aby

[...] zarówno defensywnych jak i ofensywnych, oraz trzy rodzaje ciosów: prosty, kontra i prawy/lewy sierpowy. Wszystkie techniki kopnięć mają na celu przewrócenie przeciwnika, aby uczynić go bezbronnym wobec następujących później uderzeń. Kolorowe opaski na rękawicach zawodników oznaczają poziom zaawansowania. Kiedy zawodnik osiągnie poziom [...]

nie długo udaje się do lekarza w sprawie gino. a co to pierwszego rozpisu , jak zrobić to aby teścia było więcej niż nandrolonu ? co bym musiał dokupić ?

nie ma większej różnicy reszta aby doradzić to już ankieta kolego pct dobieramy pod cykl długość,dawki plus wyniki badań

Obojetne bo to ta sama substancja aktywna wazne aby dzialalo.HCG minimum 2 x 5000 iu

Pewnie dlatego że coś sobie uszkodziłeś, a co to trudno pwoiedzieć, trzeba to zbadać aby wiedzieć

[...] po prostu trzeba robić swoje i nie patrzeć na innych oraz nie słuchać głupot jakie ludzie często gadają ( czyli wszelkie utarte stereotypy). To możemy osiągnąć wszyscy. Lecz aby zostać prawdziwym mistrzem musimy mieć cechy mistrza - cechy fizyczne ( uwarunkowania genetyczne) jak i cechy psychiczne. Trzeba mieć dobry gen, chęci, no i kasę na dietę [...]

Ja bym wolał, aby rzeczony nic w tym dziale już nie rozwijał Nie są tu mile widziane infantylne wypowiedzi - to tak w ramach ostrzeżenia.

modlitewnik absolutnie zbędny. Ławka do robienia klaty i stojaki do przysiadów oraz OHP I masz wszystko czego trzeba.Ewentualnie drążek do podciąganie jescze. Spalacze dopiero na koniec redukcji , tak tylko ewentualnie białko aby uzupełnić braki. Zmieniony przez - Szumik w dniu 2017-01-11 23:12:59

zapraszam do lektoory http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117011 artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] , nie bedziesz miala energi na silownie a trening silowy jest bardzo wazny przy takiem cyklu. po silce rob 30-40 min cardio, odpoczywaj jak czujesz sie przemeczona, pamietaj aby robic przerwy pomiedzy dniami w cario takze bo latwo o infekcje, przeziebienie. jak czyjesz ze musisz robic cardio 2 razy dziennie w dni bezterningowe to rob tylko po 30 [...]

nie ma gartulacjii bo nie miałeś 50/50 joke GRATULACJE FAKU I ABY JUZ NA GŁOWNEJ BYŁO JESZCZE LEPIEJ

Przekalkuluj swoje zapotrzebowanie kaloryczne do aktualnych danych (tzn. ciężka praca frzyczna + regularny trening). Zadbaj o odpowiednią nadwyżkę kalorii. Nie sądzę aby potrzebna była Ci jakaś szczególna suplementacja. Trening - jeśli weekend będziesz miał wolne, to ćwiczenia obciążające kręgosłup zaplanował bym na piątek.

to co mam zrobić aby zwiększyć pompe ? :)

Dzieki bardzo ulzylo mi troche. Tak folia byla w nienaruszony staniem zdjecie jest zrobione po oderwaniu gornej czesci aby zobaczyc czy bylo wieczko.

Wiesz co to jest gajner? - jedzenie w proszku Pytasz sie wiec ile masz uzyc kg jedzenia aby przybrac na kreatyne. Wejdz do działku Odzywianie i tam zapytaj o diete. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-13 14:45:10 Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-13 14:56:29

To raczej Ty nie wychwytujesz ironii <no ofense> Aby OT nie było : Skąd wiesz ,że nie dostają miesięcznych wypłat coponiektórzy? Myślisz ,że Mameda przysiągnęli do KSW tylko wypłacając mu kilkadziesiąt kawałków 2 x w roku? To ,że MArtin ostatnio mówił,ze zmienia polityke wobec tzw KSW team i jego zawodników w sensie,że już im odżywek itp [...]

2500 będzie z białkiem około wychodziło mówisz aby od większej liczby zacząć?

Mam pestki dyni jajka masło nwm co jeszcze mogę dodać siemię liniane mogą być? Najwyżej obetne 50 g z kaszy jeczmiennej i zrobię tak aby minimum 1 g wychodziło ale awokada nie dam nwm co jeszcze mogę?

Mam pestki dyni jajka masło nwm co jeszcze mogę dodać siemię liniane mogą być? Najwyżej obetne 50 g z kaszy jeczmiennej i zrobię tak aby minimum 1 g wychodziło ale awokada nie dam nwm co jeszcze mogę? Wszystko dokładnie masz napisane powyżej. Dostałeś link do tematu z zalecanymi źródłami tłuszczów. W jakim więc celu pytasz ponownie o to samo? [...]

Mam pestki dyni jajka masło nwm co jeszcze mogę dodać siemię liniane mogą być? Najwyżej obetne 50 g z kaszy jeczmiennej i zrobię tak aby minimum 1 g wychodziło ale awokada nie dam nwm co jeszcze mogę? Przecież tutaj dostałes linki do pomocy , wiec skorzystaj z nich http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. [...]