ala

[...] a nie za strzykawke jak Ci sie hantle nie podobaja to sie do medycznej zapisz tam bedziesz mogl sie bawil igielkami tacy jak Ty plamia ten piekny sport ale czlowiek zap...ala pare lat i cieszy sie z centymetra w lapie rocznie a tu przyjdzie taka klucha i 50 chce miec ludzie zabiezcie mi tego mieczaka mowie to w trosce o twoje zdrowie [...]

Po opisie to wyglda jakby autor mial na mysli cos ala "pajaczek"

Będzie taki temat: cos ala "galeria sławy" działu piłka nożna, gdzie będzie archiwum wyników, różnych typerów i innych rozgrywek w tym dziale. W tytule tematu będą zwycięscy ostatnich typerów, temat będzie podwieszony Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-23 23:18:55

[...] 3000 a to moja dieta 06:30 kanapki z szynka , ew płatki 11:00 kanapki z ryba , szynką serek wiejski 200g 13:30 jakaś rybka z ziemniakami 16:00 makaron 150g+sos +mięsa (ala spaghetti) 17:00 trening 18:30 Uns Mass Attacker 140g 19:00 3jajka na twardo+ chleb 24:00 twarog chudy 180g Oliwa z oliwek 10g nie jadam w kółko tego samego jem tak by [...]

uwaga przy zakupie BETA-ALA z LOADEREM dorzucam całkiem za free KAFFEINE!!!!!!!!!!!!!

Zostały BETA ALA , LOADER II oraz KAFFEINE kto chce?

[...] lecz po kilku seriach czułem ból w kręgosłupie, więc uważam, że nie ma co przesadzać z tą miękkością, a co do wykończenia to ciężko mówić, gdyż używam jej od niedługiego czasu ;). Jedz do jakiegoś hipermarketu ala "Decathlon" i sobie posprawdzaj ławeczki o podobnych specyfikacjach i mniej więcej będziesz wiedział czego się spodziewać ^^

ten brodaty czarnuch ala m@łp@, kotry walczyl jest z www.inthevip.com ... ten bialas w hammerze na koncu tez, w miami to maja akcje, tam to sobie zyja ludzie :D

[...] na jedna walke, jezeli w niedziele jest powtorka wlasnie tej walki Nastuli. Miejmy nadzieje, ze informacja telefoniczna sie sprawdzi, bo jesli nie, to bylaby to wpadka ala PolsatSport z Shockwave'm. Ja zawsze chcialem ogladac gale od deski do deski, tak jak to widza w Japonii czy aktualnie w USA. Zmieniony przez - RL w dniu 2006-10-19 [...]

czyli przed treningiem carbo nie hmmm bo myslałem że jako energia i wogóle ;p bo przed chce dać nitrobolon 2 , bcaa i bete .... po treningu bcaa , creatine xplode ( przed też dać z 2g ??) i carbo z białkiem , tak jak pisałem ma to być ala gainer wychodzi tanio , skład dobry i moge sobie dawkować carbo i proteiny :)

chrom, omega 3 r-ala

JDS zaczą trenować BJJ jak miał 21 lat. Dopiero potem zaczą trenować boks i już rok poźniej miał swoją pierwszą walke w MMA co jest dowodem, że jak się ostro zapie**ala na treningu to można wszystko To są dobre bajki z wikipedii. Chyba nie sądzisz że 3 lata Bjj i 2 lata Boksu i debiut w UFC??Poza tym do tej dużej pracy trzeba miec kosmiczny talent [...]

Każdego dnia jem sporo białka a te śledzie po treningu to takie coś ala" BCAA". Diety jako takiej nie mam - staram się stosować do 10 zasad żywienia. Codziennie mam ok. 5 posiłków. Rozpiska FBW: 1. Podciąganie na drążku różnymi stylami , łącznie 50 powtórzeń 2. Podnoszenie się na dippach - 30x 3. Pompki wąskie - 50x 4. Pompki szerokie [...]

o kaszaneczce juz było ale ta fota co dałeś mnie roz***ała impreza musiała być niezła

Schab ala strogonof.... /SFD/2017/1/22/4f675ff27ce344bcb6e5e4f1c588ca37.jpg /SFD/2017/1/22/aacf468bd3cc46878b6475b179676998.jpg /SFD/2017/1/22/095af9fcffe14bcc90a9c9c4c25ee5b6.jpg

Misiek, weż jedną kurację z tauryną, a za kilka tygodni drugą z ala, i porównaj efekty...

A może lepiej wziąść i tauryne i ALA? Jak wtedy brać te 2 suple?

rano bierz do kretki 1,5g tauryny i 400mg ala, po treningu ta sama dawka

Czytałem że do jednej porcji krety wystarczy 1g tauryny(2 kapse)oraz 200mg ALA( 1 kaps).

O.K BYKu spoko że potwierdzasz to co napisałem. Jedna tak sobie myśle czy jest sens brania taueyny i ALA jednocześnie.