aby

Witam Jestem juz w 2 tyg stosowania w/w suplementu, i mam dziwny objaw mianowice mam cholerne ssanie na słodkie, non stop mam ochote na coś słodkiego, czy to może być oznaka aby uzupełnić diete o glukoze ? pozdro

proszę modów aby odblokowali konta TOYSY nie mam go już około dwóch miesięcy. myślę że karę odbyłem przepraszam

Od jakiegoś czasu bolą mnie ścięgna piętowe. Ból odczuwam gdy prostuje stopę. Może być to spowodowane przez basen? Bo byłem 1 raz od długiego czasu i sporo pływałem kraulem. Zna ktoś jakieś maści albo sposoby aby przeszło?

IPF i Firma Rogue połączyły siły, aby ogłosić inauguracyjną serię „Rogue Classic Powerlifting Grand Prix” w trzech z najlepszych na świecie imprez Arnolda - w Ameryce Południowej Arnolda, w RPA Arnolda i w Europie Arnolda.

Witam!!! Planuj cykl na mase, chcem polaczyc Nitrobolon II+ animal pak oraz jakies Co o ty myslicie? Prosze o ocene oraz jakies rady. Zalezy mi bardziej na suchej masie niz na tym aby sie ulac. Dzieki z gory!

Witam, Zakupiłem thermo speed extreme 60kaps na próbę, aby pobudzić się na treningu. Moje pytanie czy jest sens dokupować jeszcze Caffeine Activlaba? Czy razem będą za mocne czy spokojnie nie ma przeciwwskazań? pzdr

tak jak w temacie czy moge tak ? 1 podwojna pelnoziarnista kanaplka z maselkiem orzechowym dobrej firmy , bez cuku + bialko serwatkowe moj zestaw odrazu po treningu ... kanapka po to aby uzupenic glikogen a bialko dla miesniorów

Obecnie jestem na redukcji kończę ją pod koniec kwietnia. Od maja będę dojeżdżał do szkoły rowerem w sumie około 60 km dziennie. Srednia prędkość będzie wynosiła 20-30km/h. O ile zwiększyć zapotrzebowanie kcal, aby nadrobić utraconą energię?

Czy ktoś mógłby sie pokusic o jakies rady co brac aby minimalizowac działanie kotryzolu?

Witam! Ćwiczę rok czasu. Cały ten okres to było głównie łapanie masy i siły. Nadszedł czas aby zrobić cykl na rzeźbę. Byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś dał mi odnośniki do treningów rzeźbiących mięśnie.

Potrzebuje pomocy. Chciałbym aby mi ktos doradzil jakie cwiczenia mam wykonywac na poprawe sily rak i ogolnej budowy ciala? I jakie sprzety beda mi do tego potrzebne. Za pomoc bede naprawde wdzieczny:) ps. Jestem zupełnie "zielony" :/

Witam niedługo zaczynam cykl na mase xp energized + storm 417 gjak radzicie stosowac aby uzyskac jak najlepsze efekty prosze o podanie stosowania w dzien treningowy jak i nie treningowy pozdrawiam z góry dzieki:)

Jakie bialko brac aby poprawic swoje rozmiary - bez przybycia tłuszczu.Cwicze ok 2-ch lat.Co do białka jest najlepsze d-ryboza , kreatyna a moze jakies aminokwasy ? catch me if you can...."żółta bestia"

Witam daje wam diete do oceny i ewentualnej poprawy Moje zapotrzebowanie kaloryczne aby utrzymac wage wynosi 3700kcal. Wiadomo ze dieta codziennie nie wyglada tak samo,ryz zastepuje kasza itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e219cbd628f4d93b2126f99bb622ca3.png

Siemka. Jakie T3 najlepiej wybrać z poniższych środków, aby była najmniejsza szansa na trafienie na wyj**kę? - T3 Uni-Pharma - Citomed BP - Cytomel Euro-Pharmacies

Jak przyjmować kreatynę i taurynę? Co do kreatyny nie mam wątpliwości, jednakże jak łykać taurynę, aby odniosło to jak najlepszy skutek? Dzięki za poradę...

Siema! zastanawia mnie jak Wy przyazadzacie platki owsiane ?? jak je robicie, aby pozniej smacznie zjesc ??? pozdro

Siemka. Chciałbym przybrać troche na masie i zwiększyć siłe. Mam 185 cm i waże 77 kg. Chiałbym aby ktoś mi coś doradził. Mam ułożoną dietę.

witam;] mam 16 i chcialbym miec deliktany kaloryfer;D waze 62kg a mierze 176...;] lecz mam deliktany brzuszek;/;/;/ co mam zrobic albo jak cwiczyc aby miec kaloryfer??;/;/ a6w jest troszke ciezki;/;/ moze cos latwiejszego na poczatek;D

Witam. Zakupilem BX monster mass 4kg , BX cell pum i TREC Creatine micronized 200 , chcialbym zapytac czy to mozna jakos polaczyc razem? Aby jesc wszystko w tym samym czasie? Pozdrawiam