KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]
Kadra na sezon 2008/2009 - jesień Bramkarze * Polska Rafał Kwapisz * Polska Tomasz Dymanowski * Polska Janusz Jojko Obrońcy * Polska Piotr Chorab * Polska Tomasz Ciesielski * Polska Radosław Kardas * Polska Łukasz Matuszczyk * Polska Klaudiusz Łatkowski * Polska Marcin Rogoziński * Polska Mikołaj [...]
Biathlonową sztafetę 4 x 7,5 km w austriackim Hochfilzen wygrała reprezentacja Rosji. Drugie miejsce zajęli Austriacy. Na podium stanęli także reprezentanci Ukrainy. Polska sztafeta w składzie: Adam Kwak, Łukasz Szczurek, Tomasz Sikora i Tomasz Puda, zajęła 16. miejsce. Na trzecim odcinku Sikora, wicelider klasyfikacji generalnej PŚ pobiegł [...]
[...] kolejne starcia .Jest to widoczny znak ,że w kolejnej edycji powinni mieć możliwość rywalizować w systemie pucharowym. Najliczniej obsadzona była grupa z ograniczonymi zasadami -(w parterze bez uderzeń na głowę oraz bez skrętówek -dawniej pierwszy krok )38 zawodników. Zwycięzcy poszczególnych kategorii wagowych. do 73 kg 1.Matuszewski [...]
[...] - bieg na 1000m - bieg wahadłowy 10X10m - podciąganie nachwytem na drążku Chciałbym, sie dowiedzieć jak mam się przygotowywać do tego testu sprawnościowego... Zakładam codzienne bieganie, 2 razy dziennie (poranny rozruch i popoludniowe bieganie na dystansie 1000m i krótkie sprinty). Skorzystam również z treningów na siłowni, głównie [...]
Animal Pak - dwie paczki dziennie to zestaw dla hardcorowców - wyczynowców lub ludzi którzy ćwiczą kilka sportów, np siłka + kick box. Dla "normalnych" świetny byłby Special Two lub Adam firmy NOW. Oczywiście mozna 1 paczke Paka, tylko... po co? Animal Pump jest najlepszy z tabletkowanych, jednak najlepsze proszkowane sporo go biją. [...]
[...] tez bedzie Psonic i jego wiersze tez Molu bedzie w zylecie gardło sobie zdzierał, Student w Box Squadzie kolejne kila do***ywał Roczek standardowo , słucha Dico Polo Wassupowski Adam - ja ? z Chvjami nie gadam . Pozna juz godzina, Emilke swedzi pipa swieta sie zblizaja, niech wam bedzie milo Reso to jest pedał . bice na giełdzie sprzedał
Dawno temu, w odległej galaktyce... Było to pierwsze historyczne starcie SFD i Patriarchy Wszystkich Salami. Ostateczne starcie ...jego umysł stopniowo się rozjaśniał po potężnym snifie z kreski. Zaczynał dostrzegać subtelności, jakie umykają zwykłym ludziom. Gdzieś na styku światła i cienia za sobą dostrzegł, albo raczej wyczuł, czyjś ostrożny [...]
NAJSILNIEJS FACECI W ZŁOTOWIE 19.12.2008 60 ton – tyle ciężarów „przerzucili” miejscowi strongmani rywalizując o miano najsilniejszego mężczyzny w Złotowie. Organizatorem imprezy był nasz partner Studio Rekreacji „H&M” w Złotowie. My zafundowaliśmy nagrody. Wygrał Adam Wojtkowiak, któremu [...]
Tak oto wygląda pierwsza "dziesiątka" kwalifikacji do jutrzejszego konkursu PŚ w skokach narciarskich w szwajcarskim Engelbergu. Eliminacje wygrał Niemiec Michael Neumayer, który skoczył 139 metrów. Pomimo niezbyt dobrych skoków do sobotniego konkursu awansowało aż czterech z pięciu Polaków startujących w kwalifikacjach. W gronie [...]
Turniej pierwszego kroku muay thai i K-1 w ramach ligi A-1 odbył się 7 grudnia w Kaliszu, kolejna edycja 17 stycznia. Zwycięzca wymieniony jest jako pierwszy. Wyniki: 1. Anna Sikora (Arkadia Kalisz) vs Chojnowska Marta (CSW Płock) / -57kg 2. Wanesa Nogaj (Arkadia Kalisz) vs Katarzyna Klej (Husarz Białystok) / -63.5kg 3. Skrzypczyk Piotr (Czarni [...]
Lista par 1/8 finału wyborów na Sportowca Roku 2008 * Robert Kubica - Natalia Partyka (data "pojedynku" 22.12.2008) * Leszek Blanik - Tomasz Gollob (23.12.2008) * Tomasz Majewski - Michał Jeliński, Marek Kolbowicz, Adam Korol, Konrad Wasielewski (29.12.2008) * Tomasz Sikora - Justyna Kowalczyk (30.12.2008) * Agnieszka [...]
Tak oto zakończył się pierwszy konkurs w Engelbergu. Po raz pierwszy na Anielskiej Górze wygrał Simon Ammann. Tym samym szwajcar potwierdził swoją znakomitą formę w ostatnim czasie i udowodnił, że jest jednym z największych kandydatów do wygrania zbliżającego się wielkimi krokami TCS. Obok Ammanna na podium stanęli Wolfgang Loitzl i jego rodak [...]
Część wyników: Kobiety -open 1.Janiszek -Miesizczek Paulina -nierzeszona 50 kg 2.Mieszcznkowska Małgorzta-S.D.S Tomaszów M. 47.5 3.Tomczak Danuta Studio Puls Łódź-42,5 4.Kucharska Patrycja KSTSik Kutno -35 kg 5.Kołodziejczyk Olga KSTSiK Kutno 27,5 Juniorzy do lat 23 67.5 kg 1.Różycki Michał Tytan Łódź- 125kg 2.Gajewicz Mateusz KSTSiK Kutno-105kg [...]