aby

Przecież tu nikt normalny chyba nie upuszcza bez podparcia badaniami. Robic tak często jak często jest to potrzebne aby wszystko było w normie. Dla jednego to będzie raz w miesiącu a dla innego raz na 3 miesiące. A wiadomo że hemoglobina 16 będzie lepsza niż 14 jeśli reszta jest w normie.

[...] nie wiem na ile prawdziwa. Otoz prof.kolarze biora EPO zeby zagescic krew. Wiecej RBC to wiecej tlenu dostarczanego miesnia...i teraz uwaga. Poniewaz maja za gesta krew to wstaja w srodku nocy i pedaluja na rowerku w domu. Wszystko po to aby "rozruszac" gesta krew ktora dodatkowo traci temp w nocy. Ze wzgledow bezpieczenstwa. Niezle co ? %-)

[...] krew. Wiecej RBC to wiecej tlenu dostarczanego miesnia...i teraz uwaga. Poniewaz maja za gesta krew to wstaja w srodku nocy i pedaluja na rowerku w domu. Wszystko po to aby "rozruszac" gesta krew ktora dodatkowo traci temp w nocy. Ze wzgledow bezpieczenstwa. Niezle co ? %-) Pisałem o tym dawno temu jak miałem hematokryt ponad 60. W sypialni [...]

[...] a czerwonych krwinek. Im mniej tlenu w otoczeniu, tym mniej go wdychamy - organizm kompensuje to sobie zwiększając ilość czerwonych krwinek, które transportują ten tlen, tak aby organizm był odpowiednio dotleniony. Wniosek - im więcej tlenu, tym mniejsze RBC itd. Lecę teraz Salbutamol i zauważyłem, co oczywiste, że lepiej mi się oddycha. Tak się [...]

[...] ze krocej. Kiedys podczas upustu krew krzepla mi w rurce i strzykawa musielismy ciagnac. U mnie w labie babki mnie znaja wiec jak tylko pobieraja krew od razu jedna do drugiej mowi "wrzuc Pana od razu bo on z ta gesta krwia" :-P Kiedys zdazylo nam sie ze dzwonily do mnie aby jeszcze raz podjechac bo krew skrzepla...po jakis 3 godzinach to bylo.

[...] na krwiodawstwo. Hemoglobina z palca była 13.5. Pobrali mi 450ml i 3 dni później robiłem morfologie. Hemoglobina 12. 3 Hematokryt 40% Byłem w krwiodawstwie zapytać czy aby nie za nisko. Mówili że często regularni dawcy mają podobne wyniki. Wiec jak widać mam na dłużej spokój z krwią. Do końca roku pewnie nic nie będę musiał robić. Czy [...]

Rozmawiałem z hematokogiem wielokrotnie na te tematy. Upusty były wg niego najskuteczniejszą, najszybszą i najbezpieczniejsza metoda zbicia wyników. No tak Kolego, ale Ty byłeś w stanie zagrażającym życiu, z tego co pisałeś. A ja sobie rozważam jak działać, aby w ogóle do takiego staniu się nie doprowadzić.

[...] środkami itp. Miejsca na majty w walizce nie starczy, bo nadbagaż. Ludzie się tak przejęli wynikami, kontrolą wszystkich parametrów, że często zapominają ćwiczyć. ;-) Ważne, aby mieć testu w kosmos, e2 w górnej normie, prolkę w widełkach, HCG (nie szkodzi, że fake, ale jest! - zresztą i tak nie czuć ) i zaliczony upuścik na zbicie hematokrytu? [...]

[...] zwykła sprzeczność logiczna. Myślę, że jeśli ktoś nie wyobraża sobie 3 miesięcy bez towaru to powinien przede wszystkim udać się do psychologa. Większość pacjentów marzy, aby zejść z leków, a nie na nich trwać wieczność. To nie złośliwość - delikatna sugestia czy nie mamy tu do czynienia z uzależnieniem psychicznym. Zmieniony przez - Wiad w [...]

[...] podstawą. Trudno będzie mnie przekonać, że tempomat ustawiony na 100km/h jest idealny - zarówno na autostradzie, w mieście i na drodze osiedlowej. I trzeba robić wszystko, aby jechać z równym poziomem prędkości jak najdłużej, najlepiej cały czas. Pomijając różne inne aspekty - to nielogiczne dla mnie. No więc czasami zwalniam, czasami [...]

[...] o zwiekszeniu dawki. Itd Od kilku lat to przerabiam na sobie i temat jest ciezki. Raz rosnie mi szybciej a czasami 3 miesiace...Wole nie ryzykowac zatoru itp. Osobiscie upuszczam jak tylko zblizam sie do gornego marginesu, glownie dla RBC ale nie tylko. Upuszczam aby zrobic sobie kilka oczek procentowych zapasu i po miesiacu znowu sie badam.

[...] metką? A szwagrowi na imieninach polejesz trochę alko z letrozolem? Bo to wystarczy tylko małe "kłamstewko", że tu jest czysta krew/woda/alko.... Nie ma możliwości, aby sprawdzić oddaną krew na wszelkie możliwe sposoby. Jest zatem rodzaj umowy, że dawca... honorowy (sic!)... nie podaje nieprawdy oddając krew. Pytanie co jeśli jednak [...]

[...] metką? A szwagrowi na imieninach polejesz trochę alko z letrozolem? Bo to wystarczy tylko małe "kłamstewko", że tu jest czysta krew/woda/alko.... Nie ma możliwości, aby sprawdzić oddaną krew na wszelkie możliwe sposoby. Jest zatem rodzaj umowy, że dawca... honorowy (sic!)... nie podaje nieprawdy oddając krew. Pytanie co jeśli jednak [...]

Bać się możesz, ale czy Ci się uda podnieść? Nie sądzę. Bardzo wielu ćwiczących ma z tym problem. Akurat właśnie z HDL. Pakują w siebie tony supli, ale... nie słyszałem, aby komuś zadziałały tak, jak sobie wyobrażał. Rzecz jasna możesz poczytać co tam podnosi (stawiam, że no. 1 to Omega-3) i próbować. Najpierw będziesz się fiksował, że pewnie za [...]

Wyniki dobre , aby utrzymały się jak najdłużej

Tylko wcześniej ogólnie pisałeś ze przyjmujemy żelazo żeby hamować hepcydne aby podbić ferrytyne a teraz piszesz ze hamowanie hepcydny obniża poziom ferrytyny. Coś mi się tutaj nie zgadza

Nie do końca wierzyłem w to, ale gdzies podświadomie chciałem aby to zadziałało. W każdym razie. Wielkie dzięki za test.

5g potasu czy aby na pewno jest bezpieczne? Pierwszy raz spotkam się z opinią ze to miałoby w czymś pomóc no ale czekam rozwój wydarzeń :D

[...] do braku węglowodanów w diecie gwałtowne (z dnia na dzień) odstawienie węglowodanów jest źle tolerowane przez wiele osób stąd też okres przejściowy jest przydatny aby przejść bezboleśnie na dietę CKD brak aktywności fizycznej nie ma tu znaczenia , trzeba tylko wziąć to pod uwagę wyliczając ilość kalorii (odpowiednio ją zmniejszyć) [...]

[...] na to pytanie może okazać się zarówno prawdziwa jak i fałszywa - organizm jednej osoby zniesie to doskonale, a organizm innej zareaguje silnym katabolizmem. jedyna metoda aby to sprawdzić to spróbować stopniowo dochodzić do takiej dawki HIIT'u i aerobów i patrzyć co się dzieje. Ale zanim zacznie się w ogóle próbować należy zadać sobie pytanie [...]