[...] OLIMP zewzgledu na ich dobrą jakość * Bogada oferta * Wyśmienicie dobre produkty na apteki * Mega Caps dobra seria produktów zwłaszcza w blistrach kiedy potrzebuje 30 kaps aby dokończyć cykl żadna inna firma nie posiada takiego innowacyjnego rowiązania * dobre smaki odżywek zwłaszcza ice coffee dla mnie nagroda dla produktu Whey Protein Complex [...]
[...] Często mają one nie dopracowany skład, a ich działanie jest o wiele mniejsze niż opisane przez producentów na opakowaniu (lub też w ogóle nie działają). Ważną rzeczą jest, aby się w tym nie pogubić. Aby otrzymać satysfakcjonujące nas efekty należy zaufać profesjonalistom. Bez wątpienia jest nim firma OLIMP SPORT NUTRITION® . Istnieje [...]
[...] 1 rok choc na budowie 5 lat mam pytanie cwiczylem fbw przez 6 msc potem split przez 6 msc masa wzrosla mi o 10kg wzrost 184 masa 90 dysponuje teraz duzo iloscia czasu i praktycznie caly czas moge siedziec na silce czy ma to sens i ktos ma jakis pomysl aby wydluzyc trening nie mam co robic w domu mam silownie basen sauna dzieki za sugestie
mam takie pytanie, często czytam tutaj arty etc. ale nie przypominam sobie żebym czytał o nurtującym mnie pytaniu, mianowicie: jest jakiś sposób na to, aby podczas treningu masa/siła zredukować w tym samym czasie brzuch? mam dość spory brzuch który mnie irytuje ... a chciałbym dalej kontynuować ćwiczenie masa/siła - jestem b. początkujący, nie mam [...]
[...] odczuwam bole w kolanach i kostce. Kupilem w paczki Glukozaminy z Olimpu i 2 Kolagenu z tej samej firmy. Ile bedzie trwalo az moje nogi stana sie wytarrczajaco silne tak aby odzyskac sprawnosc gdy wazylem ponizej 100. Jakis cwiczenia moze polecacie. A po za tym przez ostatnie 2 miesiace moj wzrost sie nie zmienil a w pasie przybylo mi 8cm... [...]
podjecie sie cwiczenia to dlugotrwaly ciag pracy, to nie jest kwestia tygodni czy miesiecy tylko wielu lat aby osiagnac wymarzona sylwetke, nie mysl na razie o tym aby robic rzezbe, wpierw musisz miec w czym rzezbic :)
Chociaż coraz więcej osób aby poprawić sobie pamięć sięga po preparaty zawierające wyciągi tej rośliny, kolejne już badania wskazują, że taka praktyka nie ma uzasadnienia medycznego. W trakcie najnowszych badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Medycznym w Pittsburghu odkryto, że podawanie standaryzowanych wyciągów Ginkgo biloba przez dłuższy [...]
[...] (30cm w bicu po roku ćwiczeń to trochę mało nie? Zaczynałem od 28). Dlatego najbardziej chciałbym poprawić właśnie te ramiona, na barki mam już chyba odpowiedni trening aby je trochę ruszyć. Diety niestety nie mam (brak funduszy), ale staram się jeść jak najwięcej idzie:) Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa, siła [...]
[...] podlogi:) Słuchaj to ze masz niesymetryczna klatke piersiowa nic nieszkodzi. Kazdy tak ma a napewno wiekszosc ja tez;) to jest w naszej genetyce i tego nie zmienimy. Jezeli chcesz to wyrownac bierz sztange np. bardziej na lewa strone aby ta mniejsza czesc byla bardziej obciazona, nie duzo ale troche i na to potrzeba czasu... :] Pozdrawiam.
[...] GMP i certyfikowanych systemów ISO 9001 i HACCP) -Wieloletnie doświadczenie -Olimp TEAM - zaufanie profesjonalistów i ich osiągnięcia są dla mnie wystarczającą gwarancją aby sięgać po wasze produkty bez zastrzeżeń. -Tworzenie nowoczesnych rozwiązań, firma nie osiadająca "na laurach". Kupując wasze produkty wiem że rozwijam się ja [...]
[...] m.in. dlatego że jest to w miare tania firma w przeciwieństwie do innych jej konkurentów. Drugą bardzo ważnym powodem wyboru Olimpu jest konkurs "Zbieraj punkty, wybieraj nagrody). Ps. Może brzydko ale szczerze nie tak jak inni za przeproszeniem piepszą o certyfikatach i innych pierdołach aby to łądnie wyglądało. Grunt to szczerość!
Chciałbym abyś mi zaproponował jakiś plan treningowy na masę, jako alternatywa dla tego, który podałem wyżej. Planuję w okolicach kwietnia zacząć robić rzeźbę, więc muszę nabrać masy, ale w taki sposób, aby mnie nie zalało. Aktualnie nie utrzymuję diety. Nie jadam jednak słodyczy i nie piję słodkiego picia, aby mi brzuch nie urósł jak rok temu [...]
[...] treningowa. np. -wyciskanie sztangielek na lawie plaskiej 20,12,6,12,20 -wyciskanie w skosie 12,6-8,12,20 -krzyzowanie linek na wyciagu j.w. -rozpietki na maszynie j.w. Ale aby trening byl dalej skuteczny mozesz odejsc po 3tyg na rzecz normalnego treningu piramidalnego. Mala ilosc powt. i duzy ciezar powinny dzialac dobrze. Po nastepnych 4tyg [...]
Niestety życie przekona Kojanisa, że jeśli rozpatrujemy SW w kategoriach walki realnej to musi to byc WALKA i wszystko jest tu dozwolone i możliwe aby wygrać. Jeśli ktoś się waha - przegrywa, jeśli jest za słaby - przegrywa, jeśli jest za wolny - przegrywa, itd. Jesli ktoś ćwiczy bezkontaktową SW przegra z kontaktowcem - bo nie potrafi zaatakowac [...]
Ok. Jeśli potrzebujesz więcej informacji na mój temat, aby ułożyć coś dobrego pode mnie, to śmiało pytaj. Po sylwestrze chcę uruchomić nowy trening...no i może zacznę coś z tą diętką kombinować(jeśli ktoś mi pomoże), aby na kwiecień być gotowym do dobrej redukcji(lipo zwalczone i 6 pack na brzuchu - marzenie, które chcę osiągnąć od 3 lat i nigdy [...]
A tak w ogóle... skąd pomysł, że trening z obciążeniem pomaga na stawy? Trening z obciążeniem ZAWSZE stawy niszczy, można co najwyżej tak go ułożyć, aby te zniszczenia były minimalne - i to jest jedyny cel układania "treningu zgodnego ze stawami". Taki rzuciłem komentarz, bo odnoszę jednak dziwne wrażenie (pewnie mylne, ale co tam...) [...]
[...] Zdarzaja sie imprezki,więc teraz juz mozna sobie pofolgować. Idziesz na silownie i z przerazeniem stwierdzasz ze nie ma juz takiej MOCY.Mimo to dajesz z siebie wszystko aby utrzymać rezlutaty cyklu.Ale w rzeczywistości robisz swoim mięśniom krzywdę,przetrenowujesz się i spadki się nasilają. Co wtedy? Lekka depresja. Koledzy patrząc Na ciebie [...]
Wczoraj miałem trening nóg. Poprosiłem kolegę aby spojrzał, czy podczas przysiadów nie uciekają mi kolana. No i nie uciekają, a w lewym kolanie ciągle coś strzela. Zawsze w momencie kiedy zaczynam wstawać. Co prawda nie boli to, ale strasznie wkurza. A wczorajszy trening czuję bardzo ładnie. Szczególnie łydki dają znać o sobie.
[...] się nawet powiedzieć,że są tam takie unowocześnienia, które nawet Conanowi się nie śniły! Ten zestaw jest przystosowany dla każdego! Kto z nas jak był mały nie marzył, aby zostać superbohaterem i być najsilniejszym?! Dzisiaj oferujemy wam tą możliwość..!!! Pewnie zapytacie jaka jest cena tego piekielnie dobrego zestawu, lecz zadam wam [...]
MIKOŁAJ OLIMP 2008
