acl

Odnośnie wycinania łękotki to miałem wycinaną przy okazji rekonstrukcji ACL w szpitalu w Elblagu (który polecam). na rowerku stacjonarnym jeżdze juz od 7 tygodnia po zabiegu (okolo 15 min - 7 km) i wszystko jest w porządku. Zycze zdrówka i mocnych więzadeł ;]

wyluzuj, znieczulenie to najmniejszy problem. Dla wyjasnienia dodam, że nie mialam rekonstrukcji, a jedynie usunięcie kikutów ACL i zrostów. Podobno to był błąd, no ale stalo się :(

Ja mam do was pytanie odnosnie cwiczen dynamicznych. Chodzi mi o to ze jestem juz 10 miesiecy po rekonstrukcji acl biebam w miare normalnie, ciezary caly czas do gory ale jakos nie moge sie przelamac co do cwiczen dynamicznych np. szybki start do pilki, wyskoki. Mam jakas blokade psychichna i czuje lekki dyskomfort w nodze. Mial ktos z was taki [...]

[...] inaczej,mi nie puchlo po zabiegu,jak nie mialem wiezadla to tez nie puchlo a trenowalem normlanie KB bez,biegalem itp tylko jak bylem juz na maxa zmeczony i miesnie byly takie wiotkie to przy jakims dziwnym ruchu kolanko wyskakiwalo sobie i kaplica przez 3 tyg. pozniej znowu lozz 3 razy tak mi wyskoczylo w mojej karierze bez acl'a hehempozdro

Witam! We wtorek minie u mnie 6 tygodni od rekonstrukcji ACL. Byłem ostatnio na kontroli, lekarz powiedział, że noga stabilna i że mam więcej ćwiczyć. Chodzę na rehabilitację codziennie i oprócz tego ćwiczę w domu. Mam pytanie, czy miał ktoś z was tak, że przy zginaniu podczas chodzenia(odstawiłem już kule i ortezę, zgodnie z zaleceniem lekarza) [...]

a rehabilitant co na to ?? btw. kolano sie mocniej ustabilnia jak przeszczep wrosnie w kość ? czy ta teoria to mit ? ostatnio znalazłem: Siła w Niutonach potrzebna do zerwania: Normalnego ACL 2160N +/- 157 Przeszczepu z: Więzadła rzepki (10mm) 2376N +/-151 Pojedynczego ścięgna m. półścięgnistego 1216N +/- 50 Poczwórnie złożonego ścięgna m. [...]

witam mam takie pytanie, mam zerwane ACL, mam miec za jakis czas zabeig. Ogolnie kolano mnie nie boli tylko przy jakis gwałtownych ruchach lub cos w tym stylu. Moge nawet biegac, kopię czasem w piłeczke jest wszystko ok ale czy jesli sobie bede tak biegal czy troche pogram w piłę, czy to moze miec jakis negatywny wpływ na kolano. Moze lepiej sobie [...]

No wiesz gita ja mysle ze ludzie tutaj to zerwali acl nie na "prostej drodze" ale przy uprawianiu jakiegos sportu i ich miesnie sa mocne w koncu to "SPORTOWE forum dyskusyjne". Po za tym jesli ktos ma juz mocno uszkodzone kolano to co on moze cwiczyc? Moj lekarz jak ogladal i mierzyl moje miesnie przed zabiegiem to nic nie [...]

Witam! Jestem 9 tygodni i 3 dni po rekonstrukcji ACL. Kąt zgięcia po ćwiczeniach mam ok. 140-150 stopni. Bez ćwiczeń ok. 120. Mam pytanie, jakie ćwiczenia polecacie na powiększanie zgięcia? (oprócz przeciągania stopy po podłodze leżąc na plecach oraz siedząc). Czy takie zgięcie po takim czasie to nie zbyt mało? Z góry wielkie dzięki za odpowiedź!

w google wystarczy wpisac Rehabilitacja ACL - i masz 1000 roznych - wazne sa 2 rzeczy - zeby nogi nie wykręcać do wenatrz i nie robic nic w otwartych łańcuchach. tyle

Pastorxxx ACL słabo widoczny w górnym odcinku nie można prześledzić dokładnie przebiegu Nie chcę cię straszyć ale u mnie po podobnym opisie RM okazało się, że nie ma przeszczepu więzadła. Idź z płytką rezonansu do dobrego ortopedy zajmującego się kolanami on powinien ci więcej powiedzieć niż opis. Mi właśnie lekarz po obejrzeniu RM a nie wyniku [...]

Daneb Ten okres po artoskopii może tyle wynieść, co miałeś tam robione ? może zszywaną łąkotkę ? wtedy to musi się faktycznie zregenerować. Ja jestem 2 tygodnie po rekonstrukcji ACL. Da się żyć, w sumie oprócz wyciągania drenów to nic mnie nie bolało. Krążą różne opinie nt rehabilitacji. Po 6 miesiącach jest przygotowanie powrotu do sportu, ale [...]

Byłem dzis do kontroli po reko acl - sciaganie szwow, i sciaganie płynu z kolana (strasznie nieprzyjena sprawa ;/ ). Pytanie mam nastepujące: jesli miałem ten płyn to czy jest duze prawdopodobienstwo ze on bedzie sie znowu zbierał(czego bym strasznie nie chciał)? Pzdr, leca sogi

no to ladnie 3tyg.x3punkcje, ja mialem w tydzien 3punkcje x7tyg. Pozdro ACL-cy

showcase, dziś byłem na reh. I reh mnie babka która jest 4 lata po rekonstrukcji ACL z użyciem własnego przeszczepu. Uprawia zawodowo kosza i jakiegoś problemu nie ma. Grunt to wiara, ja wierzę. I w dupie mam wszystkie syntetyki typu lars. Będzie dobrze :>

Do Sylar69: Tak wiem Artro mnie nie ominie łękotke mam do naprawy pójdę w pierwszym wolnym terminie i oczywiście tak jak piszesz zobacze na własne oczy a wręcz nagram na cd hehehe co mam w kolanie na 100 % i co z tym ACL-em.. Do Koralik123: Z tym 1 na milion pewnie przesadziłem ale na pewno to bardzo rzadkie. A jak to będą leczyć u ciebie ? Tylko [...]

Witam forumowiczów ;) Mam takie pytanie, ale może po krótku opowiem wam o swoim kolanie, otóż maj 2009 uraz, listopad 2009 rezonans który kompletnie nic nie wykazał, listopad 2009 artroskopia diagnostyczna i to zdziwienie lekarza kiedy okazało się że ACL jest zerwane ponieważ testy kliniczne na to nie wskazywały i czerwiec 2010 rekonstrukcja. [...]

tola - "jak coś co trzeba leczyć operacyjnie i potem sie w ch... czasu rehabilitować nie jest uszczerbkiem na zdrowiu " niestety dla naszych ubezpieczalni kluczowe jest słowo "TRWAŁY" poprzedzający słowo "USZCZERBEK". Wg. załamasów z PZU po operacji ACL i rehabilitacji prawie w pełni odzyskam sprawność więzadła [...]

Ja dostałem 2300 zł z pzu za reko acl-a uszczerbek chyba z 5 % najtansze dodatkowe ubezpieczenie za 30 zł miesiecznie..Z Zusu nic nie dostałem ..Na kolano wydałem z 10000 i gram w piłkę na 60 % tego co grałem kiedyś na szczęście to wystarczy ;] aby strzelać gole. Teraz jakies 2 lata po rekonstrukcji czekam na artroskopie mam coś z łękotką nie wiem [...]

4 września miałem robioną rekonstrukcję ACL. w związku z tym mam dwie sprawy: 1-stabilizator. jaki stabilizator jest mi potrzebny? można wypisywać nazwy sprzetu jakiego używaliście. Do mnie po operacji do szpitala przed wypisaniem przyjechał jakis przedstawiciel medyczny ze stabilizatorem wartym 600zł (długi stabilizator stawu kolanowego z szynami [...]