SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Jak zrobic gruba krate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy aby napewno zeby zrobic na pozcatek sześciopak należy robic cwiczenia w granicach do 20pow?? wydaje mi sie ze chyba lepiej wiecej zeby spalic tklanke tluszczowa

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2005-05-12 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTO ABY SIE DOPROWADZIS DO POZADKU!! ZERO MIESNI I SIŁY!! SAME KOSCI!! A LASKA NIE LECI AN TO!! CHCE DLA SIEBIE!:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2005-05-12 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Czego lecytyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cholina i inozytol artykuł Barbary Michalik W naszym pożywieniu i organizmie występują substancje, które mogą odgrywać podobną rolę jak witaminy. Cholina, zwana witaminą Bt, oraz inozytol - zaliczany niekiedy do grupy witamin B, tak jak związki fitochemiczne znajdujące się w roślinach (pisaliśmy o ich w nr. 4/2000 "Żyjmy dłużej"), w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2005-05-12 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale trzeba przemyślec aby było to czytelne. Ile mozna dac pozycji w ankiecie ?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale i tak zagrał nie fer cały filon który tylko patrzy aby zawodnika uwalić byle czym bo ktoś pojechał po nim i po związku jak miał racje ale to jest Polska gdzie nikt niczego sie nie boi

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o diecie i treningu bo to nie ten dzial i przyszlam tu porozmawiac nie o tym a o clenie lub innych srodkach. A jesli chodzi o efekty zdrowotne, to wlasnie po to tu jestem aby sie dowiedziec, jakie dawki mam brac by te efekty zminimalizowac. I to wlasnie to czego od was oczekiwalam. Ale widze ze jako kobieta jestem tu strasznie dyskryminowana - [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11164 Data: 2005-05-13 08:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a rzeźba

    Post
    Doping

    zalezy co masz jesli masz nolvadex-d to masz tab 20 mg i wtedy bierzesz polowe styknie na bank bo to chodzi o to aby zatrzymac trentencje wody i ograniczyc przybieranie tkanki tluszczowej mechanizmo dzialania nolvy nie bede ci pisal bo mozesz to znalesc wszedzie. pomyliles rentencje z poczatkowym stadium gino wtedy sie bierze 20mg-40mg noly. to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2005-05-13 08:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracam powoli po przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic dziwnego, ze nie ma chętnych, bo żadko kto chce pilnować całą noc swej chaty aby mu jej kumple jak się "dobrze zrobią" nie roznieśli ...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2005-05-13 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie masz robić tak aby dać rade wykonać ją zgodnie z planem czas nie ma większego znaczenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2005-05-13 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupotka

    Post
    Doping

    [...] przedobrzanie postury, (nie tyczy sie Davida), sam Leonardo da Vinci, .... co do Davida to ciekawostka - MA powiększył mu do nienaturalnych rozmiarów dłonie - aby uzyskać większy efekt 'silnej' sylwetki - widać jak się dobrze przyjrzysz ... a co do konfliktu z LdV to nie był tak wielki jak z młodziutkim Rafaelem (no cóż o kaskę [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19200 Data: 2005-05-13 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli perfect whey trec'a ma az 40% izolatu i hydrolizatu to skad sie bierze przeswiadczenie ze optimum jest lepsze? na wierze? czy sa jakies namacalne przeslanki i czy aby napewno jest 10% izolatu i 30% hydrolizatu a nie odwrotnie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2005-05-13 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka tranu...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tran pijesz aby dostraczyć Omega3 dla organizmu więc imo lepiej omega3 niż tran

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-05-13 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu diety CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to oblicz zapotrzebowanie waga *24*aktywność i podziel to tak aby dostarczyc 2 g białka na kg do 30g wegli a reszte tłuszczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-05-13 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IM WIECEJ SODU JEMY TYM MNIEJ WODY W ORGANIZMIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hie do konca to takie proste, potas i sod dzialaja w symbiozie, otoaz bez sodu potas nie wejdzie do komorki, aby 1 czasteczk apotasu weszl ado komorki potrzeba az 3 czasteczek sodu,gdy jemy za malo sodu to zwalnia si enasza przemiana materi i spada cieplota ciala, owszem nagl zwiekszzenia stezenia sodu w organizmie powoduje zatrzymanie wody pod [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14745 Data: 2005-05-13 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiech na sali !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te forum nie jest po to aby w kółko powtarzać wbij w posladek, weź 20 ampulek, zapadaj nolve itd... My tu lobimy pozartować wiec jak sie nie podoba to.... w y p i e r d a l a j zartowałem

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2005-05-13 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deska-jaka?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja też mam zamiar kupić deskę. W sportowym są jakieś za setke :D 9 warstw jakiejś sklejki. Starczy to aby się zabić? I sprawdzić czy mnie wciagnie :D Pozdro dla wytrwałych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2005-05-13 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mętlik w głowie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napompowany jest... no ale przecież napompować można nawet samym wyciągiem z malutkim obciążeniem. Tylko czy to są te mikrouszkodzenia? Czy aby to nie jest tylko dopływ krwi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2005-05-13 20:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "znaczy sie ja jej nie biore . . . aby nie bylo podejzen o kolejny cyklon " hrhrhrhrhr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2005-05-13 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bicie" pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] widział bicie po twarzy przez trenera jako normalna sytuację. trener sobie dzieciaków wychowywał pod zawody a gdy któremuś nie szło, to plaskaczem potrafił przywalić. aby tylko dobry zawodnik. tak samo jak ty rozumował. Krzyno60: "sam doświadczyłem lania pasem od ojca w domu i może stąd nie robi to na mnie jakiegoś wrażenia" [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 23:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jaki piekny hehe na koksie go chodowales ? żart gratulacje aby był wielki i silny skubaniec

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2005-05-13 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)