wiekszej ilosci aminokwasow z tak dobrze przyswajalnego bialka jak np: serwatka. Ja rowniez uzywam L-glutaminy i kreatyne aby ten efekt zmaksymalizowac.Mozna [...]

[...] zobaczy ze recepta jest od lekarza rodzinnego to wykaze sie jej to jeszcze bardziej podejrzane. A poza tym jak ostatnio bylem po metke z recepta od internisty to zapytala sie mnie dla kogo to jest. Ja powiedzialem ze dla brata. A ona na to: Ile ma lat? Ja ze 24. A ta mnie wy***ala z apteki i powiedziala ze to nie lek dla takich mlosych [...]

tak, jesli zaczynasz diete ketogeniczna, to poczatki sa trudne cos ala grypa (jesli wychodzisz z keteozy i wracasz do niej to efekty moga rowniez byc podobne) Po pewnym czasie efekty mijaja staraj sie jednak nie jesc byle czego i byle kiedy Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

KASK: szkoda ze nie odrozniasz ITF-u od WTF-u...niestety wiele osob tego nie robi i szufladkuje nas ITF do walki ala WTF,z brakiem gardy,ochraniaczami na korpus,brakiem rak na glowe...dno totalne.I taki wlasnie wtf robi opinie dla taekwondo s.p. Choi-a.A walka w ITF-ie wyglada bardzo podobnie do kicka,z tym ze u nas glownie (z zasady) kopie sie a [...]

Witajcie chwilke mnie nie było ala to przez ten egzamin. Pisałam go dziś o 9 rano. poszło mi całkiem nieźle ale trochę się nagłówkowałam :))))) Dziękuję za kolejne przywitania. Dziękuję za przywitanie dziewczyn (bardzo mi na tym zależy aby być w kontakcie nie tylko z panami) Staszsznie się cieszę że napisała tutaj Stassi, której zachowanie na [...]

[...] w temacie weic sie chce spytac o mianowita rzecz. czesc klubow Kyokushin w Polsce uderza " po staremu" - czyli dlugi i silne uderzenie. Ale czesc klubow uderza szybko ala Box. Czy jest to juz oficialna zmiana czy usprawnienia indywidualnych intruktorow? Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

[...] namiastke z tego ??< The winner is: 1.!Hayato Sakurai! za najdziwniejsze kopniecia przewrotem do przodu! 2.Genki Sudo za trojkat w locie,czacze w klatce i mataleo "ala leopard" 3.Rumina Sato za latajace mataleo,dzwignie i trojkaty 4.Sakuraba za zabie skoki i mongolian chop 5.Kwinton Jackson/Matt Hughes na spolke za wysokie [...]

wiem co mówią reklamówki...ale one też mówią o 3 gramach a ty mówisz ze tu taka lipa...no cóż wiec postanowione : kreatyna + HMB i dorzuce jeszcze ALA jak dostane w polskiej aptece...podobno kiedyś było ale nie wiem czy nie wycofali...cena też była bardzo atrakcyjna w porównaniu z cenami firm suplementacyjnych.

[...] bo usilnie dawal mi to do zrozumienia, jednak to ja zaproponowalem pierwszy aby stanac "w ringu" (ringiem tego nie mozna bylo nazwac niestety, ale byla tam duza sala gimnastyczna z dosyc dobrym wyposazeniem). Walka odbyla sie bez ochraiaczy na glowe czy piszczele, zasady full contact wlasniciwe wg zasad muay thai (ciosy na twarz, [...]

[...] nie występuje podczas zażywania CreaVATE&#8482;. CreaVATE&#8482;. nie wymaga fazy ładowania. Pomaga w procesach budowy mięśni Zwiększa wytrzymałość mięśni, co pozwala na przedłużenie treningu. Zwiększa siłę i moc mięśni. Ma działanie antykataboliczne (zapobiega rozpadowi mięśni) Buduje beztłuszczową masę mięśni Zwiększa [...]

Mawashi cos kreci- mowi, ze nie cykanl sobie wiecej fotek bo gowniana cyfrowka, a Motylkowi co zrobil 3x tyle- z drugiej strony jak ktos brzydki to i aparat moze brzydkie fotki robic- jak ktos ladny to fotki ala Motylek "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

dokładnie tak jak mowi Zwierz .. chodzilo o cene wraz z kosztem przesylki zreszat to napisalem .. i nie o jakis baton tylko tzw. stack kreatynowy tj. gotowa mieszanke kreatyny z reszta transporterów .. jezeli chodzi o jakosc to jetem daleki od wydawania takiej kasy na mieszanke kreatyny z dekstroza (poza tym 75 gr w jednej porcji by mnie utuczylo [...]

Ja na twoim miejscu skupiłbym sie na dobrej odzywce bialkowej (dla uzupełnienia bialka, ktore spozywasz z pozywienia ... do tych min. 2 gr na kg masy ciala) i kreatynce plus jakies transaportery tzn. glukoza lub ryboza, no i moze jeszcze ALA (Alpha Liponic Acid) ... ewentualnie jak chcesz podbuzowac sobie poziom tescia to do tego TT (polecam [...]

ostatnio jak moja koszulka bad boy wy***ała gostkowi to nie było co zbierać) no gods no masters

Ulubionych kombinacji, zmylek mam wiele, Jednak kazdy sparing czy walka turniejowa wyglada inaczej... Ostatnio bardzo sprawdza mi sie Oi tsuki lewa reka(bardzo szybkie, ala Darek Michalczewski jako zmylka z prawie rownoczesnie wyprowadzonym ushiro geri prawa noga. Kombinacja jest bardzo trudna do zablokowania jednak warunkiem jest odpowiednie [...]

u mnie otwiera allplayer bez problemu, akcje rodem z ufc, szczegolnie ta gwiazda ala sakurai...a widze tu wielu kandydatow na gwiazdy filmowe, hehehehehe... no gods no masters

Ala ja powaznie pytalem- ktore foto przedstawia pana karateke? Jezeli cie na nich nie ma to po co je wklejasz?

.. według mnie opcja nr 2 ... zreszta cieżko porównywać Rybozę np. z kreatyna .. to suplementy z "różnych bajek" .. a to co pisza w reklamach Olimpu to standardowa "gatka szmatka" i nie nalezy w to wierzyć ... nie pierwszy i nie ostatni raz producent wprowadzajac nowy suplement na rynek przegina w pochwałach ... ja osobiście [...]

Z tego co napisałeś wychodzi, że 7 dnia należy wziąć 19g, ósmego 18g itd. Kurka -to będzie ponad pół kilo kreatyny na cykl.(?) Ała, moje nery! Dużo tego wychodzi. Jak pogodzić dawkę przed treningiem z posiłkiem przedtreningowym? Na rybozę najprawdopodobniej nie będę mógł sobie pozwolić, ale tak z ciekawości - jak ją łączyć z kreatyną przy tym [...]

Bardzo DZIĘKUJĘ za stronkę z art. Masz ode mnie sog-ala!. Jestem Ci naprawdę bardzo wdzięczny za pracę i wkład jaki wniosisz do tej dyskusji. Sorka że nie odzywałem się ale miałem dużoooo nauki i nawet nie miałem czasu włączyć kompa. DZIĘKI za wszystko !!! BARDZO SERDECZNEI WITAM ROZKA I MYŚLĘ ŻE WSPÓŁPRACA MIĘDZY NAMI RUSZY :) pozdrawiam Tam, [...]