aby

[...] a jeśli je teraz wezmiesz to w przyszlosci beda one na ciebie slabiej dzialaly i bedziesz musial siegac po coraz silniejsze. Dlatego powinienes jechac 'na sucho' po to aby w momencie kiedy uznasz ze ciezko jest cos zrobic siegnac po saa. I nie mow mi ze juz teraz Ci jest ciezko cos zrobic bo to nie prawda. Dojedz przynajmniej do 40 w bicu i [...]

niechcem aby ktos wiedzial wiecej jak moze prv czemu tak sadzisz

[...] wielkosc nie gra roli (w granicach rozsadku, prawie zawsze mam plecak przy sobie). Nie oczekuje od takowej broni ze fakt jej posiadania zrobi ze mnie supermana. Chcialbym aby dala mi przewage respektu agresora, aby zastanowil sie 2 razy zanim zaatakuje (mowie o pojedynczym), ew. pozwolil na atak ktory sprawi bol i pozwoli na bezpieczne [...]

z tym Aplodanem to niezla sciema,pisalem juz o tym jak tylko sklad publicznie podali niepodali nawet normalnych nazw w skladzie ktore wszyscy znaja tylko rozpisali to tak aby dzieciaki myslaly ze to niewiadomo co a reklamy fakt,tak jak Vadim pisze przekartkowalem majowe wydanie Amerykanskiego Flexa i naliczylem rowno 40 stron poswieconym firmie [...]

[...] i srodkow obrony jest wiekszy, jezeli mamy pistolet to mozemy oddac do niego strzal ale tak zeby go nie zabic - najlepiej celny strzal w reke (malo kto to potrafi) tak aby wypuscil swoja bron. To na tyle teori, w praktyce na 99,99% nie mysli sie o takich rzeczach. Najwazniejszcze czynniki dla nas to to ze: - przy obronie niezrobilismy [...]

Zalezy od organizmu zbyt duzo jest czynników aby podac sztywna granice GRAMATURY.. Nie zaszkodzi a czy odczujesz różnice.. to nie wiem

[...] bym prosil o odpowiedzi gdyz wlasnie zaczelem robic a6w. 1. W a6w slyszalem o paru wersjach 5 cwiczenia (http://www.kulturystyka.org.pl/images/a6w2nl.jpg). Chodzi o to aby lewy lokiec dotykl prawego kolana i odwrotnie na przemian czy o to aby ramiona i lokcie byly rownolegle do siebie? 2. "Nożyce" w 5 cwiczeniu? Chodzi o mniej wiecej [...]

napisz do ich działu marketingu [email protected] żeby obniżyli ci cene to kupisz, na pewno obniżą aby pozyskać klienta jak to mówią klient nasz pan

[...] przełamana w przypadku chorób nowotworowych, i rozmawia się właśnie o nich jak o grypie czy zapaleniu płuc. Nasze społeczeństwo jak widać porzebuje jeszcze trochę czasu, aby dotarło że choroba natury psychicznej jest również chorobą i może dotknąć każdego podobnie jak śmierć. Z tym że prawie każdy myśli o śmierci jako o czymś odległym, o [...]

[...] od kulturystyki ktorzy tutaj sie udzielaja. Mianowicie potrzebuje rozpiske cwiczen na silownie,a przegladajac to forum wyrobilem sobie o nim bardzo dobra opinie i pomyslalem ze wy moglibyscie najlepiej mi pomoc. Jeśli znalazl by sie ejdnak ktoś chetny ktory mi pomorze, opisze swoje mozliwosci aby mogl sumiennie mi pomoc. Dziekuje i Pozdrawiam.

Witam! Mam prośbe. Czy ktoś mógłby wypisać jakis skuteczny cykl, co musze brać i ile aby zbić duzo tkanki tłuszczowej oraz wyrzeźbic troche cialo...Waze 130 kg,i uprawiam bardzo duzo aerobów, plus 3 razy w tyg siłownia...Z góry dzieki.Pozdrawiam.

[...] najwięcej, chociaż mam pełną świadomość, że te odżywki są mi do niczego nie potrzebne. białko - może jedząc codziennie ostrowię coś tam mi przybędzie suchej masy, ale czy aby na pewno? nikt nie potrafi na to odpowiedzieć. pewno przy suplementacji ostrowią przybędzie mi po 1cm w łapie, w ciągu x miesięcy. naiwny jestem bardzo... gainery to [...]

[...] Należą do nich na przykład: hemoglobina w naszej krwi oraz jej prawie identyczny w budowie roślinny chlorofil (często podaje się go podczas choroby czy chemioterapii, aby uzyskać dużo lepsze wyniki badań morfologii krwi). Ich dwufunkcyjność polega na tym, że "coś" mogą do komórek organizmu dostarczyć i "coś" mogą do [...]

[...] że nigdy nie trenowałem (więc może inny trening będzie lepszy na początek) W obliczu tak wielku wątków ciężko mi znaleśc interesujące mnie rzeczy. Mógłby ktoś dac namiar na konkretny post gdzie jest wszystko opisane odnośnie interesujących mnie wiadomości. Chodzi mi aby dokładnie były opisane cwiczenia (z fotografiami) i aby był rozpisany plan.

[...] "NARODOWYM CENTRUM SPORTU" jak chcą tego ludzie poprzedniej epoki. Budowanie stadionu w miejscu starego, pochłonie dodatkowe koszty, związane z likwidacją starego, aby przygotować plac budowy pod nowy obiekt. Kosztowne roboty ziemne, wyburzeniowe i transportowe. Nie wiadomo jeszcze co w trawie ( zwałce) się znajduje. Zwozono tutaj gruz [...]

[...] i taczuszka wiec nozki nie sa zle ale jak narazie nie zwracam uwagi na nogi bo nie mam czasu na ich rozwoj;/ jeszcze wszysto w swoim czasie:) i zastanawiam sie nad tym aby utrzymywac wage Swoja a przy 65 kg wagi i szarpiac 130 kg zapisac sie na zawody jak uwazacie o tym? Dobry pomysl ? Bo tak pomyslec To mam problemy z waga i gdy zaczynalem [...]

[...] ) Alat 42 norma 41 AspAT 32 norma 37 nerki kreatnina 0,83 norma 0,7- 1,20 cztery lata temu było alat 29 asp 26 alat i aps troszke spadły ale chyba nie na tyle aby zacząć cekl na xpandzie, sam nie wiem. Nie wiem czy to przypadek ale po 150 tabletkach (AMINOKWASY 2000 325tabl __ CALIFORNIA - FITNESS )pamiętam że jadłem je nadczo i [...]

zaraz opije nitroxa i mykam na trening zobaczymy co megabol wymyslij moze dozucil tam jakis bonus aby to se renome poprawic

poprostu potrzeba troche czasu aby dodrukowac materialy, wypisac dyplomy itp :D

Moje zapotrzebowanie to : białko 215 wegle 387g 125g, 3460 kacl. Prosze propozycje zmian zamian aby podwyżyszyc ten niedobór tłuszcu w mojej djecie no i kalorii, bo coś mało :( Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-10 21:28:37