aga

wiiitam A biedna Aga nie zaśnie, tak się na śledzia napaliła zasnac i tak nie zasnelam, bo sie tak naw.pieprzalam kalarepy, ze godzine czulam ciezar w brzuchu ale za to fajna ksiazke czytalam

mieszałem już wszystko np npp/aga/wino

No i udało się Wczorajszy trening : 5 min rower Obciążenie 5,5kg na łape 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) 3x15 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps)3x15 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki) 3x15 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu (górna i dolna cześć pleców, barki) 3x15 5.wznosy z opadu (dolna czesc pleców) [...]

a później to już masakra: piasek i kilka podbiegów Chyba bym wypluła własne serce skręcone jak wykręcana ścierka Pięknie zapyerdalasz Aga

Aga, czemu sajgon? Ot mlody, malo pewny siebie chlopak ze spaczonymi porzez rowiesnikow idealami sylwetki.

Oooo, super, super z tą panią. Będziesz miała kogoś, kto Ci pokaże jak wykonywać ćwiczenia wielostawowe, kiedy nadejdzie Twój czas Na bóle miesiączkowe możesz pić napar z liści malin, kozłka lekarskiego, melisy. Możesz też zrobić sobie mieszankę Wymieszaj 50g następujących ziół: 1. Kwiat ślazu (Flos Malvae) 2. Kwiat jasnoty białej (Flos Lamii [...]

Aga ps. już po zdjęciach ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-07-02 08:14:15

Aga sylwetka miazga , twoja krata jest boska. gratuluje

A czy ja gdzieś napisałam, że do domu wracałam i że spałam? Aga, nawet nie pytaj Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-03 12:47:51

Zgrabne z Ciebie dziewczę, Aga /pozdr

No ja też się muszę ogarnąć w końcu. Nie może być tak że Aga ma lepsza kratę ode mnie

zazdroszcze. u mnie lalo, wszystko mokre hehe aga - ta "ładna pogoda" to tak ironicznie było u mnie lało całą noc teraz jest mokro i chmury zwiastują że coś się szykuje, ale mi się tak chce biegać 12 lipca będzie 10 miesięcy weź zobacz zdjęcia w poprzednim dzinniku ale lepiej nie przed obiadem po co sobie psuć apetyt

Aga witajTrening z piłką mam od 16.05 najpierw było małe obciążenie(1,6 kg potem 2kg) ale szybko dołożyłam 4kg na łape(26.05).Potem do tego dołożyłam skakanke mędzy seriami ale wysiadły mi kostkiwięc dołożyłam serię do każdego cwiczenia i cwiczyłam bez przerw.24 czerwca dołożyłam obciążenie (5,5kg na łapę) i tak jest do dzisiaj.średnio cwiczę 3x [...]

Aga tak zdecydowani na 90% bo z nimi to cieżko do porozumienia czasem dojść na pewno to w Góry Stołowe, w jakieś niespecjalnie przeludnione miejsce, chcemy jechać w sierpniu na tydzień i gdzieś tam jeszcze o Pragę zachaczyć

Aga to tak jakby mnie nie pocieszyłaś, a tak od siebie to co byś ewentualnie poleciła, jaką miejscówkę w tych górach. Mamy zamiar połazić trochę po nich, nie są wysokie, ale po dwóch dniach, a potem cooo nuudi? to już wolę Zakopca hehe Lejjla ja ok 13 będę zwiedzać Pragę

ehhh a kieszko znowu czaruje Aga dupencja wieksza nie zaszkodzi gorzej z udziochami, bynajmniej u mnie, spodnie w kroku wiecznie przetarte hehe <i to nie jest śmieszne>

Najlepszego Aga

Terco ojej dziękuje za taki komplement , to bardzo miłe karina90 spokojnie sama zaczynałam od 20-30 kg, wszystko przed Tobą loferne , Rzabba , zouza,lady M dziękuje Żyrafka, Aga wymiary nie zostały wklejone ponieważ dziewczyny weszły mi w edycję i nie zdążyłam zmienić tabelek. A z tego co widziałam Iza, Ania i Marta maja sporo na głowie i nie [...]

aha i ja wycziłam Aga sto lat życia z taką piękną sylwetką !!

ta, ja zapyerdalam, a wszczyscy dookoła mnie wyprzedzają Aga, ja Cię proszę Myślisz, że niby dlaczego ja biegam po 22-ej?