adzik

[...] jak ważę poniżej 80kg gainera olej, bazuj na jedzeniu tylko lepiej nawet wheya zagryźć owocem. Paweł - a bo jakoś tak wyszło z banerkami potem wpadnę Was pojechać adzik - no właśnie, teraz sam sobie wszystko ustalam Dzisiaj coś specjalnego!!!! Izz - Tha Darkened Room 2009 Izz to zespół, który łączy w sobie elementy rocka progresywnego [...]

wyslij mi 100jajek choc to pewnie sprzed 2ty-dni są adzik a moze ty masz sranie po starych jajach z biedronki? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-02-26 14:47:40

Pawel - http://tsk24.pl/kronika-policyjna/1672-noownik-w-szkole Poczytaj, to dzialo sie u mnie w klasie, jednak nie wszystko jest opisane, a ja nie moge nic mowic, bo nie ustalalismy nic na policji. Sev - Nie moge nic mowic, zanim zeznan nie zlozymy Adzik - Jak to ciezar jak w mc? Nie wiem czy dam rade

Boogie Oprócz planów treningowych łączy nas ten sam model telefonu ,też mam K800i a większość filmików treningowych nagrałem włąśnie tym telefonem Wodyn Faktycznie szkoda takiego cacka adzik Zmień na bardziej męski model Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-26 16:34:28

[...] końcu lepiej śpię bicu - racja tancerka - wczoraj spooro czekolady zjadłem, oj sporo... niwix - bicu wyjaśnił Bachman - no dokładnie, film tak nie wciąga jak dobra akcja w książce bohaterowie też są tacy... nijacy w filmach Patryk - dobra książka>>>dobry film adzik - dokładnie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-26 17:36:18

Adzik - nocne przyrosty mięśni w kiblu zostawiłeś ale marnotractwo

uuuu Adzik nie trzeba było sie sprzedawać z tą różową kosmetyczką udajaca telefon

hahahah :D adzik sog duchowy :D nioszczysz konkurencje na płaszczyźnie psychicznej ^^

Grzechmek, oddychanie mm juz prawie doprowadzone do perfekcji, nawet przy ostatnich powt, zadyszki nie lapie... Wuchta, do wszystkie mozna przywyknac. Jako tako wole prace z wiekszym ciezarem, bo w koncu witac efekty-przysrost miesnia itd Hubert, a tego akurta nie probowalem. Dobry tip !!! Dzieki... Adzik, bo ty mocarz jestes. Dlugo jeszcze [...]

Adzik z makaronem, to jest tak, ze niektorych zalewa, po wszystkim co pochodzi od zboza. Najlepsza wiec kasza i ryz ! Plusem makaronu, jest to, ze nie peczniej w brzuchu i jest ogolnie lzejszy do strawienia... Ten Jasmin Rice, sprawdzilem i wedle "mojej" tabeli wychodzi 85 GI, wiec spora roznica od brazowego, czy Basmati... Zmieniony [...]

Adzik nie rób wojny błyskawicznej jak niemcy podczas II WS, niby jak się patrzyło podczas wojny to wygrywali, a skończyło się jak się skończyło. Co do makaronu to moje osobiste doświadczenie jest takie że jak się najadasz 50g ryżu to makaronu trzeba 100g dać żeby podobne uczucie sytości było.

Adzik, teraz ten plan dociagne do konca marca. Potem tydzien przerwy i bede cwiczyl priorytet na klate Wodynowy wlasnie, ale bez zadnych wlasnych interpretacji tym razem... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-02-27 12:45:22

utracisz cynk adzik, zaprzestań na zawsze

no łądnie łądnei siusiaj do pisuaru adzik nastepnym razem

Maciej - mam problem z odciskami i to spory, wiecznie rozwala mi się co jakiś czas. Dodatkowo przy każdym ciężarze 220kg + sztanga wbija się a ból ciężki do wytrzymania dlatego stosuję paski. Rękawiczek nie stosuję. messi - Adzik podał sekretną miksturę Za chwilkę super wypiska zgodnie z zapowiedzią + filmik - była moc

Adzik ale pojechałeś po Pawełku sexik przed trenem wręcz wskazany (wbrew pozostałym ) Chopy luknijcie do dziadzi wuchty - lekko się połamał na ostatnim treningu

Adzik - strzeliłem se pobudzacza przed treningiem i trzyma do teraz ma równiez przełożenie na jasny umysł oraz odpwoeidzi jakich udzielam przy takim powerze to chyba do przyszłej soboty nie zasnę masz przerąbane do tego jeszcze tygodniowa przerwa... aż strach pomyśleć co będę odpisywał a to cierpliwy jesteś ja w Twoim wieku to wiesz.... [...]

no, ale nie wszyscy jedza non stop kure i ryz adzik%^-) no i jajka ty przyjemny grubasku uważaj

Adzik - Ty ją zabierasz do kina bo wiesz oczekujesz wdzięczności czyli nie jesteś romantykiem tylko choposzkiem z nadmiarem testosteronu

z samych wioseł i z dobrym podkładem juz niedlugo wiosło sztangą adzik-ale najszersze mam łądniejsze niż ty mimo iż robie do dupy i nie mam drążka