[...] Panek91 jeżeli ty jezdzisz na zawody to zmień "klasyczne ćwiczenia" takie jak np "wyciskanie sztangi sprzed głowy" na np "wyrzuty sztangi" przed siebie lekko w górę (tak jak to wykonywał adamek na filmie treningowym ale on to robił razem z ciągniem te ćwiczenie) Wpisz se w google "Ćwiczenia dynamiczne".
Cóż, tak wygląda światek medialny niestety. Saleta jest oryginalny, wygadany i inteligentny. Takiego faceta łatwo promować. Wielu ludzi nie wie kto to jest Adamek - ale kto to jest Saleta wiedzą prawie wszyscy Tak niestety wygląda swiat mediow - sportowiec jest produktem jak kazdy inny.
piepszenie,w Polsce jest wiel naprawde dobrych Sportowców nietylSW i guwno osiągają bo niemają pieniędzy i państwo zamało finansuje Sport a już SW to wogule !!! W Polsce jest dużo niewykożystanych talantów taka jest prawda.Wszystkiemu wynien jest pierolony rząd i ja nieiewm kto jest przegrany jakby tak było to np w pływaniu niezdobylibyśmy tyle [...]
Bardzo dobre walki, Holyfield to był prawdziwy wojownik. Adamek jednak nie zasługuje jeszcze, pewnie nigdy nie zasłuży na nazywanie go drugim "białym" Holyfieldem.
estrada bilans walk ma niespecjalny do tego jest nizszy ale ciezszy. walke zakonczy KO na korzysc adamka. pozatym jestem polakiem jak adamek i nie lubie murzynow jeszcze takich co wygladaja jak by dopiero z drzewa zeszli Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-02-06 16:51:21
no własnie jak z tym pasem niby organizacji IBf ale czy o miano mistrz swiata w wadze ciezkiej(którys z kliczków kiedys go miał)fedreracji IBF czy mistrz inerkontynetalny IBF??? a Adamek zmiecie murzyna najpóźniej w 8 rundzie!!!
każdy zawodowiec zrobi z niego papke Kto to był ten Estrada ?? Nigdy wcześniej o nim nie słyszałem....amator i tyle Ustawić go na walke z Pudzianem na KSW i chvj... zobaczymy czy Adamek też będzie trenował szybkie wyjścia z parteru
sqrwiell tylko potrafisz krytykowac...sam cos qrwa zrob a nie pjerdolisz..jakby nie adamek to by nas w ogole w boksie nie bylo..wczoraj bez szalu bylo ale to byl pierwszy taki powazniejszy 'ciezki'..pokory panowie bo przed monitorem to kazdy jest Tysonem
[...] a co do czego to pierwszy leci na psy. po drugie nagrali bo to dla nich tez promocja.jakby dobrze ktos im zaplacil to nagraliby piosenke dla policjanta wchodzacego na ring:D adamek byc moze nawet wygra z tym aerola czy jak mu tam.tak ogladam teraz jego walki i jakos mnie nie zachwyca.jakiegos super nokautujacego ciosu to on tez nie ma,nie wiem [...]
masa pierd.dolisz czasem ze sie czytac nie chce a czasem masz troche racji. Co do sypania w wiezieniu to jest bzdura kompletna to raz bo jak tak piszesz to gowno o nim wiesz a wiem co mowie bo paru moich znajomych sie z kosteckim zna wiec po czesci jestem w temacie. Co do KO to o ile mi wiadomo co mowili podczas walki to estrada nigdy nie lezal na [...]
[...] nie ma co rozkminiac jego sprawa dla jednych waznijszy honor dla innych pieniadze, co do Hoyfielda to czegam na jego walke o pas, z Walujewem rok temu go oszukano i wszytko Hoyfield byl szybszy lepszy a walujew niczym nie moze sie pochwalic adamek by go rozk.urwil bez wiekszych poroblemow Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-02-08 22:47:40
Haha mortal i dzejno jesteście ślepi czy udajecie? JA *******E ****A oglądnąłem teraz walki i mam ochote doyebać Machide.. tak samo Adamek vs Gołota się zawiodłem.. co to ma być ?? Machida dostawał oklep przez 4 rundy low kick za low kickiem ino mlaskało.. dziś już nie ma sportu na tym świecie ;// wszystko dla hajsu tylko !! Zaczyna mnie wqkr to [...]