SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • tequila pewnie będą u Ciebie szukać szczawianów, niestety te wapniowe sprawy lubią się pogłębiać na starość więc dobrze że Cię przebadają wzdłuż i wszerz, również życzę powodzenia, pisz śmiało:-) 28.04.2013 -dzień 14 Orbitrek today: 40min, 17,08 km (progres: 0,48km), 456 kcal (progres: 26kcal:P). DOMS na brzuchu i plecach po sobocie taki że AŁA:-> [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2013-04-29 07:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    No więc właśnie dla mnie wygrana stopy to synergia nonszalancji Reema i absolutnego zaskoczenia w trzeciej rundzie. Odstawienie soku, kiepska kondycja na pewno też miały jakiś wpływ, moim zdaniej jednak dużo mniejszy. Zresztą jestem zdania że następna walka Reema przyniesie nam mnóstwo odpowiedzi jak to z nim w końcu jest i będzie. Ja w niego [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15429 Data: 2013-04-29 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] siał zniszczenia. Jaki będzie plan na JJ ? Sądzę, że jedyna możliwość to okopać mu te cieniutkie nóżki, tak by się ledwo ruszał na nogach i wtedy ruszyć agresywnie ala sonnen, ale z mocą w ręce :> I Szogun w dobrej formie miałby najmocniejsze kicki W innych elementach JJ jest zbyt dobry, jak na reszte LHW Fajnie że ćwiczy zapasy, [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15429 Data: 2013-05-01 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli beta ala jest suplementem poprawiajacym wydolnosc, chcesz poprawic wydolnosc to bierz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Yates Raw - 30x15/50x15/60x10(wyśliznęła mi się)/60x14/65x9 +regress 45x20 -wiosłowanie hantlem jednarącz - 18x20/24x18/32x12/40x10 -wiosłowanie półsztangą oburącz ala Half Yates Raw :)) - 45x15/60x9/70x10/80x9 -martwy ciąg - 5-x15/70x11/90x10/100x7 -szrugsy kilka serii myślałem, że umre po treningu.... prawie 2 godziny mi sie zeszło

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2013-05-03 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny Fbw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    troche wczesnie jak na silownie jeszcze zatem. pocwicz cos ala street workout lub jakis lekki corssfit

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-05-05 23:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś Corny, baunty. Na wagę cukierki w białej czekoladzie, marsy, milky way, krówki do szyszek. 2 duże czekolady, 4 małe milki, Jeżyki kokosowe, 6 rogalików z kremem ala 7days, crispello. Pomimo tego w domu mam jeszcze z 10 czekolad :-D Kilka paczek chipsów, jakieś ciasta, jeszcze 2 x crispello. Więcej grzechów nie pamiętam, ale będzie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 10:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bym sprowadzał jakby się nadarzyła taka okazja a jakby się nie nadarzyła a wygrywałbym w stójce to zrezygnowałbym z obaleń a jak już obaliłbym to zamiast iść w próbę poddań ala Schaub z Lavarem za wszelką cenę wybrałbym gnp a gnp JDS ma jedno z najcięższym w dywizji imho - ale jak ja bym nim był a co on zrobi to zobaczymy. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 00:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    W Lidlu jest kurak w promo ... nie wiem czy ktoś już pisał. I dosyć fajne dodatki ala meksykańskie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    To Hunt wyjdzie w uniformie ala Szpilka :(

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przechodza przez jelita to zgarniaja stamtąd wszystko razem z bakteriami. Co sie dzieje jak jest ich deficyt? Jedzenie nie trawi sie prawidlowo(bo na sciankach jelit cala robote powinny robic bakterie bifidus a jest ich za malo..) 1. bialko QNT METAPURE 50g + 2łyżeczki od herbaty oleju MCT TRENING 2. 125g ryżu basmati + 280g wołowiny 3. [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 06:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzieś na zagranicznym forum czytałem artykuł, że dawka ALA mająca wpływ na wrażliwość insulinową zaczyna się dopiero od 300mg (zalecali ok 1000mg dziennie). Wszystko poniżej przynosi efekty w postaci działania antyoksydacyjnego. Co do chromu to zastanawiałeś się nad chelatem? NOW mają dość ekonomiczny chelat chromu.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 08:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramie albo małego ptaka to dajesz mete i jest po problemie _ meta działa punktowo wyłapując twój kompleks i własnie tam działa _ to taki lek z własną inteligencją i troche mondrzejszy od ciebie __ niektórzy mówią że trzeba jeszcze cwiczyć jak się zażywa mete ala to bzdura bo łykasz i sama robi robote za ciebie 8-) za trening się koorwa weź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-05-11 11:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostymi palcami ma sens etc., czyli czy (niektóre) techniki w układach/formach stylów tradycyjnych w ogóle mają sens. Moim skromnym zdaniem mistrzowskie wykonywanie układów ala Jarosław Suska w niczym nie pomoże, ale mistrzowska kontrola i siła jaką ma w nogach już owszem. Tyle, że to da się osiągnąć innymi ćwiczeniami, niż powtarzaniem układów [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2013-05-11 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie wszędzie są idioci czy to w Polsce czy w Brazylii - wszędzie idioci - ja np nie wypowiadam się o koszykarzach jak się na koszykówce nie znam tj o treningu pod MMA, bo też całe g**** wiem a te ch**e wielcy znawcy działania TRT i charakterystyki danego zawodnika - takie proste myślenie i stereotypy ala marihuana to ciężki narkotyk i zabija

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor np wygrywał w dużej mierze, bo był szybszy od rywali, dużo jest takich obecnie, Cain jest szybszy niż te wolne HW ala Rothwelly czy Bigfooty i to daje mu przewage a oni mają przewagę warunków, zasięgu i wzrostu coś za coś. Sęk w tym, że Ty napisałeś, że Lesnar wygrywał, bo warunki (dobrze, że dodałeś zapasy, bo niektórzy nawet tego nie są w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 02:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też tak mam%-) Ja w jego wieku chlałem, ćpałem, a na maturę z fizyki poszedłem w białych spodniach, czerwonych szelkach i z fryzurą ala Kazik obecnie (łysa głowa i parę dredów na czole) i po imprezie trwającej cały poprzedni dzień na różnych środkach 8-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-05-12 09:54:01

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Czyli BCAA Powder oraz co do tego? Moglibyście podać linki ze sklepu? Ogólnie kiedyś brałem BCAA +R-ala Oraz mam zamiar jeszcze kupić sobie witaminy. Vita-min multiple sport Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2013-05-12 12:41:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-05-12 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aholka, watróbka jest super :) cebulka + jabłuszko + kapka białego wina :) Wrzucałam tez kiedys przeis na cos ala pasztet watróbkowy, równiez polecam :)

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18412 Data: 2013-05-13 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140kg (z resztą gdyby tyle ważył to max 1 superwalka, ale z kim %-)) no i jak on miałby się sprzedać - musiałby przynajmniej w MC walczyć na numerowanej a tam już by ogóra ala Guelmino czy choćby taki Herman bądź co bądź, który imo by pokonał Pudziana a tak musiałby dostać kogoś z Top 15.. Pudziana się nie opłaca brać do UFC a za tą kasę to no [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2013-05-14 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)