ala

[...] sposob 1.platki jogurt bialkowy miod orzechy 2 i 3 posilek - shake z 125g bialego ryzu 30g masla orzechowego 15g oleju lnianego 10g miodu 30g bialka woda 4. obiad w domu cos ala 150g kaszy/miesa 5. kanapki z weglinami warzywa w 4 i 5posilku lacznie cos kolo 3600kcal+ Zalezy mi na zmniejszeniu objetosci posilkow 2 i 3,zaczynaja sie problemy z [...]

nie nie nie ofkors ze nigdy nie traktowalem tego jako sportu. Ale nawet jakbym chciał traktowac to jako jakiś show,spektakl,coś ala teatr\film to i tak bedzie to dla mnie Show na mizernym i nudnym poziomie. Za cholere mnie nikt do tego nie przekona Jestem jakiś strasznie "anty" do tego :)))))))). Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi [...]

Siema wie ktos czy na takiej framudze nada sie drazek rozporowy dodam ze jest ala drewniania i dosyc mocno chropowata /SFD/2024/3/15/bb9c3b2073e94a0c804acbd05a62f2c0.jpg

[...] 3x(10), triceps + biceps (2x) (3x10) Wziąłem pod uwagę przede wszystkim cel sylwetkowy, które uwzględnia masywne ramiona i kaptury oraz przedramię. Co myślicie? Będzie to dobry plan do końca roku? Mam nadzieję, że żadnej partii nie pominąłem, cel sylwetkowy to coś ala Toji z Jujutsu kaisen. Zmieniony przez - Bysthos w dniu 2024-03-16 12:50:22

Nie bierz rybozy bo sam bralem i nic nie daje...wez sobie dodatkowo glukoze i bedzie 100 razy lepiej albo mozesz sprobowac Ala sam tak bede robil... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ała ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

-amino -czaj zielony -ala -alc -Q10 -witaminy I wszystkie mozliwe antyoksydanty + koniecznie aktywnośc fizyczna + dieta najlepiej z niskimi ww członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

kolejny superstyl, kolejny grandmaster z 20 danem "samo-nadanem" moze oni tam ucza cos ala trening interpersonalny, ze z przeciwnikiem nie trzeba walczyc tylko krotka rozmowa i idziemy na piwo jak starzy kumple heh sog sie nalezy GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

twardzi byli co goście !!! Ala jak bym zobaczyl Gina wieczorem to sam bym uciekł "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju" Po cieżkiej walce zdobyłem mgr inż. a teraz idę po dr

[...] (nie takie jak w Kyoku, tylko takie jak w Thaiu) - yoko geri (to silniejsze z biodra, nie takie krotkie, jak w kicku) - low kick - mawashi jodan kopane z gory (taki zawijas ala Feitosa) - tobi ushiro geri Z technik ktore lubie robic na pokazach: Przedewszystkim rozne kombinacje, ura-mawashi, mawashi. Podwojne, potrojne mawashi jodan, albo [...]

dlatego lepiej zastąpić glukozę ALA... członek-mafia.suple.hardcor.pl

VLAD jakie bajery dodajesz do kreatyny ?? ja planuje dać tauryne (1g do porcji) i R-ala (1 kaps do porcji) co jeszcze można dodać (oprócz rybozy ?? BUL co do aromatyzacji tribulusa to prawda, wiem to z własnego doświadczenia Pozdrawiam SPIECHU

Ale lepiej i taniej wyjdzie po treningu glukoza..a normalnie R-ALA członek-mafia.suple.hardcor.pl

znaczy w co bylo by sie jeszcze dobrze zaopatrzyc do tego v 12? jakies r-ala, cos insulopodobnego dawaj pomysla jakiegos:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

Ok thx wam czyli bede bral 400mg dziennie r-ala:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

silownia gold's gym jest podzielona na kilka budynkow tutaj widzimy cos dla pań ala aerobowa sala hmm? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Glutamine mozesz zmieszac z Carbo - widze same plusy tej operacji :) zreszta ww dzialaja po treningu lepiej antykatabolicznie niz jakakolwiek inna substancja :) Co do V-12 to najlepiej zeby 1 porcja znalazla sie po treningu... ale szczerze nie mam pomyslu jak by ja wepchac... IMHO sensownie by bylo zaraz po treningu V-12, Carbo i R-ALA. A potem [...]

dokladnie...hmm 2 x v 12 , 2 x endotest troche r-ala,no i to co w standadzie gluta,aminy,zma,bcaa,bialka... Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

malutko tego białka.... a ile węgli i tłuszczó (szczwególnie laktozy...) jakie bv ma hydrolizat białka pszennego - czyżby to jakaś kopia ala Protein HiTeca? jak narazie najlepsza oferta to gainery i whey protein 72% 1300 gr za 82 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

Niestety, ale cały rok jadę na tłuszczu więc MP mógłby mnie trochę utuczyć a wtedy moje odczucia byłyby nie za ciekawe a także krzywdzące dla produktu bo generalnie jest on raczej przeznaczony dla osób które nie otłuszczają się łatwo. Dlatego nasza dyskusja jest teoretyczna i właśnie z tej teorii, na podstawie składu na etykiecie (myślę że się [...]