akcja lato

[...] Mam jedynie nadzieję, że nie zostanę zapomniany i chociaż ktoś sobie o mnie przypomni przy oficjalnym podsumowaniu projektu ;-) Co prawda nie mogę powiedzieć, że była to akcja "forma na lato", albo raczej nie na lato 2016 %-) ale z pewnością jest to dla mnie świetny start by taką formę zrobić, kto wie, może na lato 2017? ;-) Postaram się, aby [...]

[...] wytrwalosci no po prostu wzmacnia Cie w glowie. Czasem cialo ciezko jest naprawic i trzeba z nim wspolpracowac a nie walczyc. Dla mnie najwieksza szkode robia akcje typu bikini body itd...bo to tylko na lato, bo odslaniamy sie itd itd. Kolejna akcja na lato, kolejne odchudzanie, kolejny urlop i kolejna porazka po urlopie jak wrocimy. Rob swoje.

KOKOSIK - PODSUMOWANIE AKCJI 40-stka Czas podsumowania… aż łezka w oku się kręci. Ja z tych, co nie umieją krótko, ale będę się starać. Moja akcja 40-stka trwała od 08.05.2012 do 10.08.2012, czyli pełne trzy miesiące. Dieta i trening by Obligues. Gdzieś tam na pierwszych stronach dziennika można znaleźć cele, jakie sobie postawiłam na tą akcję: 1) [...]

nie wybiorę innej siłowni bo jest za***iście ale obecna liczba uczęszczających jest optymalna, do tego lepiej się ćwiczy zawsze z tą samą grupą ludzi niż jak wchodzisz a tu 20 nowych twarzy akcja "klatka" w poniedziałek to fakt ale bardziej mnie martwi akcja "idzie lato"

Na początek ogromna prośba do odwiedzających mój dziennik :-D Pomagajcie, czytajcie, udostępniajcie gdzie się da, wspomóżcie :-) http://www.sfd.pl/Wyciskamy_z_Jaworem-t1163479.html https://zrzutka.pl/vv94ye @Szajba dziękuje :-) Coraz więcej osób startuje z akcją krata na lato, wszyscy robią formę plażową, więc mi się udzieliło i też bym chciała. [...]

Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/908529b6c3944a0ab191e9de6bb21b1d.png Coś klata rośnie, albo plecy ;-) _____________________________________________________________________ Chciałabym wziąć udział w konkursie Shake Your Ass with Trec Nutrition czyli Akcja Pupa 2013, edycja II Marzy mi się piękna, jędrna, umięśniona pupka na lato ;-D Przy okazji [...]

[...] Van Damme już napisał na ten temat. Film ten rzeczywiscie był przesadzony, ale nie tak jak Twój trening w 3 godziny na szpagat. Poza tym nie jest powiedziane, że akcja Kickboxera nie toczyła się parę lat... "Oczywiscie takie (w miare szybkie) rozciagniecie nie jest dla tych ktorzy maja rozstaw nog 90 stopni =]" To dla [...]

[...] dosiężny brzeg -na biodrach -i sposobem strażackim 10.Akcja ratownicz : -indywidualna ze sprzętem ratowniczym ( koło ratunkowe, szelki ,pas węgorz , i bojka SP) -zespołowa akcja z użyciem kołowrota 11.Poprawne posługiwanie się sprzętem ( 3 rzuty rzutką do celu w odległości ok 15 m) 12.Wiosłowanie i manewrowanie łodzią wiosłową z dwoma wioslami [...]

[...] zaoszczędzić" Do tego mamy poprosu przepiękne, deszczowe, mgliste lato. Napisał MoonBlade " przez rower ratujemy życie, daj spokój.. opanuj się.. jak będzie ta akcja 1% na "COŚTAM" daj na jakąś fundację, wtedy więcej zrobisz pożytku. Albo wyslij raz na miesiąc esemesa "gdzieśtam" dla potrzebujących, pomóż [...]

[...] premierach kinowych mamy 'Smętarz dla zwierzaków' od razu mówię, że nie widziałem pierwotnej wersji ani nie czytałem książki, ludzie w sieci narzekaja, że za szybka akcja w porównaniu do książki, mało wyjaśnień itp. Dla mnie wyszło ok,horror z klimatem. Dalej kolejna produkcja Clinta Eastwooda pt. 'Przemytnik' film zrealizowany na [...]

Zapraszamy wszystkie Panie do podjęcia, wspólnie z nami systematycznych treningów mających na celu zbudowanie wspaniałej formy na zbliżające się lato 2004 roku. Przygotowania rozpoczynamy już dziś, gdyż jest to proces długotrwały. Co miesiąc na łamach naszego pisma znajdziecie kolejny odcinek ”Cyklicznego budowania formy na [...]

Teraz na lato akcja z diodami na całym ciele nie napawa optymizmem. Może w zimę zrobię sobie kurację oczyszczającą. Ciekawe czy można nad tym jakoś zapanować nie blokując efektu oczyszczającego.

[...] powiedzieć "nie jestem jak wszystkie" kobieta musi "pokochać" siłownię,a nie tylko pojawiać się sezonowo akcje typu "idzie lato" albo "akcja sylwester" temat rzeka,ale rozumie tylko ten,kto czuje to samo dlatego jeśli chodzi o podejście kobiet to dobrze,że jest to forum,bo żadna z moich kumpel tego [...]

[...] sztangielkę i machać nią w domu przed nintendo, woli przyjść na siłkę by wykonać parę serii uginań, przeprowadzić burzę mózgów i wrócić na obiad do mamy. Prawdziwa akcja rozkręciła się gdy w ramach pierwszej serii nałożłem na sztangę dwie dwudziestki i położyłem się pod nią by wykonać serię. Będąc w połowie usłyszalem: "a ile tutaj [...]

[...] ciekawy atut, co prawda krótkotrwały i po odstawieniu wystarczą dwa dni gazowanych napojów i lekka nadwyżką węgli i jest jojo, ale mowiąc szczerze te moje zbicie BF to jest akcja typowo "Sezonowa", idzie lato, trzeba jakos wyglądać. Nie jestem typowym sezonowcem co prawda,ale wlasnie na ten czas maxymalna redukcja to moj cel. [...]

[...] to nie było odniesienie do Twojego opisu tylko do tego sloganu propagowanego przez Policję . Sprawdziłem i trochę przekręciłem tytuł, bo jest tak jak u Ciebie, czyli :"Idzie wiosna..." heh Ogólnie ta akcja robi dość wrażenie: http://www.tvn24.pl/12690,1595998,0,1,idzie-wiosna-beda-warzywapolicyjna-kampania-szokuje,wiadomosc.html

jest jakaś akcja fitness na lato w biedrze, u mnie też go ledwo wypatrzyłem bo ta w kartonie miedzy innymi produktami, może być na stoisku z przecenami i promocjami.

będzie akcja forma na lato ?? :-D

to fakt lepiej ćwiczy się,gdy jest stała ekipa...wiem coś o tym,bo rano jest super,a jak w innych godzinach przychodziłam to patrzyli jak na dziwoląga myślałam,że akcja "lato" jak piszesz będzie bardziej widoczna u kobiet...no może za 2 miesiące będzię bardziej tłoczno

No niby tylko 5 kg i mam wrażenie, że na zdjęciach takich do porównań nie ma kolosalnej różnicy ale w ciuchach jest ok i czuję satysfakcję :D Zrobię sobie teraz może z tydzień luzu skoro ruszamy z akcją na lato :D To będą też fotki porównawcze