aby

[...] od 10:30 zazwyczaj pierwszy posiłek jest 12:30 i prawda jest taka że zazwyczaj nie mam apetytu, co mnie jeszcze zadziwia im skromniej zjem, tym pozniej mam mniejszą ochote, aby podjadac, z tym ze niestety moj glowny posilek jest dopiero 17:30, bo o tej godzinie kończe prace, pozniej ok 19 budza sie we mnie moje niepochamowane instynkty, ale [...]

[...] on, to wątpię czy bym się tym tematem zainteresował i starał się jeść możliwie najzdrowiej. Jeszcze zapytam co do owoców i warzyw, ponieważ Charlie Abel wyraźnie zaznacza, aby jeść warzywa/owoce organiczne (takie z ekologicznych upraw, czyli wyhodowane przez nas samych bądź kupowane w sklepach z ekologiczną żywnością). Jak to jest u ciebie? [...]

[...] np. sałatki masło - z kolei jest najbogatsze w nasycone kw. tł. i najlepiej stosowac je u dzieci do 12 roku zycia w okresie intensywnego wzrostu ...głownie chodzi o to aby nie spozyac tłuszczy o konfiguracji TRANS gdyz to one hamują przyswajanie pozytywnie działajacych Niezbednych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych oraz tłuszcze TRANS [...]

Więc ile bym musiał biegać, aby spalać jak najwięcej tłuszczu i jak szybko.

to ja tez cie poczestuje SOGiem czyli co powinno sie jesc przed i po aerobach (bo napisales aby unikac wegli prostych) ale mogles jeszcze napisac co polecane i czy bezposrednio przed/bezposrednio po aerobach czy np jakis czas odczekac

[...] Przez jakiś czas za bardzo sobie pozwoliłam i teraz stosuję dietę, by znacznie obniżyć % bf. Ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu i 3x w tygodniu jestem na basenie. Wiem, że aby spalić ten tłuszcz potrzebne są mięśnie, więc o nie dbam- siłownia+ odpowiednia dieta- dużo białka, 0 słodyczy, zmniejszona ilość ww itp. Czy coś jeszcze mogę zrobić? Jak [...]

[...] bardzo wazny element tej diety. Nie chodzi tu o sama kawe lecz o kofeine. Mysle, ze bedzie ja mozna zastapic czyms co tez zawiera kofeine ale co to dokladnie to nie chcialabym doradzac bo nie jestem pewna. Jesli nie lubisz slodzonej kawy to oczywiscie nie musisz jej slodzic. Wyczytalam we wczesniejszych postach, ze jesli ktos pije gorzka kawe [...]

[...] to, jakie leki przepisuje lekarz, jeśli ma to odzwierciedlenie w dokumentacji medycznej i jest zgodne z zasadami prowadzonej przez niego terapii. Możemy jedynie sugerować, aby stosował tańsze leki. Nie ma bowiem żadnego receptariusza, ktory lekarz jest zobowiazany stosować. tak jak mówiłem - nfz kontroluje co lekarze wypisują i komu. a lewe [...]

Witam!!Mam pytanko,gdzie musze zadzwonic aby dowiedziec sie o wyniki z multiselectu????Za odpowiedzi z gory dzieki!!!

Tym to się chyba powinna zająć komisja Przyjazne Państwo Nie rozumiem po co ta rozbudowana procedura/biurokracja ? Skoro i tak wszystkie wynik są dobre po ch*** kolejny raz je sprawdzać ? Tylko dlatego aby tworzyć dodatkowe etaty dla lekarzy ?

po to aby więcej haj$u w PL poszło w błoto

[...] necie jest wystarczająca ilość informacji,odpowiedzi na wszelkie wątpliwości i pytania zwiazane z rekrutacją do Policji.Chwila rozmowy z wujkiem Google i tylko to wystarczy,aby wiele rzeczy znaleźć.Poza tym niektórym nie chce się przeczytać nawet tego tematu od początku,w nim też jest wiele informacji odnosnie każdego etapu przyjęcia,a pytania [...]

mam jeszcze małe ale już prywatne pytanie czy mogę Ci wysłać je w meilu bo nie chcę aby wszyscy o tym wiedzieli????

skyline85 wiesz co sorrki ale nie każdy ma czas aby przeczytać 15 stron forum na którym tak naprawdę nie ma konkretnej odpowiedzi. Wybacz jak ci się nie podoba to po prostu nie czytaj

[...] tych nogach, a dopiero ćwicze je od 3tyg. chciałbym je wyrzeżbić, a nie przybyć na masie. W jaki sposób mogę to zrobic? Ponieważ nie mogę powiedzieć, że mam chude nogi bo nie są takie. Mam dość duże nogi. A szczególnie uda. Chciałbym aby były one wyrzeźbione a nie tak jak teraz są "zalane" :( Mogłby ktoś podrzucić radę jakąś? Pozdrówki!

teraz wiem wiecej o sioforze ale czy ktos mi powie jakie powiazanie ma siofor z ciaza?od jakiegos czasu biore siofor ale teraz podejrzewam ze po to aby schudnac jestem babka przy kosci i to przeszkadza zajsc w ciaze.nie mam cukrzycy

Witam. W ciągu ostatnich 2 dni przeczytałem całe 100 stron tego tematu :] Jestem zdecydowany aby starać się o pracę w Policji. Właśnie napisałem maturę (czyli dysponuję jedynie średnim wykształceniem), za jakiś tydzień-dwa składam papiery do Komendy w Rzeszowie, ponieważ mieszkam na Podkarpaciu. I tutaj pierwsze pytanie, czy można rozpoczynać [...]

tak patrzę na niektóre teksty w tym threadzie to modlę się, aby co po niektórzy nie zostali przyjęci do służby

nie sadze aby w pilce noznej doping byl problemem wykrywa sie co jakis czas jakis tam grajkow co brali ale sa to sporadyczne przypadki (Wawrzyniak ) nie wiem jaka jest prawda ale mysle ze kontrole jednak sa dosyc czeste

[...] i szukalam kogos kto moglby mi cokolwiek powiedziec... dzis doszla wkoncu do mnie informacja ze ponoc nie ma pieniedzy na badania okreswe i dlatego tak dlugo trzymaja ludzi aby dopuscisc do MS jak rowniez nie wydaja skierowan;/// "sa wstrzymane":( dlatego tez decyzja jaka otrzymalam jest spowodowana tym faktem...:((( jeszcze raz [...]