ala

a panek zap.ierd.ala z taczka kreatyny Panek to dobry chlopak co ty od niego chcesz? Pisze z innego konta bo bana mam;p Pozdro

[...] stojac gryfem 3 serje 12 - 30kg 8 - 40 3 - 50kg uginanie ramion hantelkami siedzac 3 serje 8-12kg 8-14kg 8-16kg 10 - 10kg na dobicie uginanie ramion na maszynie - cos ala modlitewnik 1serja po 10 - tylko na dobicie barki: suwnica - wyciskanie gryfu 3 serje 10-80kg 10-80kg 10-80kg wyciskanie hantelek siedzac 3 serje 6-21kg 6-21kg 7-21kg [...]

hrhr musze zgrać na kompa a format robiłem to sie zejdzie z instalowaniem ale wrzuce spoko5 od razu mówie ala johny

znacie jakieś dobre strategie coś ala heores

[...] pieniądze na obciążenie itp.) Mam też kilka pomysłów gdzie, co i jak zawiesić żeby to miało ręce i nogi. Zastanawiam się nad kupnem wykładziny ( takiego dywanika zielonego ala trawa ) Widzę też, że jest już 9 głosów na odpowiedz pierwszą w ankiecie, ale martwi mnie, że nikt się nie dopisuje do tematu i nie wymienia się spostrzeżeniami. Do [...]

a niech wpier*ala ta metke jak malpa kit. widac, ze sie wkrecil - kolejny zasyfiony gowniarz w ta, czy w ta nie robi roznicy.

Binkiel w takim razie ja zmieniam odpowiedź na F " F-Chodze do profesjonalnego klubu cos ala Herkules Warszawa(Melina pod Siekierą - moja została tak ochrzczona). Czesto moge spotkac znanych zawodnikow (Dziki, Biały, Saper to prawie jak czołówka) i jest tu dobry, znany trener (szczelajcie kto)"

?? Czyli co? Sugerujesz ze bialko = bialko? Wybacz, ale jesli tak to osoba ktora do***ala jestes chyba ty. No offence of course ;)

nigdzie sie nie skulem, nie wrocilem na noc, kobita myslala, ze jestem u jakiejs d*****, na***ala sie i zrobila mi kibel na kompie

[...] Ci to poszlo :) nie spodziewalem sie jednak tak szybkiego podsumowania... myslalem ze jeszcze z tydzien negatywow Ci zostanie %) wracaj do zdrowia i rob kolejne HST i pamietaj zeby sie tu pochwalic koniecznie :) Ja tez jakos niebawem zaczynam cos ala HST (troche pokombinuje) jak cos sensownie sklekoce to wrzuce do mojego topica ;) pozdro

[...] nie ucieka na ulicy... i nie chciałbym żebyście mnie mieli za jakiegoś nOOba bo ledwo tu jestem i juz sie wymadrzam, ale rzucanie ludzmi o beton <rzuty do przodu ala Harai Goshi> konczy sie czesto u osoby nie umiejacej padac totalnym rrozwaleniem czaszki wiec osobiscie radze cos lżejszego robic, no chyba ze chcecie kogos zabic lub [...]

Heh my tu spamu spamu a przeciwnicy rosnal: http://www.sfd.pl/Ma%C5%82opolska_spamuje_%25%2D_-t263872.html Zobaczcie ile malopolska na***ala odpowiedzi Wniosek z tego taki ze musimy chlopaki sie wziasc za robbote i przede wszystkim zorganizowac wiekszy sklad bo we trzech to nie zdzialamy za wiele pozdro

Ta ,druga zmiana zapi.erd.ala.

[...] białko tańsze jest gorsze niż droższe ? to chyba naturalne ! ci co beda chcieli zostać przy dobrym zostana ci ktorych na kozaka nie stac nareszcie maja produkt dla siebie ci ktorzy sa oburzeni na caly swiat bo olimp nie wypuscil mieszanki izolatu serwatki z hysrolizatem i bcaa w estrach z domieszka r-ala i cla w cenie 50/1kg beda pluli dalej

Najlepsze to ala z 2002 roku

Bondziorno ****a mnie tez jakas choroba do***ala slabiutki sie czuje i na miche nie moge patrzec

no b55 to jakis niedo***any dzieciak co po 5mg mety mu palma od***ała , wiec go bananem 4 ever

1. trudno mowic o tym aby powinien Olimp wprowadzic bialko ala inne bialko dlugowchlanialne w koncu Pro Cas byl na rynku o ile dobrze pamietam od prawie zawsze - nie ukrywam ze zaluje ze nie idzie go juz dostac (cena) 2. dlatego kupuje (jak stac) najlepsze w mojej ocenie bialko o dlugiej kinetyce - Prolongatum - ostatnio za punkty mam wiec jeszcze [...]

[...] i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych 6.ryboza - ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu [...]

Wcześniejsze FBW było ala georgu , bardzo podobne do tego ,które jest w podwieszonym temacie. A wtrącić sie zawsze możesz ;p.