SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I ten fryz ala Cutler...

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zażywać kreatyne z białkiem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę was abyście powiedzieli mi w jakich proporcjach i jak stsować kreatynę : "CREAPURE 120 kaps TREC + ALA + VIT B1" i białko: "Biogenix PROLONGATUM 75Og" ćwicze 4 dni w tygodniu. Proszę powiedzcie mi kiedy mam stosowac kreatyne a kiedy białko:) Dzięki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-05-08 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyl wiesz(Jakie masz efekty po zjedzeniu tylu supli? ) ha ha ha Dobre (ja znam takich co jedza male dawki i im idzie, znam takich, kto wale duze dawki i wiekszej roznicy nie ma w efektach, znam wreszcie i takich, kt wale duze dawki i efekty mizerne maja-indywidualne predyspozycje) Masz walge i wzrost ala Glodziu. Musisz wygladac masakrycznie!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-05-08 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie matula siedzi w kuchni słucha radia maryja podchodze do lodówki a tu nagle szum i jakaś ruska stacja sie w***ała na fale co zacząłem piać to ****

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yusuke Masuda vs. Antek Chmielewski zawodnicy wchodzą już na ring, pierwszy oczywiście Masuda. Nobrega konkretnie wygląda, coś ala Arona. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-09 20:57:12

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowda jest na plecach, Karaoglu kopie low kicki ala Sakuraba No i sedzia przenosi walke do gory, swietna wymianka ciosow w górze! Dowda sprowadza walkę do parteru, i jest w gardzie Aziza Daniel ma pozycję boczną, teraz ma dosiad, no i GNP!! Jeden i drugi wyglądaja na bardzo zmęczonych Dowda bije GNP Sedzia przenosi walkę na środek, jeden i drugi [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO BĘDZIE COŚ ALA RAMBO 4

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2008-05-10 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pospolstwo od poczatku mam tryb "saa=rece jak konskie zwisy" i znow jestesmy potepieni Otoz to! O tym pisalem. Kazdy film ma jakis scenariusz-ma zalozona z gory teorie i sprytnie w ciagu trwania filmu probuje sie udowodnic ta teorie. Mowie wam ze to bedzie kolejny "polityczny" film znudzonych zyciem Amerykanow...beda sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2008-05-10 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    brak mi slow na takich ludzi, cwaniak przez internet a do rodzicow sie nie przypie.rd.ala. sa granice pewne, watpie ze cie w domu ich uczyli moze i nie mam wielkich łap, nie jestem jakims bydlakiem, ale dopiero co zaczalem cwiczyc, a na ta forum juz jestem dosyc dlugo czytalem duzo tematow o odzywianiu/diecie, treningach i suplementacji, ja tylko [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    brak mi slow na takich ludzi, cwaniak przez internet a do rodzicow sie nie przypie.rd.ala. sa granice pewne, watpie ze cie w domu ich uczyli Cwaniak przez internet to ty jesteś po pierwsze. a ty skorpio schowaj sie naprawde, bo smieszny nie jesteś a bardziej zalosny A po drugie to ty, a nie on jesteś żałosny.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą w opadzie a kręgosłup

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak wyżej, czy to ćwiczenie poprawnie wykonywane mocno obciąża kręgosłup (coś ala martwy ciąg?) i czy w efekcie może mieć wpływ na wzrost? pytam, bo chciałbym jeszcze urosnąć, a i kręgosłup mam nie za mocny. użyłem wyszukiwarki, ale odpowiedzi nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-05-11 18:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez to miałem a ze podarł mi sie garniak to poszedłem sobie w dzinsikach,pantofelakch i sweterku to drektorka mnie o***ała że jestem jakiś głupi i że jak ja przychodze na wazny egzamin (chwile pomyślałem-mature miałem już zdaną) i wtedy to już sie w****iłem na całe 4 lata z tą idiotką i jak już mogła mi skoczyć to tak ją z***ałem że cała szkoła [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    Black Pete otoz stadion przed awansem do OE bedzie modernizowany . Wyglada to tak że trybune trzeba by bylo dobudować jakby powstala druga taka tą co mamy to OJEJ stadion ladny ala Groclinu Kasa jest wiec to nie problem tym bardziej że Pruszkow duzo inwestuje w sport ostatnimi czasy .

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie chyba oczekiwali czegos ala zupka chinska... niestety ale z taka iloscia bialka nie da sie zrobic domowej zupy..

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9501 Data: 2008-05-12 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś jakieś głupie pomysły znaczy coś co można zrobić by sie nie nudzić przedchwilą ********laliśmy puszki karbidem ale coś ala spuszczanie sie z mostu na linie skakanie rowerem do wody albo coś innego bo mam zbyt duzo wolnego czasu a bym cos porobił ciekawego !!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat do wszystkich chetnych:D:D

    Post
    Trening dla początkujących

    cos ala pudzian ale nie idealny hehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-05-13 17:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King na co ta chrzastka z rekina? Na stawy? COs ala arthoblock z olimpa?

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Dand Time moze i bedzie dobrze dzis 2 z fizy zarwałem bo ona na powtórzeniu nie zrobiła powtórzenia tylko cos ala' kartkówke

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz dam wam z naszej klasy kolezanke, moze nie jakas sex bomba ale mi sie podoba edit: wy***ala fotki Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-05-14 21:01:38

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+suple?

    Temat
    Doping

    [...] nie bylo silowni.teraz po przeprowadzce jest,po prostu za***isty gym,az morda mi sie cieszy(wczesniej cwiczylem na wlasnej silowni w piwnicy).Po roku sila strasznie mi z***ala,wiadomo-zero cwiczen,za kolnierz sie nie wylewalo ;) ,jednak teraz jest tylko silownia(tylko czasami faja :D),sila wraca w szybkim tempie,cwicze niecale 2 miesiace,od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-05-15 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)