Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 60 sekund odstepu miedzy poszczegolnym cwiczeniem 1min 30 sek, czasami 2min jezeli musze ciezary przelozyc FBW jaki do tej pory wykonywalem do konca robilem nawet w 40min dlatego jeszcze po tym robilem sobie dodatkowe cwiczenia,zeby naprawde czuc,ze cisnalem Sa jakies propozycje na trening ? Zmieniony przez - adamek.k w dniu 2012-02-19 11:03:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ty mi dajesz najprostrze cwiczenia,co to ma byc w ogole . Jak zaczynalem cwiczyc to 25kg zakladalem a teraz 40 i nie dokladam ani nie odejmuje kazdy trening z takim ciezarem prowadze . Nie wiem o co ci chodzi w tym momencie.
zgadzam sie z Flexem,tylko ze to z pilki jest najwiekszy hajs,ludzie co moga cos osiagnac cwicza gdzie popadnie a partacze maja piekne stadiony.no nic zobaczymy co Adamek pokaze ale tez go nie lubie ale jednak to Polak
Podział wpływów jest dzielony przez federacje nie przez Kliczków... Tymi walkami Adamek będzie miał lepszą pozycje w IBF(nie tylko miejsce,ale i do negocjacji). Jeżeli pokonałby Kliczkę,to Kliczko ma prawo do tylko jednego rewanżu,a nie że braciszka pośle itd... Obowiązkowy pretendent-1 rewanż-normalne warunki Wolna obrona-2 rewanze z oboma [...]
Ja gdzieś czytałem że cały czas otwarta jest sprawa walki z Vitem w USA w lecie. Podobno HBO wywala cały czas taki pieniądz że i Vicio i Adamek są zainteresowani. Tłukliby się już w marcu gdyby nie ta cała heca i Don King.
Jak nie Peter to będzie kolejny bum w stylu Madallone. Już to czuje w kościach. Jeśli Peter nie przystanie na warunki, albo Team Tomka się nie ugnie wtedy Adamek będzie szukał kogoś z gabarytami Kliczków. Nie będziemy mogli liczyć na dobrego boksera, co idzie za tym słaby pojedynek.
[...] jest niewielka. a póki co szpilka przypomina takiego małego pudelka co to szczeka na większe i silniejsze psy. niech pokona chociaż jednego z tych "kelnerów" jakich pokonał adamek : arreola, grant, chambers czy chociażby solidny estrada. to wtedy będzie można dyskutować jego szansach z adamkiem. można mu to chyba jednak wybaczyć, młody jest [...]
Adamek nie wygra, bo do walki nie dojdzie. Dla niego to żadne wyzwanie. Szpilce się nie dziwię, że chce takiej walki - byłby to dla niego niezły prestiż i dobre pieniądze. A dążyć do niej musi właśnie w taki sposób, bo inaczej nikt nie zwróciłby na to uwagi.
walka sie nie odbedzie bo : Adamkowi taka walka i co za tym idzie zwycięstwo nic nic nie daje ja jestem ciągle zdania, że jednak zarobili by Panowie nie zły hajs w PL na tej walce. Na pewno znalazły by się osoby, które wyłożyły by pieniądze na tę walkę - można mówić co się chce o Szpilce, ale jest popularny i kontrowersyjny i ciągnie za sobą ludzi [...]
Pan Szpila idzie na łatwiznę. Adamek przez wiele lat przez ból, krew i łzy piął się do góry, a tu taki Szpilka chciałby od tak z nim walczyć? Najpierw jakiś poważny przeciwnik, może być srednia klasa dopiero później może zabierać się na gigantów.
Dla Szpili jest gigantem. Czołówka HW i mistrz dwóch niższych kategorii wagowych to dla ciebie nie kozak? Może teraz Adamek trochę się zastał, ale nie zapominaj co on wyprawiał w ringu kilka lat temu...
Walka wałek...Walkę wygrał Sergio Mora...Wiem,że lubimy Shane'a ale trzeba być obiektywnym...Styl robi walkę... Znowu przyszły demony Mosleya...Mosley nie radzi sobie z bokserami walczącymi na wstecznym na dystans....Gdy ktoś na niego idzie jak Margarito,Shane zyskuje,gdy ktos umie walczyć na wstecznym Shane traci,bo nie umie skracać dystansu... [...]
[...] Fragomeniego i nie wałkiem! Wtedy pogadamy. Tylko Cunningham jest od Włodarczyka lepszy w Cruiser i Włodar jako jedyny pokonal Abdoula przed czasem czego nie potrafił haye,adamek,macarinelli czy Braithwaite. Włodar pokona na puntky Frago,albo nawet posadzi od 7-12 rundy. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-11 10:24:05 Zmieniony przez - [...]
Jarzynek i barnabas26 noi jak tu sie z wami nie zgodzić ? 100 % racji. Tak z Kołodzieja będzie gość,to widać,ale niech zawalczy z kimś z topu,bo te jego zwyciestwa mogą być nabite troche takie na słabych rywalach,ale kołodziej będzie gościem raczej.ma to coś,ale Włodarczyk też tak zaczynał,a skończył jak widać... Mimo to Kołodziej fajnie się [...]