acid - widać, że nie za dużo wiesz (zarówno z punktu praktycznego, jak i teoretycznego) o HMB. Nie wydaje mi się, żebyś brał HMB dłużej niż miesiąc. Suplement ten nie tylko znakomicie wpływa na poprawę kondycji, siły i masy mięśniowej, ale również doskonale chroni nas (nasze mięśnie) przed katabolizmem. Ja wyraźnie widzę u siebie efekty stosowania [...]
[...] niezle nameczyc musza ! wiec w skrocie - przyjmowanie kreatyny to duze obciazenie szczegolnie jak sie 30 gram przyjmuje ! a co do nerek nie dziw sie - one dziennie jak pamietam 180 litrow musza przefiltrowac (wiekszosc substancji wraca spowrotem do krwioobiegu np aminokwasy prawie 100%) acid SOG XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
acid po twojej wypowiedzi na pewno sie przestraszy i nie bedzie bral nie jedz z nim tak ostro ok?? nikt tu tobie nie ubliza w ten sposob ty masz moze spory zasob wiedzy ale nie kazdy taki ma Rafal20
[...] obejrzałem walke akidoki z chyba tajem to zwątpiłem. Te dany mógł sobie o kant d*py potłuc. Nie obrażając ćwiczących ten styl, ale niech nikt nie kłóci sie i nie podaje tu setek argumentów nt. skuteczności tego typu stylów, wystarczy obejrzeć pare walk z ufc (szczególnie z tych pierwszych). Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-06 18:47:47
zrób badania! lekarzem nie jestem, ale może miałeś wcześniej chore nerki, a kreatyna je mogła dodatkowo obciążyć. w jakich ilościach brałeś i ile piłeś wody dziennie? Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-05 12:54:43
[...] jest bardziej masą mięsniową i bardziej stabilna (małe spadki). A jak sie wykoksujesz na max w jednym cyklu to zalejesz sie wodą i zaliczysz duże spadki, poza tym ile kg mięsni można zrobić na jednym cyklu.. 1kg? Więc co to za sens robić 20kg w 6tyg. skoro większośc będzie tłuszczem i wodą. Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-05 10:27:55
Acid czytaj prosze uwaznie. Napisalem ze lepiej zrobic jeden a porzadny cykl niz kilka a slabszych bo to bardziej meczy organizm. Dziekuje Ci za uwage. "Carpe diem" bo "Panta rhei".
Masz Acid racje, to chyba znowu ten pedal arto. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
[...] podane 101 - zara zmienie) wiadomo wiecej ruchu biegam sobie , silownia - ogolnie jak jest cieplo to to jakos tak na mnie dziala rozumiem ze w twojej wypowiedzi ze np acid ktory nie bral broni koksu ? (nie wezmie , zazdrosci)bo to takie troche enigmatyczne ...a np ja nie bronie i nie wezme - zazdroscic nie zazdroszcze - ale fajnie jest [...]
[...] sobie wygodnie na kanapie i normalnie czulem ruznice... aha w dniach beztreningowych po lyknieciu hmb np. rano czuc dobrze jak miesie sie troche powiekszaja(znaczy takjakb pecznieją) Co ty acid o tym myslisz?????!:) I jakiej firmy Hmb najlepij polecacie ... bo chcialbym osiagnac jezzce wieksze efekty skoro muficuie ze hmb oplipu to lipa!!
Paul myśle, że pytanie powinno znaleść się raczej w dziale Doping. Bo tutaj widze, że sami "fachowcy"... buahahah :> Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-01 21:19:11
acid spoko, pewnie urosniesz jeszcze troche ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"