[...] przyrost masy mięśniowej dzięki naturalnemu działaniu anabolicznemu, a beta-ekdysteron ułatwia, wraz z germanem, utlenowanie tkanki mięśniowej. Kwas pfaffowy (pfaffic acid), 9 różnych aminokwasów, witaminy (A, B1, B2, E, K), składniki mineralne (żelazo, kobalt, magnez, cynk, krzem, german) znajdują się w korzeniu tej rośliny i stanowią [...]
[...] (VO2 max) more effectively than doing only traditional, long aerobic workouts. Long aerobic workouts have been promoted as the best method to reduce fat, as fatty acid utilization usually occurs after at least 30 minutes of training. HIIT is somewhat counterintuitive in this regard, but has nonetheless been shown to burn fat more [...]
[...] że omega3 korzystnie wpływają na tempo syntezy białek mięśnowych, choć nie jest to działanie bezporśrednie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159787 Omega-3 fatty acid supplementation had no effect on the basal rate of muscle protein synthesis (mean ± SEM: 0.051 ± 0.005%/h compared with 0.053 ± 0.008%/h [...]
Przymierzam się powoli do cyklu na ph (m drol + epi) najprawdopodobniej będzie to ( EPI Chaparral Labs i Megavol) co myślicie o tych firmach? Zastanawiam się nad odblokiem mam już zakupione FUSION SUPPLEMENTS Post Cycle Matrix i ANABOLIC INNOVATIONS D-Aspartic Acid 300 gram zastanawiam się czy jest sens kupić 2 puche matrixa i wtedy 30 dni 3ed i [...]
The ideal complement for intense stress and training Powerful antioxidant Strengthens the immune system (anti-inflammatory, anticarcinogenic, antimutagenic,) Helps to burn fat Increases synthesis of nitric oxide Improves metabolism of carbohydrates Optimized with ALA, quercetin, OPC, EGCG, curcumin, indole-3-carbinol, Piperine, Vitamin C and [...]
Paczka dzisiaj do mnie również dotarła a w niej znajdowały się: Whey creamy coctail WHEY CREAMY COCTAIL to produkt dzięki któremu w smaczny i wygodny sposób uzupełnisz deficyt protein powstający w wyniku intensywnych ćwiczeń lub niskokalorycznej diety. WHEY CREAMY COCTAIL to odżywka przeznaczona dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, która [...]
[...] w trakcie bo nie bedzie mialo wplywu na insuline? http://articles.elitefts.com/articles/nutrition/logic-does-not-apply-part-2-breakfast/ "adding some branched-chain amino acids in lieu of breakfast and suggests leucine, isoleucine and valine. This is probably a bad idea, as the amino acid leucine stimulates insulin release without the presence [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nadmiar sodu, niedobór wit. D, E, C, K masz w pomidorach więc ok. Wartość acid-base jest silnie lewostronna. Ponadto niedobory żelaza, sprawdź ilość magnezu.
Danieloooi jezeli z tych dwóch wybierac to pewnie tak :-) LaXsioN chodzi o to ze to troche kreatyny z minimalnym dodatkiem iNOXsulin-7 3750mg L-taurine Betaine Anhydrous Citruline Malate Arginine AKG Beta Alanina Alpha Lipoic Acid 4-hydroxyizoleucine(20%) co tu moze działac? czego oczekujesz od tego supla?? Zmieniony przez - wincol w [...]
jeśli chodzi o szok dla mięśni to też pana Poliquin-a trening - Lactic Acid Training - jest to bardziej na redukcje, właśnie jestem na zakończeniu pełnego cyklu - i jeśli chodzi o definicję/ubicie mięśni to efekt bardzo miły dla oka (przy oczywiście dobrej diecie i suplementacji) - też nie należy do najłatwiejszych, najciężej jest na nim zmęczyć [...]
Co do niedziałających linków, to dziwne rzeczy się dzieję w tym temacie %-), wpisz w google tytuł: Casein and whey exert different effects on plasma amino acid profiles, gastrointestinal hormone secretion and appetite Pierwsza publikacja od góry - to ta o której mówię.