agnieszka

Nowy trener PTPS Piła Wojciech Lalek, który zastąpił na tym stanowisku Jerzego Matlaka (przejął kadrę narodową), ma na razie do dyspozycji osiem siatkarek. Zawodniczki pracują głównie nad siłą i wytrzymałością. Zaczynają także zajęcia z taktyki. W drużynie ze względu na obowiązki reprezentacyjne brakuje Pauliny Maj, Katarzyny Koniecznej, Klaudii [...]

No i po zawodach; wyniki z protokołu: Kobiety open: 1.Marciniak Agnieszka (1980-51.9) Tur Ryki: 70/75/-77.5= 75 2.Smykała Katarzyna (1988-60) Tur Ryki "B": 50/57.5/-60= 57.5 3.Śliwka Isabel (1988-57) Black&White Ostrowiec Św.: 30/35/-40= 35 Mężczyźni 56kg 1.Janik Dariusz (1983-56) AZS UMCS Lublin: 100/115/120= 120 2.Ceglarski Piotr [...]

Trener reprezentacji Polski siatkarek Jerzy Matlak ogłosił w czwartek 15-osobowy skład drużyny, która weźmie udział w turnieju w Weronie. Towarzyski turniej odbędzie się dniach 11-13 września, a rywalkami Polek będą Włoszki, Serbki i Belgijki. W drużynie zabrakło miejsca dla Karoliny Kosek oraz Katarzyny Wellny, które przebywały ostatnio na obozie [...]

Karolina Michalczuk - Boks. Była Agnieszka Rylik - Boks Iwona Guzowska - Boks

W pierwszym dniu Małego Memoriału Janusza Kusocińskiego Rafał Smoleń przebiegł 600m w czasie 1:22.32, najlepszym w historii uzyskanym przez młodzika (poprzedni - 1:22.60 należał również do Rafała). Zwycięzcy finałów I dnia 100m (+0.7) Zuzanna RYBARCZYK (AZS Poznań) 12.43 600m Weronika WYKA ( UKS Tempo 5 Przemyśl) 1:36.07 300m pł Angelika [...]

http://muzyka.interia.pl/teledyski/teledysk/agnieszka-chylinska-nie-moge-cie-zapomniec,262206 ...w weekend na aerobach nuta wpadła mi w ucho... totalna zmiana...

WODYN Kapuje kapuje Ale masakrator kondycyjny ten MC No to skoro ja ważę 104 kg to prawie, że spełniam minimum przyzwoitości King_Odin Wiesz ostatnio lekkie zaległości więc nadrabiam Ale i tak rzadko wpadasz A kurki na sterydach więc cycuszki anaboliczne vena84 Póki co średnio jeżeli chodzi o siłe Do Grabowskiego jeszcze mi dużo brakuje No [...]

Informacja od Marcina Dudka: 60 kg seniorki Gałka Joanna Grappling Kraków Agata Snoch Drysdale JJ +60 kg seniorki Martyna Czech Bastion Irena Preiss berserkers team Monika Oleksik Grappling Kraków Gdula Agnieszka Grappling Kraków 7:00 - 8:00 badania lekarskie 8:00 - 9:00 weryfikacja i ważenie zawodników 10:00 rozpoczęcie zawodów Ważenie i [...]

Wyniki biegu sztafetowego 4 x 7,5 km panów: 1. Francja 1:15.10,3 (1 karna runda) (Vincent Jay, Vincent Defrasne, Simon Martin, Martin Fourcade) 2. Norwegia strata 13,7 (3) (Emil Hegle Svendsen, Alexander Os, Lars Berger, Ole Einar Bjoerndalen) 3. Austria 18,2 (1) (Daniel Mesotitsch, Simon Eder, Dominik Landertinger, Christoph Sumann) 4. Rosja 29,7 [...]

Wyniki biegu pościgowego pań na 10km: 1. Helena Jonsson (Szwecja) 34.09,1 (1 karna runda) 2. Swietłana Sliepcowa (Rosja) 31,7 (2) 3. Olga Zajcewa (Rosja) 36,0 (2) 4. Martina Beck (Niemcy) 40,2 (1) 5. Anastasiya Kuzmina (Słowacja) 41,1 (2) 6. Andrea Henkel (Niemcy) 41,6 (2) ... 30. Agnieszka Cyl (Polska) 3.08,5 (2) Wyniki bieg pościgowego panów na [...]

tego nie wiem szkoda ze nie dalem rady dotrzec pozniej jeszcze na silke, ale widze ze coraz blizej poznawales sie z Agnieszka hehe ;d Fotka z plakatem dobra

to prze hoy z niego prezenterki pogody sa fajne dorotka gardias z tvnu agnieszka szulim tez fajna svka ,tylko ona nie od pogody

No to mamy kolejną niespodziankę,a wręcz sensację.Soderling przegrał z Granollersem 3:2,a prowadził w setach 2:0.Widziałem końcówkę tego meczu-Robin nie miał ciekawej miny.Hehe Agnieszka szybko uporała się z rywalką.Mecz chyba nie trwał nawet godziny.

Agnieszka zamiesza

Trening nr 50 - 23.01.10 ZESTAW 2 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s14.html#post6 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 40x10 60x5 70x5 - rozgrzewkowo 85x10 (80) 95x10 (90) 105x10 (100) 115x4 (110x6+2) Hack przysiad - ograniczenie względem MC: 57,5x10 (-) 72,5x10 (70) 87,5x10 (85) Martwy ciąg: 100x5 120x10 (115) 130x10 (125) [...]

Wyniki biegu sprinterskiego pań na 7,5 km: 1. Anastasija Kuzmina (Słowacja) 19.55,6 (1 karna runda) 2. Magdalena Neuner (Niemcy) strata 1,5 s (1) 3. Marie Dorin (Francja) 10,9 (0) 4. Anna Bułygina (Rosja) 12,1 (0) 5. Jelena Chrustalewa (Kazachstan) 24,8 (0) 6. Marie Laure Brunet (Francja) 27,7 (0) 7. Olga Zajcewa (Rosja) 27,8 (0) 8. Daria [...]

Wyniki olimpijskiego supergiganta kobiet: 1. Michaela Fischbacher (Austria) 1.20,14 2. Tina Maze (Słowenia) 1.20,63 3. Lindsey Vonn (USA) 1.20,88 4. Johanna Schnarf (Włochy) 1.20,99 5. Elisabeth Goergl (Austria) 1.21,14 6. Nadia Styger (Szwajcaria) 1.21,25 7. Lucia Recchia (Włochy) 1.21,43 8. Maria Riesch (Niemcy) 1.21,46 9. Julia Mancuso (USA) [...]

Wyniki slalomu kobiet: 1 Maria Riesch Niemcy 1:42,89 2 Marlies Schild Austria +0,43 3 Sarka Zahrobska Czechy +1,01 4 Maria Pietilae-Holmner Norwegia +1,33 5 Sandrine Aubert Francja +1,57 6 Tanja Poutiainen Finlandia +2,04 7 Elisabeth Goergl Austria +2,08 8 Nicole Gius Włochy +2,12 9 Tina Maze Słowenia +2,20 10 Veronika Zuzulova Słowacja +2,25 ... [...]

Rrumcek W piątek mam imieniny i mam zamiar sprawić sobie prezent Jako19 No dzięki, a już się cieszyłem, że nie jest taka straszna Postaram się nie zawieźć gusia89 Moja Agnieszka na SFD Witam Kochanie :* Łapaj SOGa ************************************ Jedzenie z wtorku: 1 - białko + jajka + oliwa 2 - śledzie 3 - jajka 4 - jajka 5 - jajka 6 - [...]

W samolocie TU-154, który krótko przed godziną 9 runął na ziemię 1,5 kilometra od lotniska w Smoleńsku leciała para prezydencka. Oprócz niej na pokładzie znajdowały się inne najważniejsze osoby w państwie. W samolocie było 96 osób - 89 członków delegacji do Katynia i 7 osób załogi. Lista osób, które znajdowały się na pokładzie samolotu, przekazana [...]