ala

fakt, stracił wagi, kostka na brzuchu, ale...widzieliście jaki ma wywalony ten brzuch już ,, prawie ala Coleman''; kiedyś był bardzo wąski w tali (pamiętam wywiad, gdzie podawał, że ma 90 albo 92 cm w pasie przy...130 kg wagi). Czyżby HGH było ? Zmieniony przez - onsok w dniu 2009-12-15 21:36:43

znikome ilosci wegli i ala więc nie patrz na to 2x5g w dnie treningowe w nietreningowe 1x5g np : 5g rano i 5g przed teningiem w dnt: 5g rano zdr

ja po prostu wiem z kim trzymać i chłopaki mi nieraz pomogli trzymam się z dala od polskiego dresa i od ynteligencji (czyli typy co są angielscy bardziej od anglików bo znają 1500 słówek i 4 czasy ) jeszcze ode mnie z miasta historyjka 3ch polaków stoi pod domem i pije piwo, postawili puszki na chodniku, przechodzi koleś z dwoma panienkami i kopie [...]

chyba cos ala hormon wzrostu

Ok, dzieki wielkie za pomoc;) A wiec uderzam w mono + nowego shocka;) Cos do tego jeszce Panowie polecacie;> BCAA moze z R-ALA ? Chociaz chyba BCAA tutaj wydaje się zbędne;) Nigdy nie odczułem działania jego;) Zmieniony przez - pixidixi22 w dniu 2009-12-26 13:14:01

W klasie pierwszej, prowadzonej przez bardzo seksowną i młodziutką nauczycielkę, w ostatniej ławce, tuż za Jasiem, zasiadł jaśnie pan dyrektor szkoły. Postanowił przeprowadzić wizytację na lekcji "najświeższej" w szkole nauczycielki. Pani, bardzo przejęta, odwróciła do klasy swe apetyczne, opięte krótką spódniczką pośladki, pisząc na [...]

Ewelina widzę, że idziesz na sylwka ala 80's :D A jeszcze niedawno mówiłaś, że będziesz spać w sylwka

[...] (1/2 cup) wlasnego mussli / 4g bialka, 136 kcal, 31g carbo 2 jajka Total: 20b,305kcal, 55c ZAWSZE PIERWSZY POSIŁEK MA BYĆ PRAWDZIWYM ŚNIADANIEM... BRAK TŁUSZCZY Trzecie - ala obiad, co by sie nie przejesc: 100g kurczaka + 100g ryzu 20ml oliwy 50-100g warzyw OK Czwarte - przed treningiem, zeby byla sila: 100g dorsza/ tunczyka / makreli wedzonej [...]

[...] paczcie na wypowiedz(opis sprzetu) tego sprzedawcy: http://www.allegro.pl/item861915195_maszyna_do_treningu_lydek_silownia_okazja.html "Witam. Mam do sprzedania solidną,masywną maszynę do treningu łydek, stan bardzo dobry+, spód jeszcze orginalnie zapakowany, solidna mocna , nie jakiś bubel ala kelton czy marbo tylko pełna profeska."

mam taką samą :) jutro będę robił karkówkę mieloną ala pasztet z przepisu Konia wygląda apetycznie

ogulnie aminokawsy przed zawodami bcaa z glutamina activlabu + taurtnka a dodatkowo mozesz sobie na zawody przygotowac ala isotonic + bcaa tak z 5-10g na 500ml i to pic (np. powereid+bcaa) na tyle godzin to jak bedzie stale uzupelniana pula aminokwasowow i glikodenu oraz miesnia beda dobrze uwodnione to sadze ze niepowinienes opasc z sil a wrecz [...]

hehehe no wlasnie to amsterdamskie jest turystyczne p.s. cala holandia o tym wie p.s.2. na czerwonej to na parterze sa najtansze "towary ala national geografik" na pietrze juz drozsze Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-02 17:55:41 Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-02 17:56:16

1. Mężczyzna 2. 16 stycznia będzie 18 lat 3. 86 kg 4. 191 cm 5.Masa do 110 kg pozniej siła. 6.14 miesiecy 7.piłka nożna 11 lat, siatkówka.. ogólnie wszystko oprócz pływania. 8. http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_domowa-t557759.html 9. staram się przestrzegać.. jeść bogate rzeczy, uważam że nie musze tak trzymać diety bo mam taka budowe i przemiane [...]

[...] trening dal mi niezle po dupie. Przez wiekszosc treningu bylem zamroczony łokiec jescze troche bolichyba pojde na przeswietlenie ale narazie mam pusta kieszen Narazie jestem nastawiony optymistycznie w przygotowaniach. Demolub Dzieki ale nie chwaląc sie 220 wycisnolem juz 3-4 miechy temu w lepszym stylu ale kontuzja wszystko z***ala...

[...] swoj debiut w kawalku ktory nagralismy po tym jak moj przyjaciel zostal pomielony przes psy za pomowienie;) pewnej ****y z Rybnika (Blunta) , ktora razem z nami nawijala w KRK na fristajlach a pozniej sie bezczelnie roz***ala ... Dlatego tez kawalek zachacza o niego ;d Zgadnijcie ktory to ja [...]

[...] ja tez bede dopiero w piatek na silowni, musze sie podleczyc jeszcze moze cos w domku zrobie. Siedze w domu zasypalo nas caly swiat stoi Ja to bym sobie nawet pojechala ale nie z przeziebieniem bo bym sie pewnie dobila. No i siedze sobie w domciu i lecze sie. Kusi mnie zeby wyjs bo tyle snieeeeeeeeeeeeegu Dzieki zyrafka sie napalilam [...]

***BONUS*** Dzisiaj dotarła oczekiwana bonusowa paka z Treca . Chciałbym w tym miejscu bardzo podziękować firmie Trec Nutrition oraz osobom, które pomagały mi przez okres prowadzenia bloga, dzięki którym pośrednio otrzymałem tą bonusową "paczuszkę" . A w środku: - Vitargo electro-energy x2 - Perfect Whey Protein x1 - NitroProGen x1 - [...]

troche duzo roboty jak na moj skromny akademicki pokoj , szczegolnie wersja z karkowka wydaje sie apetyczna, cos ala tortilla.

Dieta ala pani domu. Jak lubisz to baw się w to , ale czy nie lepiej jakbyś ułożył normalną dietę ??

[...] siebie jako dobrego fightera i pewnie pojdzie w swiat walczyc. Najman zawalczyl z Pudzianem,ale byl przynajmniej w big brtoher )) edit: a na filmiku gdzie boskuje Kamil Vanderlei )) najbardziej przyciagal moja uwage bęben probujacy wydostac sie zza koszulki ala Ferdynand Fedor Kiepski Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2010-01-10 14:42:06