aby

ten system(I-II-wolne-I-II-wolne -wolne)-to sa dni tygodnia????????? TAK -mam cwiczyc z grupa II???????? CO ? -jakimi cwiczeniami moge zastapic wyprosty na maszynie i uginanie lezac??,bo nie mam mozliwosci ich wykonywania - SZTANIGELKA PRZYWIAZUJESZ NA PASKU DO KOSTKI SIADASZ I PROSTUJESZ. UGINANIE - TAKZE ZACZEPIACH SZTANIGELKE NA PASKU DO UDA [...]

f***amster a co polecasz na to aby spalic tluszzc zbrzucha do lata i miec trabinke bo tusszczy to ja niemam za duzo jak wlasnie miejscowo spalic w tym wypadku na brzuchu

f***amster a co polecasz na to aby spalic tluszzc zbrzucha do lata i miec trabinke bo tusszczy to ja niemam za duzo jak wlasnie miejscowo spalic w tym wypadku na brzuchu

nom, najwyższy czas aby zacząć coś z sobą robić

1) Dlaczego ławeczka jest lepsza od atlasu? ZALEZY M.IN OD CELU, ALE OGOLNIE CIEZAR NA ATLASIE NIE ROWNY JEST WYCISKOWI NA LAWCE POZA TYM SZTANGA WYMAGA PRACY MIESNI POMOCNICZYCH/STABILIZATORÓW.. 2) W jakimś poście wyczytalem, ze powinno sie zmeczyc miesnie (doprowadzic do zakwasow), a nastepnie zaprzestac cwiczen na jakis czas i spozywac w tym [...]

metanadren czy widziales nie badania mialem robione nie wykryto nic jak troche pomyslisz to sa inne wyjscia niz koks aby cos miec i dorobic sie wiec nie gadaj czegos o czym nie masz wcale pojecia jak szymkowiak tak jedzie na kazdego ze jedzie na towarze to niech powie jak on uzyskal w takim razie swoje efekty bo troche to nie jest mozliwe 300kg na [...]

jak narazie to ja trenowalem co 2 dzin ta sama partie miesni :Pwiem ze zle rpbilem ale teraz chce aby mi napompowalo dobrze miesnie :P

[...] Zapewniamy mnóstwo jedzenia a zespół muzyczny będzie grał popularne kolędy. Zachęcamy do wspólnego śpiewania. Dyrektor pojawi się w przebraniu Świętego Mikołaja aby zapalić lampki. Można wymieniać się prezentami, pod warunkiem, że ich wartość nie przekroczy 20 zł. Pracownikom z rodzinami życzymy Wesołych Świąt Bożego Narodzenia [...]

kup rozporowy drążek do futryny i po sprawie - dla chcącego nic trudnego to nie chodzi nawet o to aby to było regularnie co np. dwie godziny - ja również w pracy się nie podciagałem, natomiast w tygodniu wieczorami oraz w weekendy na takim właśnie drążku w domu poprawiłem swój wynik trzykrotnie po prostu - ile razy przechodziłem koło drążka [...]

http://img159.exs.cx/my.php?loc=img159&image=dsc011024wa.jpg - adres fotki mojego Nun. Drewniane pałki o dlugości 33 cm każda, aby nie ślizgały sie są nacinane przy końcach, kolor pałek czarny. Mocowania łańcucha metalowe (nie wiem jak to dokładnie nazwać wiec powiem tak: łańcuch nie jest połączony z pałkami sztywno tylko ), łańcuch dlugości 16 [...]

Podoba mi sie ten tekst :) IDA SWIETA I NIECH CALE FORUM O TYM PAMIETA!!! No, a najlepiej aby Olimp Mikolaj o mnie tez pamietal :) A wlasciwie to nie Olimp tylko ta sexi (podobno ;) sierotka od losowania :) Hm.... a moze ktos zna jej adres......? :) Pozdrawiam :)

[...] wspólnego z cukrami - charakteryzujące się ogromną słodkością. Popularna sacharyna, syntetyczny środek słodzący, stosowany przez ludzi chorych na cukrzycę, jest słodsza od zwykłego cukru 550 razy. Inaczej mówiąc, trzeba by wysypać ponad pół tony naszego cukru używanego w gospodarstwie domowym, aby uzyskać efekt słodzący 1 kilograma sacharyny.

[...] powinny dostarczać dziennie ok. 55—65% całkowitej energii: — należy je spożywać w większości w postaci węglowodanów złożonych, — spożycie sacharozy nie powinno przebaczać 10—12% całkowitej energii, — należy zwiększać spożycie błonnika pokamowego tak, aby dziennie spożyć od 20 do 40 g.

to dobrze ze sobie zdajesz sprawe ja tez ale nie musisz nikogo posadzac o doping skoro nie przylapales i wogle wiec nie mam zamiaru sie tlumaczyc to ze jestem M.P to tylko zawdzieczam mojej ciezkiej pracy nad tym aby to osiągnąc Zmieniony przez - kesieo w dniu 2004-12-22 18:19:30 Zmieniony przez - kesieo w dniu 2004-12-22 18:21:02

[...] zdając sobie sprawy, iż może się to skończyć tragicznie: nagłym zgonem lub trwałym kalectwem. Przykładem są anaboliki często przyjmowane równocześnie z lekami moczopędnymi, aby zmniejszyć zastój płynów w organizmie. Tyroksynę przyjmuje się w celu zmniejszenia masy ciała, a tamoksyfen, by zapobiec ginekomastii - zbyt dużemu powiększeniu sutków u [...]

[...] omegom, lecz troszeczke informacji dostarczają mi ludzie którzy stanowią fundament tego sportu. Pamiętajmy że już dawka 50mg/dzień wywoływała skutki uboczne i raczej wątpie aby produkcja tego leku była legalna i z tego powodu śmiem twierdzić że raczej nie ma oryginalnego środka. Wielu ekspertów często zapewniało że jest substancja dostępna na [...]

[...] wisfatyny. Ten wzrost może odgrywać istotną rolę w rozwoju zaburzeń metabolicznych towarzyszących otyłości, np. w cukrzycy typu II, uważają autorzy. Podkreślają jednocześnie, że aby dokładnie poznać rolę wisfatyny w organizmie, trzeba przeprowadzić jeszcze wiele badań. Liczą, że w przyszłości pomoże to wypracować nowe sposoby leczenia cukrzycy.

Jablczan cytruliny kolego Szoho. czyli aero2 lub OX ale zacznij wczesniej aby w basenie nie poplynela Twa kasa zamiast ciebie :) Jakim stylem lecisz i jaki jest basen? Bo jesli 25m x motylkowym to wspolczuje a jesli zaba albo dowolnym to much beta

ja sie koncentruje aby zrobić do końca

ale nie slyszalem aby rodznki byl nie zbedne dla organizmu