SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Piątek za mną. Dziś zrobiłem sobie mały test ripped freaka, a mianowicie rano jak wstałem nie chciało mi się wstawać z łóżka, w telefonie włączałem drzemkę aby jeszcze pospać. Po 3 drzemkach po 10 min wstałem i połknąłem 1 tabletke ripped freaka. Spać się nagle odechciało, oczy same się otwierały;p Teraz cierpię na bezsenność, zasypiam koło 3-4 w [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 01:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Po jakim czasie rosną mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acidrinker - Chyba nie dokonca sie zrozumielismy. Mi chodzi o to, iż zalecenie aby jesc akurat nie więcej niż 3 jaja na dobe - nie jest zasadne. Generalnie wychodzę z założenia iż cholesterol zawarty w zywności nie musi miec istotnego niekorzystnego wpływu na poziom cholesterolu ustrojowego. Zauwąz, że myslenie na temat samego cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12531 Data: 2010-08-19 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Słynny Omnadren ??

    Post
    Doping

    Witam. Panowie,czy zauważyliście,że w nowej omie jest testosteronum decanoas w ilości 100mg na 1ml?Ciekawe to gdyż wcześniej nie było takiego estru testosteronu!Co jest grane,czy to zmiana ze strony Jelfy,czy może to podróbka i tak napisano aby omka wydawała się bardziej atrakcyjna?A czy w ogóle jest taki estr testosteronu?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile jest ważne otwarte białko?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    otwarcie puszki niema nic do rzeczy, jeśli się pózniej zamknie pojemnik aby nie zawilgotniało, jeśli tylko data ważności jes dobra (a jest) to można jeść

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 16:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jaaaaapier jakie bydle, aby tylko się zdążył porządnie wyciąć

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • tzn powiem szczerze, kasy mam tyle ile bede chciał tylko jak nie widze za bardzo sensownego powodu aby to kupić, to po prostu tego nie zrobie. Czyli wywnioskowując, powinienem sobie kupić: białko i tu znów pytanie czy moze być WPC 80 ostrowii ? BCAA jaka firma ? HMB - brać czy nie brać ? cd. Diety, chodzi głównie o to ze jak matka ugotuje gar [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2010-08-28 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • MUAY THAI pomocne na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zamiast iść na salę, siedzą w domach przed komputerami bo właśnie boją się tego urojonego bandyckiego świata który szkoli się na salach i matach treningowych właśnie po to, aby robić wszystko to co napisałem. Podsumowując, nie wychodź z domu, graj w Tibię bo na sali spotkasz jeszcze większych zakapiorów który w krytycznej sytuacji nie pozwolą Ci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10628 Data: 2010-09-05 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ponawiam pytanie ... wczesniej pisałem o odpowiedniej wadze teraz też napisze , tylko że , do jakiej wagi dojść aby zacząć rzezbic ??wzrost 184, i czy wykonując trening siłowy też rośniemy czy tylko sama siła przybywa?

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cwiczenie na siłowni dla boksera?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja bym ci raczej siłowni nie polecał albo boks albo siłownia. Ponieważ na siłowni stracisz szybkość i to bez sensu. Rób brzuszki, pompki, skakanka, chodź na treningi a będziesz miał szybkość, a i biegaj aby mieć lepsza kondycje. To wszystko z mojej strony. Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] szkoły na żołnierzy szeregowych {4 miesięczne} Jakoś mi sie nie chce w to wierzyć jak do tej pory były 10 miesięczne dla żołnierzy ZSW i rezerwy i 6 dla ndt. A pozatym to jak pisał Tankowiec w myśl poprawionej pragmatyki(jak dla mnie to z***anej nie poprawionej)ma być zakonczony nabór z cywila dla podoficerów aby umożliwić awanse st.szer zaw

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 08:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ostatni posiłek po treningu bokserskim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wchłonie trochę węglowodanów a w pierwszej godzinie po treningu trochę tego białka też się przyswoi. Piję taki napój, ponieważ czytałem, że odżywek należy używać w ostateczności jeżeli nie możemy dostarczyć wartości odżywczych z pożywienia. proszę o ewentualne porady myślałem też, aby zakupić ostrowie i dodawać po 20g do mojego "shake"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2010-09-16 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Polska Federacja Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bezpieczeństaw jest dobrze pilnowany, gapie nie wchodzą na salę, na jednych zawodach (jak jescze było Polish Open)nawet byli wynajęci ochroniarze przy drzwiach. Pilnuje się, aby zawodnicy kibicujący walczącemu nie stali za blisko mat, nie walał się sprzęt po sali, sprawdzane są ochraniacze (bez ochraniaczy zawodnik nie jest dopuszczany do walki). [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18142 Data: 2010-09-26 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiadomo jak sprawa wygląda. Przecież nie myślę, że zawodowcy IFBB rozbudowują swoje sylwetki tylko na kreatynie Chodzi mi o to, że nie sądzę aby ktoś wiedział dokładnie co i ile Kai stosuje. Tak samo śmiał się Lee Priest jak czytał w magazynie rzekomo prawdziwe wypowiedzi swój temat.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 8060 Genu Immobil Informacje o produkcie OTTO BOCK 8060 Genu Immobil Cena produktu: 223,00 zł Oblicz Ratę Żagiel Zamawiana ilość: OTTO BOCK 8060 Genu Immobil Kliknij aby powiększyć Producent OTTOBOCK Dostępność Zapytaj o dostępność Średnia ocena Brak recenzji Opis produktu Ortezy Genu Immobil 8060 i 8062 zaprojektowano specjalnie z [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] o produkcie Rehband 7651 Ankle Support Receptor Stable Cena produktu: 135,00 zł Oblicz Ratę Żagiel Zamawiana ilość: Rehband 7651 Ankle Support Receptor Stable Kliknij aby powiększyć Numer katalogowy 7651 Producent REHBAND Dostępność Zapytaj o dostępność Średnia ocena Brak recenzji Dostępne opcje: Rozmiar: Strona: Opis produktu [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ból. Zaciśnięcie elastycznych taśm powoduje powstanie nacisku, poprawiając stabilizację dzięki zastosowaniu metalowych wkładek wzmacniających. Nacisk można łatwo regulować, aby dopasować go do indywidualnych potrzeb. Każdy pojedynczy element wzmacniający można regulować. Kształt i materiał pasa powodują, że nosi się go wygodnie, podczas [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] M, L, XL, 2XL 1- Wewnętrzne taśmy stabilizują dolne plecy przez ograniczenie ruchomości w stawach międzykręgowych. 2- Wszyte elastyczne taśmy zwiększają tłocznię brzuszną, aby podnieść efekt stabilizacji. 3- Unikatowy siatkowy materiał zabezpiecza przed zsuwaniem się produktu w czasie wykonywania ćwiczeń. 4- Trójwymiarowa oddychająca tkanina [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Richard! Musisz patrzeć na geometrię ramy,tak aby Ci spasowała...nie każdy mający 178 cm ma taką samą wysokość nóg i długość rąk...tułowia... generalnie powinieneś uderzać w rozmiar 19-19,5 cala Co do firm,teraz jest masa okazji i przecen. W ramach małej kryptoreklamy zapraszam Cie do mojego sklepu, napewno coś fajnego Ci wybiorę a cena dla kolegi [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2010-10-09 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kwasy Omega-3 - kilka istotnych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Oczywiście w młynku bezpośrednio przed spożyciem. Ciekawe info, mam nadzieję, że sprawdzone. Przy okazji mam pytanie. Ile siemienia powinno się spożywać dziennie? Ja mielę tylko rano 10g siemienia i 5g sezamu. Czy to aby nie za mało? Oprócz tego dziennie zażywam po 2 kapsułki Olimp Gold Omega-3 i jem 100g łososia w celu dostarczenia Omega-3.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13604 Data: 2010-10-09 19:16:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Witam, jeżeli nie posiadam odżywki co mogę dodać, aby była taka sama konsystencja ciasta? :D Odżywkę mogę bez obaw zastąpić kakao?

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 13:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)