aby

Dzięki/ popatrzę. Nie piszę, że nie mam diety i planu ale po prostu chcę aby i jedno i drugie było jak najlepsze dlatego pytam. Ciśnienie też było raczej z tego, że impreza imprezę goniłam i alkochol się lał strumieniami. Teraz bez alko cisnienie spadło wiec na razie biore clen i wino bez wiekszej obawy jak cos bedzie nie halo to odloze

[...] badan sprzed cyklu? Wartosci to juz inna sprawa jedni maja estro wybite 3-4 krotnie i nic im nie jest inni nawet przy nie duzym podbiciu maja juz problemy.za niskie zbicie trz jest bardzo nie dobre i nie bezpieczne.tak wiec tutaj trzeba sie poruszac delikatnie aby nie przesadzic w zadna strone.badania zawsze dadza odpowiedz bez nich to gdybanie

[...] masa walow t3 lub zalatw sobie nasza apteke t4 zt3 mieszanke i licz tylko do puli samo t3 U zdrowych mezczyzn szukajac po roznych bordach nie spotkalem sie z przypadkami aby tarczyca sie uszkodzila przez stosowanie syntetyka nawet przez dlugi okres. Coraz wiecej ludzi leci na t3 po kilka miechow Zobacz nawet cykle kompletne saa/hgh/insa/t3 [...]

poniedziałek środa piątek jest umownie, aby ćwiczyć co drugi dzień 3x w tygodniu jakie dni Tobie pasują? Jaki dyskomfort? Przy mc? Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2015-06-21 00:16:38 Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2015-06-21 00:18:00

Nie mam kompa aby to obracac a na telefonie wychodza normalne :-) mega to dzis bylo ludzi w scc i galerii :%

To się musi niemiec postarac, aby to nadrobić coś mam chyba opoznienie bo u mnie jeszcze sie 3 runda nie zaczela

[...] potem jej działania co może spowodować że zwiększysz niebezpiecznie dawki... lepiej zacznij od FS jak już musisz mieć tego "kopa" i podciągnij miskę... ja teraz FS biorę aby tylko mieć zastrzyk kofeiny na treningu... ale w przyszłym miechu pójdzie ciężki sprzęt Brałem ta nową wersje, ona jest chyba bez geranium. Do tego szła tylko jedna [...]

[...] i to ci samo oblicza.Musisz tez swoją aktywnosc dodac. Ale jesli chcesz robic mase to musisz miec o wiecej kalori niz wynosi twoje dzienn zapotrzebowanie. Powinienes kontrolowac to wszystko na wadze. Najlepiej jakbys tył 0.5 nawet na dwa tygodnie aby sie nie zalac az tak. Nadwyżka kolori to od 150-300 kalori. Na masie najlepiej zwiększyc wegle.

Nw gdy zrobi się pewną partię trzeba czekać następny dzień aby się zregenerowała i można jeszcze następnego ją katować. Nw czy jest sens robienie na treningu A i B Przysiadów gdyż to może być strasznie monotonne dla nóg i w późniejszym etapie możesz być niezadowolony bo mięsień się zacznie nudzić mimo dokładania ciężaru. Zależy też w jakich [...]

[...] tu aż tak dużym problemem. Dla kobiet jedzenie produktów mlecznych może mieć negatywne skutki. Przyzwyczajenia można zmienić. Nikomu szklanka mleka na noc nie jest niezbędna aby dobrze spać. Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-06-20 07:20:00 A propos nabiału jeszcze, to wciąż nie rozumiem do końca jakie naegatywne skutki mogą mieć dla kobiety [...]

Siema. Mam pytanie na wakację sobię zmodyfikowałem dietę i aby podbić tłuszcze wsadziłem do diety 6 jaj dziennie czy to nie za dużo. Czytałem ,że jedno jajo ma aż 80% cholesterolu dziennego zapotrzebowania i lekarze mówili ,że zjedzenie 2/3 jaj nic nie spowoduje ale 6? Ważę 81 kg 177 cm wzrostu 18 lat.

[...] w dół. Chyba muszę trochę obciąć węgle, żeby brzuch zaczął wychodzić :P Choć krata na lato to zdecydowanie nie mój cel w tym sezonie, chcę wyciąć do znośnego poziomu fatu aby na masie nie zalać brzucha. SFD/Images/2015/7/23/3487f34fac0b48d18578ef798383fa01.jpg SFD/Images/2015/7/21/d4d6fcecac0e4f4d9d3b2ebc9377e1dd.jpg [...]

[...] mój brzuch jednak rośnie, i po 3-4 posiłku ma niewyobrażalny rozmiar. Mimo tego że góra brzucha jest dosyć ładnie przycięta, to brzuch zawsze wystaje. Czy jest jakaś szansa aby utrzymać sylwetkę z rana przez cały dzień? Tak, czytałem aby przeżuwać dokładnie i nie śpieszyć się z jedzeniem, ale ciężko jest robienie tego osobie która wstaje na [...]

[...] branie energii z węgli niż z tłuszczu a wiec trzymam tłuszcz w granicach 0,5-1g (dla ciebie lepiej w okolicach 1g nawet trochę więcej bo tego tłuszczu jednak trochę trzeba aby hormony działały i witaminy się przyswajały) na kilogram masy ciała i raczej polecam tego nie przekraczać. Ale tak jak mowie ty jesteś bardzo młody jak będziesz trenował, [...]

Hetavel dziekuje za takie wyczerpujace porady. Jestem naprawde wdzieczna i wezme gleboko do serca aby przylozyc sie do trzymania dobrej miski. Dzieki za artykul o produktach sojowych rzeczywiscie w tej sytuacji lepiej je ograniczyc.

[...] i ćwiczę bez suplementów, chce kupić Gainer, tylko mam mały problem nie stosowałem tego suplementu nigdy dlatego też nie mam pojęcia z jakiej firmy i jaki wybrać, chciałbym aby ktoś mi pomógł i podesłał link lub nazwę firmy pod tematem, będe bardzo wdzięczny. Również chciałbym aby ktoś mi z własnego doświadczenia napisał jak dawkować, bo [...]

[...] potem jej działania co może spowodować że zwiększysz niebezpiecznie dawki... lepiej zacznij od FS jak już musisz mieć tego "kopa" i podciągnij miskę... ja teraz FS biorę aby tylko mieć zastrzyk kofeiny na treningu... ale w przyszłym miechu pójdzie ciężki sprzęt a no i czwórparówczan wodzianiny :)) kurna już nawet nie pamiętam jak parówki [...]

[...] szczerze, nawet będąc fanem Penne bym chyba nie uwierzył. Joanna ćwiczy z naprawdę dobrymi grapplerami, napewno robi ogromny postęp, chociaż wiadomo to nie jest jej atutem, więc nie będzie nagle zawodniczką, która wskakuje do gardy, ale będzie w stanie wyjść z parteru i nie dać się kontrolować, z jej stójką to wystarczy, aby wygrywać walki.

[...] trenowania klatki piersiowej dwa razy w tygodniu to obłęd w Twoim przypadku ( przy kilku miesięcznym stażu ) nie masz na tyle ( najpewniej ) rozwiniętej masy mięśniowej aby stawiać sobie priorytet docelowej grupy mięśniowej. Nie musisz dzielić w subtelny sposób treningów. Intensyfikacja planu ( jedna partia w tygodniu ) będzie adekwatną [...]

Witam. Mam pytanie. W regulaminie zawodów jest napisane. aby nie stosować brudzących bronzerów w kremie. Ma ktoś może jakieś szersze pojęcie i wie jaki to może być bronzer? Jedynie co dostałem to od znajomego trochę bronzera firmy Dream Tan. Znacie jakieś dobre bronzery?