[...] : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co drugi dzień, BOSU, ABT, active walk, + bieganie (staram się robić "interwały" znaczy przebieżki na przemian z szybkim chodzeniem, 2 min. 6,5km/h na 5 minut biegu 9,5km/h w sumie jakies 30, 35 minut [...]
Koniec -a dokladniej koniec z napadami na slodkie i glupim myśleniem. Zmieniam podejscie na max. Ostry hard, nie bede memłac. Micha naszykowana , wklejam dzisiejsza i jurzejsza + DT. W czwartek trening z Hubertem, poprawki. Dziekuje za wsparcie MartuCCy Al3ktrze Grekarkowi9 Diamond i Tyldzie. Bez waszych słow, bym pewnie wróciła do punktu wyjscia. [...]
Uczestnik nr 6 https://lh6.googleusercontent.com/-wj7qqSepkjA/UxZUHgshGOI/AAAAAAAAABA/bMMNr0_9k6g/w800-h100-no/638r.png 1) Dane Cześć jestem Piotrek. Po raz kolejny się odchudzam, jak co roku... W tym roku stuknie 30 lat. A chciałbym jakoś wyglądać na wakacje... Nick:Zabrzanin Wiek:29 Staż:5 lat Wzrost:182cm Waga ciała: 105,00 kg Body fat: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ho ho ho, ale skarby poznajdywałem. 1,1kg białka C6 orzechowego 600g własnego mixu kreatyna mono + b-a z SFD (1:1 proporcje) 3 testery creashota a puszka po betce SFD okazała się być pełna grejpfrutowego iso active'a za to nie moge tyrozyny znaleźć :/
Wyniki zawodów:2-marca 2014 Kat.Kobiet open: 1-Lech Izabela-Skarpa Bytom-57,5 kg 2-Plesińska Paulina-Skarpa Bytom-57,5 kg 3-Popardowska Katarzyna-Nowy Sącz-37,5 kg Kat.Masters open: 1-Kozioł Maciej-Zakopane-175 kg 2-Cabała Robert-Nowy Sącz-145 kg 3-Kozielski Krzysztof-Zakopane-155kg Kat.Junior Młodszy do 85 kg wagi: 1-Bardyga Konrad-Klub Forma [...]
[...] 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mhp trac 775 110zł Lipo -6 60caps 95zł Adralin 60caps 135zł Mega sten 60caps 135zł Swolex 108caps 50zł rowniez posiadam otwarte napaczete suple : No active 120/ 65 zostało Swolex 108/57 zostało con-cret 48/38 zostało Crea bomb 110porcji/ ok 80 porcji zostało najlepiej by było aby poszło jako jeden zestaw
[...] zdecydowanie mniej, no i efekty w postaci wagi i wyglądu nie kazały długo na siebie czekać. Niby próbowałam trochę biegać i częściej chodzić na zajęcia do klubu (BPU, active walk), ale pomagało to średnio i ciuchy stopniowo, ale nieubłaganie zaczęły się robić coraz ciaśniejsze. Zakupów ciuchowych nie cierpię, więc motywacja do „zrobienia [...]
Dać 4-11 H-Drol? Na odblok planuje Clomid 12tab. + Testobolon Body Active + jakieś DAA, ale jeszcze nie wiem jakie. H-Drol ponoć rozkręca się od 3 tyg. Faktycznie przeoczyłem to.
Dokładnie 42 dni. Do rozpoczecia ABSów i treningu klatki było ok. Możliwe że przez zaledwie tydzień przyrost masy miesni bilansował utrate tłuszczu? Edit. Biore spalacz od Active laba. Edit2. Cheat Day raz na miesiac. Zmieniony przez - Saiyanin w dniu 2014-03-15 18:58:27 Zmieniony przez - Saiyanin w dniu 2014-03-15 19:01:10
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Active_Formula_i30542_d380x380.jpg Opis - Formuła skomponowana dla wszystkich intensywnie trenujących sportowcach - Pomaga unikać przewlekłych chorób - Lepsza wydajność sportowa Multi Active Formula to kompleksowy zestaw witamin i minerałów wsparty bioflawonoidami i ekstraktami roślinnymi z palmy [...]
[...] od naszego organizmu...czasami mam takie dni że że po 3 min marszu na bieżni już jestem spocona jak:-> ....a nie mówię co jest jak się wezmę za ciężary...a czasami mam takie dni, że spadnie kilka kropelek potu przez cały trening...:-)) a może takie szorty będą się mniej odznaczały: http://www.wiggle.co.uk/shock-absorber-active-sports-shorty/
O tym szortach jest napisane dość dużo pozytywnego, ale nie wiem, jak to wygląda w praktyce?? skopiowałam kawałek z http://www.wiggle.co.uk/shock-absorber-active-sports-shorty/ "Quick Dry The technology in this garment eliminates rubbing in key hotspot areas and improves body temperature regulation. Durable Shock Absorber Bras are made from [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Zdjęcie mogę wkleić ale nie wiem czy ono coś pokarze bo to tak zwana samoj**ka w lustrze. 2) wiek 17 3) waga/wzrost Waga 64Kg 173,5cm wzrostu 4) staż treningowy około 8 miesięcy 5) cel cyklu Zwiększenie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]
Witam, jestem na forum nowy, ogólnie nowy jeżeli chodzi o suplementację, dlatego piszę ten temat. Ok ogólnie to mam ukończone 17 lat, chodzę na siłownię od 5 miesięcy, jest progres, ważę 70-71 kg odraz mam 172 cm. wzrostu. Chodzę na siłownię 4-5 razy w tygodniu, mój plan treningowy to wygląda tak: - Klata, biceps, brzuch. - Plecy, triceps, [...]