a moja mama juz dawno spi, a ja zaspokajam moj internetowy nalog,zebym mogla spokojnie zasnac , a juz czuje ze dalam sobie odpowiednia dawke i moge isc rowniez spac, marchewa, shalala - ala, hurian DOBRANOC i spijcie z Bozinką
choć do staków dodałem hmb i siła wy***ala mi w kosmos nawet.. chyba mam swój patent na efekty, neiwielkei ale zawsze..i cykliczneir aczej. następny cykl Czarny mi szykuje ale nie wiem czy sie zgodze. zdr.
[...] jeśli taka pewność istnieje w dużym procencie to rzeczywiście kasę lepiej jest wtedy przeznaczyć na jakieś suple- choćby zma, choćby jakiś transporter do kreatyny/tauryna, ala/, albo coś innego co b. dobrze podniesie wydajność cyklu/np. ryboza/ itp. można by wymieniać jeszcze wiele, ale robię to tylko dlatego żeby wskazać jak kierować się po [...]
[...] ale też C i E. Nawet niewielkie ilości tej ostatniej chronią olej przed utlenianiem. Ale jaja! Już kilkanaście lat temu w "New England Journal of Medicine" znalazła się informacja, że jaja pochodzące od kur z ferm, zawierają 20-krotnie mniej omega-3 niż jaja kur wiejskich, szwendających się po podwórku. Ale dziś już można kupić w [...]
dzieki za porade, podciagam sie 5 razy co jakis czas -zwłaszcza jak mnie kark napierd...ala od komputera, a za pompki biore sie od zaraz, sogów nie będzie bo nie jestem pełnoprawnym uzytkowniekiem( i tak nic nie kupie :) pozdr leca . MOże 3 razyw tygodniu na basen powinienem chodzic ? i jakas odżywka , byłyby efekty ?
rada tak jak bul !! jesc ,jesc i jeszcze raz jesc !! jak nie dajesz rady to PROPONUJEMY gainera do picia z mlekiem w szejku a ta ALA byla dooogo brana ??
[...] insuliny, a ta redukuje poziom cukru we krwi. Insulina obniża poziom energii. Efekt negatywny po jakimś czasie przewyższa początkowy efekt pozytywny. DLPA, L-fenyloalanina: Zwiększa poziom dopaminy (co ma wpływ na czujność, pewność siebie, energię, motywacje), zwiększa poziom endorfin poprzez inhibicję ich rozkładu (co ma wpływ na [...]
[...] faktycznie działają. Najlepszym produktem jest Di-L-ARGININE-L-MALATE - Jabłczan Argininy; posiada rewelacyjną, sprawdzoną biodostępność oraz niewygórowaną cenę, co pozwala dawkować go w prawidłowy sposób. Głównym powodem wyższości tego składnika w porównaniu do A-AKG jest: Jabłczan. Jego molekuła jest prekursorem fosfoenolopirogronianu, [...]
[...] 49zł za 250g a ta http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=21 kosztuje tylko 10zł wiecej a jest jej aż 600g ?? W zasadzie różnią się tylko tym że ta pierwsza ma dodatkowo "ala" i "b1" a ta druga ma "wit c" i "sód", to powoduje że ta normal plus jest praktycznie 2x tańsza za ta samą ilość ?? Czy może sama kreatyna jest słabasza czy jak, co mam [...]
Proponowałbym Ci zamienić odżywki Olimpu na jakąś inną firmę np. Trec. Ja przetestowałem na sobie takie suplementy: "Creapure ALA + B1" 500g + "L-Glutamine T6 400 caps. i Mass XXl 2000g to z Treca do tego dorzuciłem HMB 300g firmy Sceitec Nutrition i powiem Ci że efekty miałem kolosalne. Kumple mówili że napuchłem jak po koksie. Ale [...]
Wielkie dzięki za odpowiedź. Obecnie jestem jedynie na etapie planowania. Marzy mi się ładna, wyraźna muskulatora, coś ala Brad Pitt, Christian Bale czy Ryan Reynolds: http://img158.exs.cx/img158/9384/ryan110tn.jpg http://atravesdelespejo.blogia.com/upload/Ryan%20Reynolds.jpg Oczywiście to tylko marzenia, bo na krzywych kościach proste mięsnie nie [...]
tak sobie czytam ten temat i postanowilem wziac sie za moje nogi! troche je cwiczylem ale sie zniechecilem jak mi sie sztanga na silce do tylu z***ala, troche mnie wygielo do tylu jak podnosilem ciezar na barki i spadla sztanga na laweczke, troche sie przy tym wygiela, na szczescie nikt nie cwiczyl klaty! za tydzien wznawiam trening wraz z nogami!