<654xxxx> dzieki pawel ze dales mi namiary na ta Mariolke. Calkiem fajna dupa, daje się pukac nawet w kakao, ale nie chce ssac :/ to jest jej wada <654xxxx> strasznie Cie chwalila, ze niezly ogier jestes :P mowila, ze dwa dni temu ostro szaleliscie u niej <654xxxx> a tak ogolnie, to co slychac? <pawel> Hej. Tu Aga [...]
Aga, ja po prawie 6 miechach czystej miski nie mam do siebie na tyle zaufania, żeby spróbować zjeść coś "zakazanego" słodkiego. Ostatnio robiłam szarlotkę z samych dozwolonych produktów, ale i tak oddałam większość, bo mnie kusiła i czarowała. Z zakwasami to bardzo normalne :-)
Aga, spuchłaś od @i nie trzymałaś miski w święta - efekty masz w cyferkach ;-) Utrzymaj przez dwa tygodnie michę idealną - wtedy będzie łatwiej wydedukować, co się dzieje.
Hej Aga, Ja dziś pierwszy raz odkąd na siłkę się przerzuciłam byłam na fitnesie - właśnie na TBC. Stwierdzam, że same ćwiczenia były całkiem fajne z hantlami na ręce i klatkę i też wykrok na przykład na nogi...tylko nawet z moim małym stażu na siłowni czułam, że te serie trochę za krótkie, no i też ćwiczenia z obciążeniem 1,5 kg chyba dużego sensu [...]
aga sadzę ze to moze byc nawet dobra sprawa hartowanie zawsze było pomocne, pod warunkiem ze nie przechłodzisz ale porządenie sie rozgrzejesz zanim wejdziesz do wody i od razu szybko ubierzesz sie w ciepłe rzeczy. Taka terapia szokowa moze nawet pomóc :-)