aby

[...] to jest prawie nie możliwe robienie rzęźby i nabieranie mięsnia. jak na chcesz spalić tłuszcz to ze wspomoaganie to: thermo speed, glutamina,omega3, taurynka i oczywisciie jakies białko jeżei Ci brakuje w diecie. jeżeli jednak masa to: kreatynka vitalmax 300g, taurynka ega capsy olimpa, omega3 i jakiegoś gainerka lub białko aby uzupełnić dietkę

[...] lub ze względu na nałogi. Lekarze twierdzą, że ludzie biorący witaminy chcą w ten sposób uspokoić swoje sumienie, szczególnie wtedy, gdy się źle odżywiają. Lekarze zalecają, aby ZAMIAST SZTUCZNYCH WITAMIN SPOŻYWAĆ NATURALNE. Tzn. owoce, warzywa, mleko i jego przetwory oraz produkty zbożowe. Podkreślają także, że nieprawidłowe żywienie nie [...]

[...] jak nie bedzie w ogóle słonca. Takze całe wakacje na straty i jeszcze zbliza sie rok akademicki, aj ja jestem przerazona. Mam pytanie do dziewczyn:wiecie moze w jaki dzien cyklu trzeba robic badanie testosteronu. chce sobie jeszcze przed rozpoczeciem terapii zbadac go i sprawdzic czy sie aby nie podwyzszył od lipca. Pozdrowionka i buziaczki

hmmm jesli sie nie myle, to na te usta raczej wazleina, lub cos w tym stylu. Chodzi raczej glownie o to aby nie lazic na wietrze z tym i NIE OBLIZYWAC heh, tez takie cos mialem, samo przechodzi (jesli mysle o tym samym)

mxpro na przykład kup tyle aby uzupełnić dietę

[...] 165-169zł) a Dymatize i MRM są ździebko droższe (175zł). Różnica w cenie jest więc znikoma, ale z jakością to nie wiem bo żadnego z nich nie stosowałem. Głównie to chodzi aby dobrze się wchłaniało, miało dobry skład i nie pieniło się mocno. Co jest takiego ciekawego w mieszance enzymów trawiennych (Proteaza I, Proteaza II, Aminogen, Laktaza, [...]

[...] i mam diete na mase. Z tym ze chce zrzucic troche tluszczu bo troche za duzo sie tego narobiło ;]. Jaki trening by dalej rozbudowywac mięsnie ( zeby nie stac w miejscu , aby siła szła do góry ). Jaka dieta ( ile g białka / WW / T na kg/mc , reszte sobie ułoze ). jakie aeroby. i jakie suplementy , przypomne mam 16 lat.. ( w tej chwili moim [...]

[...] nie moge pojac tak nieprofesjonalnego podejscia do klienta... Jedno proste pytanie - w jakim innym miejscu skupia sie w jednej chwili po np. 400 czy 600 potencjalnych nabywcow produktow Waszej firmy??? Rozumiem, iz takich miejsc macie dziesiatki, aby moc pozwolic sobie na odstepstwa od wlasciwych zasad zachowania sie wobec konsumenta na [...]

Witam ponownie. Wiele było na forum postów poświęconych błonnikowi, ale nie znalazłem informacji kompleksowej, w której podanoby również szczegółowe tabele produktów zawierających błonnik. Dlatego sądzę, że tych kilka informacji o błonniku zebranych w jednym miejscu nikomu nie zaszkodzi Poniżej znajdują się niezbędne przy układaniu diety [...]

[...] pełnych słodyczy w pierwszym tygodniu, czy dwóch będzie się ostro buntował przeciwko redukcyjnej diecie (-500 od zapotrzebowania kalorycznego BMR) dlatego powątpiewam, aby starczyło komuś sił na dwie intensywnie uprawiane dyscypliny sportu. Ja poza bieganiem gram w koszykówkę (i nie tylko), pomimo tego, że patrząc z bogu panowie grający w [...]

[...] za dotychczasowe sukcesy, możemy sobie pozwolić na weekend pełen przyjemności. Możemy wreszcie zjeść jak ludzie (jak ludzie, nie jak świnie!!!), psychicznie się podbudować, aby w poniedziałek być zwartym i gotowym. Powyższy zabieg powinien przyspieszyć metabolizm, ale to ciągle nie wystarczy. Musimy ponownie obciąć węglowodany. Teraz będziemy [...]

Koledzy ze szkoły zrobili strone: www.power.forall.pl chciałbym wiedzieć czy moge ją mieć w podpisie? Nie chce aby ktoś miał do mnie pretensje o reklame itp więc założyłem ten temat. Czekam na wypowiedź elity Pozdr Marcin Proszę wziąść pod uwagę że strona dopiero zaczyna swoją działalność, świadczą o tym statystyki: Unserów 0 gości 9 Zmieniony [...]

Mały to jest ciekawy pomysł Naczelnik tak się suplementuje bierz w róznych porach spalacz i stack /aby nie były przyjmowane w sąsiedztwie/

Siema mam pytanie jak ćwiczyć i jak ustawiać stopy ćwicząc nogi aby rozwijaly sie one na boki tzn na szerokosc zarowno lydki jak i uda.Ćwicząc do tej poru raczej mi sie mięsnie wypiętrzaja do gory i rzeżbia,teraz chcialbym jes troche zmasować i rozwinac w kierunku bocznym.Prosze o jakies rady z gory thx i pozdro

[...] jakiegokolwiek białka. Zauważyłem tylko że jest coś takiego jak bv i przedstawiłem bv wybranych produktów. Ty z tego wysnułeś wniosek, że wprowadzam tu jakieś wartościowanie. Powiedz mi, czy Ty aby w ogóle nie wyciągasz wniosków zbyt pochopnie? Tak w stosunku do badań jak i w stosunku do ludzi. Tak między nami to chybna straszny z Ciebie arogant?

ech, problem nigdy nie jest w tym co bys dał .... a jedynie w tym czy jest ktoś chętny aby wziąć ..... hrhrhrhr

Siemka ! Chciałbym, abyście napisali mi, które partie mięśni powinienem GŁÓWNIE cwiczyć aby polepszyć swój balans ciałem. Chodzi mi tu o piłke nożną. Wiadome oczywiście jest, że aby dobrze w piłce zrobić jakiś trik to trzeba mieć odpowiedni balans, ja chciałbym sobie go troche poprawic i nie wiem które partie powinienem ćwiczyć. Chciałbym, abyście [...]

"Po pływaniu występuje bardzo często wilczy apetyt. W przeciwieństwie do biegania pływanie nie podnosi temperatury ciała i dlatego pojawia się uczucie głodu" Cytat z tego forum. Są plusy i są minusy. Ja wybrałem bieganie, aby wzmocnić efekt A6W.

A mnie ciekawi, czy aby trenowac taekwondo trzeba miec do tego jakies specjalne predyspozycje fizyczne?? Czy malo rozciagniety i nie potrafiacy podniesc za wysko nogi 20 latek bedzie w stanie sie tam czegos nauczyc?? :D Pozdro dla wszystkich taekwondowcow ( super sprawa, a jesli chodzi o skutecznosc na ulicy nie wiem, ale na pewno widok 100 [...]

[...] klubów kibica, wprowadzanie monitoringu na stadionach, kart identyfikacyjnych oraz ogólnokrajowej rejestracji chuliganów piłkarskich. Stadiony piłkarskie są modyfikowane, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo wszystkim uczestnikom widowiska piłkarskiego. Sądzę jednak, że dopóki świadomość społeczna nie wzrośnie, to mimo wszystkich tych [...]