aby

przeciez pełno tego w archiwum ovopol to bialko jajeczne,a chyba wiesz jak bardzo jest ono potrzebne aby rosnąć http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87589&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco [...]

[...] Moje zdanie przedstawiłem.Doping to nie poradnik dla każdego.To nie dział suplementacja.To dział gdzie powinni przebywac ludzie z pojęciem poidstaw i wiedzą odpowiednia aby te podstawy wykorzystywac.a dopuszczanie do działu osób ze starzem powiedzmy 6 miesięcznym i pewną liczba przeczytanych postów to jedna z propozycji na jakies regulacje i [...]

[...] ALE ROBIŁEM POMPKI I PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU... Mój trening ostatni to był też na masę i też tutaj go dostałem , to było z progresją. Na trening mam nieograniczony czas aby trening dawał w 100% efekty . Zależy mi na jak największej masie. Najlepiej jakiś sprawdzony plan. Dzisiaj se ćwiczyłem tylko na klatkę.Trenin był taki: -4 serie po 9 [...]

[...] mnie i na wielu moich znajomych i jak na razie kazdy z nich jest zadowolony. Dodam ze wiekszosc nie stosowala ECA, fat-burnerow, termy ani karnityny. Nie widze wiec podstaw aby odrzucac zalozenia. Na pewno sa inne, lepsze badz gorsze sposoby na walke a tluszczem ale ten ktory opisalem na prawde dziala. A mam porownanie bo walki a tluszcem [...]

[...] zamiaru nigdy go stosowac? Np taki koles, pracujacy, glowa rodziny, nie trenujacy, chce zaspokoic swa ciekawosc i wchodzi na forum i... okazuje sie ze musi pol roku czekac aby tam wejsc... ALbo taka matka jakiegos malolata. gnojek przyniosl do domu jakies tablety i chce sie kobicina dowiedziec czym branie ich grozi itd. I co wtedy? Wydaje mi [...]

Zmiana ustawienia obręczy barkowej. Praca nóg unosi do góry tułów,klatka jest wypychana, a obręcz ustawia sie tak aby bardziej zaangażować m. piersiowy. Power comes from God.

[...] po 4 tygodniach jest juz na tyle mała, że nie wywierara pożądanego efektu, stąd koniecznośc podania kolejnej dawki, oczywiście dawka dopingowa musi byc kilkakrotnie wyższa aby osiągnąc zamierzony efekt więc mnozna powiedzieć, że po trzech tygodniach od ostatniej iniekcji ilosc substancji w organiźmie jest juz na tyle mała, że nie słuzy juz [...]

Dzien dobry wszystkim Widzę że dbacie o nieobecnych aby nie mieli za dużo zaległości po powrocie - to miłe Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest romatyczne ...

tak wogole to powinines odrazu uzyc kremu nawilzajacego... dwa razy dziennie, aby ci skora nie zeszla no i nie swedzialo. Teraz mozesz sprobowac sie poratowac kremem, ale na bank ci skora zejdzie... dzis albo jutro

tak , ma być to płaskownik ( nie blacha) o grubości 3mm comajmiej. i pamiętaj o kołkach, METALOWE!!! plastikowe są słąbe... i pamiętaj aby hak do płaskownika był przyspawany bardzo grubo nailepiej migomatem ( to taka nowsza spawarka) Ułan

Jeszcze jedno: Ile potrzebowałbym Deci i Winstrolu aby stworzyć dogodny cykl(tak aby ładnie złapać mieśnia,a przy tym się wyrzeźbić-tylko nie chce aby mnie bardzo roz.***ało) I jak wyglądałby dobry cykl?"Meta rulez" pomozesz? Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie [...]

[...] ilosci aminokwasow jak 2300. kilka lat temu byly aminokwasy Ultimate Super Amino 3000 ale ze wzgledu na to ze tak wielka tabletka komus kiedys stanela w gardle firma aby uniknac oskarzen o probe dzialania na szkode klientow (proba zaduszenia klientow o waskich przelykach :)) zrezygnowala z ich produkcji. te same ilosci aminokwasow mozna [...]

[...] wiem ze omka jest bardziej szkodliwa tzn 8 strzalow vs 40 tabsow metki ale moglbys sie zapytac o 8 strzalow vs 200 tejbsow btw "dopingowa musi byc kilkakrotnie wyższa aby osiągnąc zamierzony efekt więc mnozna powiedzieć, że po trzech tygodniach od ostatniej iniekcji ilosc substancji w organiźmie jest juz na tyle mała, że nie słuzy juz [...]

no wlasnie chasland17 - gowno wiesz wiec sie nie udzielaj... przeciez nikomu nie chodzilo o to aby przeciazac kregoslup tylko o to aby pobudzic miesnie ktore sie wokol niego znajduja przez co stworza one stabilna ochrone dla niego... a nastepnym razem ja bedziesz chcial zabrac glos to przemysl swoja wypowiedz !!! "Im większy jesteś,tym [...]

[...] napisałem, ze jezeli służy Ci taka dawka cukrów, mozesz jak najbardziej ją stosować. To o czym pisze, nie jest wymyślone przeze mnie lecz poparte mnóstwem badań. Problem gospodarki węglowdanowej jest dość dogłebnie zbadany i raczej nie ma na ten temat zbyt wielu rozbieznych teorii. Naprawdę nie widzę powodu aby sobie wzajemnie docinać szukala

haay cholera mam 37,8st. goraczki cos zle sie czuje ,,, kupa ze mnie wychodzi w szybkim tempie i wogole ciezko widze nastepne dni jakies rady aby zybko powrocic do zdrowia ? witalem sie ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

[...] przygotowywania ogólnego można wykonać te same ćwczenia ,ale przy zwiększonej liczbie powtórzeń w seriach i mniejszych obciążeniach . Trening należy wtedy prowadzić szybciej aby rozwinąć dobrą kondycje. W fazie rozwoju siły należy sporadycznie wyukonywac wiecej niz osiem powtórzeń ,aby osiagnac wzrost czystej sily . Mniej powtórzeń decyduje o [...]

Nie rozumie czemu maja dochodzic do tego czy brales testosteron ? Chyba oczywistym jest, ze jezeli doszlo do blokady osi to nalezy poinformowac lekarzy o tym co spowodowalo taki stan rzeczy (co sie bralo) tak aby mozna bylo podjac natychmiastowe leczenie !

na pierwszy starczy 7amp co tydzień 100 200 200 200 200 200 200 100. nie zapomnij o odblokowaniu po cyklu i większej ilości żarcia aby w pełni wykorzystać możliwości płynące z cyklu. No i w zasadzie podstawowe badanka mógłbyś też zrobić RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

jak mam trenować aby nie wypompowac z siebie odzywek i nabrac masy męśniowej Minio gej