SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Bieganie po schodach ????????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale tylko w dobrych butach i zawsze w gore nigdy w dół "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 2003-02-18 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ZMA w ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ) ale wyszedłem z załozenia ze zwiększe dwukrotnie dawki kture podano na opakowaniu i będzie oka ... pociągne to przez pare dni i zobaczymy czy mi 3 cm w bicu przybędą ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2003-02-18 16:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie raz jeszcze...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trenowac z deską ,200m z deską trzymaną w rękach 200m w nogach i tak pare seri .Mozesz powoli zacząc cwiczyc juz pływanie ostre na czas,zacznij poprawiac skoki do wody ,tak aby ci wychodziły płynnie i zebys nie szedł pod wode tylko delikatnie pod lustro.Co do nawrotów to zalezy jakim stylem bedziesz płyną ,jesli dowolny(krałl) to musisz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE MONOHYDRATE OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dziś zaczołem cykl mono + citro :> i jurz mi 3 cz w bicu przybyły !!! ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2003-02-18 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pieski

    Post
    Galeria Zdjęć

    bobtaile? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maciejj mam pytanie ? Na początku tego artukułu pisałeś że wzrost można (teoretycznie) przewidzieć na podstawie siatki centylowej. Mógłbyś mi wyjaśnić co to jest i o co w tym chodzi ??? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O K#%$@! to mozna to wszystko jesc?? a ja tu sie glodze... a co do ilosci to odmierzasz sobie ile tego np makaronu jesz czy jesz tyle aby sie najesc? i jeszcze czy nie przeszkadza spozywanie jogurtu naturalnego 1,8% jako dodatku np do twarogu (kilka lyzek) bo mi sie w sumie nie chce w tych tabelach dlubac.. czekaj.... dam Ci soga jesli juz Ci [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2003-02-19 02:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.szukała - węglowodany

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pytasz, mianowicie w jaki sposób sa odnawiane straty glikogenu w wątrobie, jeżeli jest mało insuliny? Otóż przenikanie glukozy do watroby nie zalezy od transporterów GLUT 4 lecz od GLUT 2 - te nie wymagają sygnału insulinowego aby zadziałać, wystarczy obecnośc glukozy w poblizu błon komórkowych. Podobnie jest z komórkami nerwowymi. szukala

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2003-02-19 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy a cwiczenie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za pomoc :) lapcie sogi :) tez tak mi sie wyawalo ze na bolu nie powinno sie cwiczyc tylko potrzebowalem czyjegos potwierdzenia aby upewnic swoje sumienie ze dobrze robie :))) a jezeli chodzi o grupy miesni to juz powie pod nazwa A kryja sie: -lydki -grzbiet -klata -biceps -przedramie -brzuch a pod tajemnicza nazwa B kryje sie: -barki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2003-02-19 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najskuteczniejsze?

    Post
    Sztuki Walki

    Ilion ma recje wielu bardzo dobrych fajterów w ulicznej walce mięknie a kibole nie muszą być aż tak dobrymi zawodnikami w walkach kibiców liczy sie w 80 % spryt w połączeniu z zjechaną psychą a 20 % to inne umięjętności, ci co są chuliganami to wiedzą o co chodzi !!! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2003-02-19 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Post
    Doping

    Bez komentarza . Natomiast jestem przekonany że będźie jeszcze wiele okazji aby zweryfikować twoją niograniczona wiedźę medyczną i starz treningowy .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2003-02-19 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kijanka Czy wzdluz ampulki biegnie cieniutki drucik ? Jesli tak to towar jest Ok ,widocznie musi jeszcze troche postac , przecietnie musi postac ok 24- 48h aby oddzielil sie w odpowiednich proporcjach ,(sprawdzalem na swoich).A jesli nie ma tego drucika ,a czcionka jest wyblakla to czekanie na oddzielenie sie towaru od wody nic nie da ,mozesz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13037 Data: 2003-02-19 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żuchwy, a u dołu do końca mostkowego obojczyka i rękojesci mostka. Kiedy uda nam sie opanować prawidłowo tę czynność, możemy położyć się na ławce z głową poza nią. Pozwólmy, aby głowa opadła nieco do tyłu i unieśmy ją, przyblizając znów brodę do szyi. W tym wypadku za obciążenie będzie służyć sama głowa. W miarę nabywania doświadczenia można [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metody zdobywania masy niż jedzenie psiej karmy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2003-02-19 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spices jesli ten pos ma byc faktycznie czysty musisz dawac wiecej swoich fotek aby byl temat np daj sylwetkowe foto swoje:P tomazzo

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z klatka!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udac do lekarza i spytac czy jest to bezpieczne. Znam takie osoby ktore miały lekkie skrzywienie gregosłupa i dzieki siłowni im sie poleprzyło. Skonsultuj sie z lekarzem czy aby na 100% mozesz cwiczyc bo niechciał bym zeby ci sie cos stało. Jestes poczatkujacy czy juz wczesniej cwiczyłeś. Jesli jestes poczatkujacy to czy masz plan treningowy ? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2003-02-19 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBORY MODERATORA DOPINGU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Venom no wiedze zes znoof zaszalal z topiciem ale mowisz prawde!! jezeli o mnie chodzi to watpie aby moj poziom wiedzy pozwolil mi na uczestnictwo w ty dziale ale mam nadzieje ze efekty beda przedstawiane na forum i bedziemy miec z tego wielkie kozysci! Jestem jak najbardziej za i mysle ze wiesz kogo chcesz widziec w tym dziale i z reszta [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najskuteczniejsze?

    Post
    Sztuki Walki

    żle mnie zrozumiałeś ja muwiłem że gardze tymi kibolami którzy leją tych co nie są związani z chuliganką, a jeżeli jest zadyma na stadinie to uczestnicza w niej ci co chca i nie ma tam postronnych ludzi to proste chcesz to lecisz sie lać nie chcesz to siedzisz z dupskiem i sie przyglądasz z bezpiecznej odległości ! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2003-02-20 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze strony klubu jest zapewnienie startów Erikssona we wszystkich meczach ligowych. Konkretna ilość startów w Polsce zależy jednak tylko od żużlowca, gdyż ten czyni starania aby występować też w Anglii. Eriksson w rozegranym w ubiegłym roku finale IMŚ juniorów w Slanach uplasował się, z dorobkiem 11 punktów, tuż za podium. Szwedzki zawodnik ma [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty sprawdź maila ode mnie. Ćwicz kiedy nie możesz. Musi boleć, aby rosło.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2003-02-20 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)