SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Deptak, a masz moze jeszcze jedna taka wage? "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2001-09-27 12:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deptak - trudno moze ktos inny kiedys bedzie sprzedawal "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2001-09-28 17:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki ale raczej interesuje mnie waga z urzadzeniem do pomiaru tluszczu jako jedno urzadzenie "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2001-10-11 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Logan nie chcesz to ja ja wezme za 300 "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2001-10-30 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka rakieta?

    Post
    Inne dyscypliny

    Radziłbym aby nie kupować rakiety ze stopów aluminium. Są one nie trwałe. Miałem kiedyś rakiete Wilson Sampras Tour (za ok. 170zł) i po 2 sezonach poszła, tzn wykrzywiła sie a następnie pękła w miejcu gdzie łączy sie uchwyt z główką czyli w takim jakby trójkącie. Ta sama historia była z rakietą brata. On natomiast miał Wilson Europa coś tam, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2007-05-26 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ocena 93kg - Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem zapytać czy dieta low carb bedzie wogole dobra w moim przypadku tzn. zależy mi na tym aby stracić tłuszcz, i jak najmniej mięśni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-12-01 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - nieproporcjonalna budowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc nie oczekuj nie wiadomo jakich efektów, budowę masz ok dołożysz trochę mięsa i dużo się zmieni. To że dasz barki 2x w tyg nic nie zmieni, proporcje masz dobre w sam raz aby zacząć czystą masę z głową. Pooglądaj sobie ludzi jak wyglądają po pół roku ćwiczeń, połowa nawet nie wygląda jak ty a dopiero co wystartowałeś :P Ćwicz i jedz, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-04-03 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie i orzechy nerkowca, słonecznik, płatki kokosa i do tego musli) - trudno ocenić ile to ma kalorii , itd. a składem podobne do mieszanki studenckiej. Odważam tylko aby było około 200g. Daje tu trochę więcej kalorii i węgli od rana bo czasami II posiłek mogę zjeść dopiero o 11, a nie chce chodzić głodny. co do zapotrzebowania to teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-11-10 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi sie stało???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ile czasu będzie trwało leczenie i powrót do sprawności pierw trzeba wiedzieć jaka jest przyczyna dolegliwości jeśli zwykłe skręcenie to przy prawidłowym prowadzeniu bez problemu za 6 tyg będziesz gotowa , w przypadku uszkodzenia struktur może być cieżko zależy od tego czego one bedą dotyczyć aby to ustalić należy wybrać się do specjalisty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2017-04-03 20:26:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AtomicLab DIANABOL10 nowa szata

    Post
    Doping - zdjęcia

    To jak nie zna angielskiego to niech pisze w ojczystym jezyku,wtedy nikt tu sie nie bedzie czepial. A z tgo co pamietam to ten dzial jest wlasnei po to aby wyrazac swoje opinie na temat prduktow.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2010-11-05 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AtomicLab DIANABOL10 nowa szata

    Post
    Doping - zdjęcia

    Irko w pełni zrozumiałem czemu tak a nie inaczej a dla mnie to moze nawet w słoiku z nakrętką aby tylko dobrze klapało a nie ma co smucić meta atom działała i działa natomiast po razaka metce się przewiozłem i podziękuje panom z pod Olsztyna za te ich produkty made in warmińsko mazurskie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2010-11-05 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od kompletu badań hormonalnych i sprawdź co się dzieje kolejna sprawa ćwiczenia na pewno by pomogły kolejna sprawa pytasz o spalacz tak więc pewnie chcesz zredukować otyłość wpływa też na obniżenie libido jak masz więcej pytań wrzuć ankietę działu aby było cos o tobie wiadomo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2016-05-17 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja a zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] !! W przetrenoiwaniu nie chodzi o ilosc wykonanych serii czy powotrzen chodzi o to ile razy sa cwiczone miesnie w ciagu tygodnia. Robiac 6x w tygodniu masz tylko 1 dzien aby dac miesniom odpoczac a to o wiele za malo i zaloze sie ze twoj sen nie przekracza 8-10h ( a to tez b. wazne) No nic rob jak chcesz !! PS: Moze bym sie cos wypowiedzial [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2003-06-02 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg -problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 5 powtórzen na ciezarze krórm jestes w stanie wykonac 7 cztstych ruchów. Po prostu popraw technike zanim zaczniesz szarpac ciezary powyzej 80% max kiepska technika. PAmietaj aby zaczynac ciag ruchem barków i glowy do góry... dupe zaczynasz wypychac do przodu (nie do góry) w momencie jak sztanga znajduje sie na wysokosci kolan. Jesli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-12-11 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobranie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja juz kilka razy oddawalem i zawsze biora 450 ml. Raz zrobilem sie blady i pielegniarka pytala sie czy aby na pewno wszystko w porzadku. Mowila, ze dobrze by bylo, gdybym jeszcze troche wytrzymal, bo poniżej jakiejs tam ilosci nie beda mogli przyjac, bo to za malo. Na szczescie po chwili przestalo mi sie krecic w glowie i doczekalem do pełnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2006-11-22 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin, Getropin, Elitropin, generic blue, brown, yellow tops. Co do apteki, nie chce mi sie sprzedawac samochod aby robic kuracje, jak to co napisalem wyzej daje takie same efekty za cene w 10 razy nizsza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2007-04-16 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konserwy a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wkurza, ze zachowujesz sie jak slugus olimpa a tak juz calkiem na serio. ryby w puszce na masie sa calkiem ok, ale nie jako staly skladnik. no chyba ze ktos przy tym chce aby byla a miare zdrowa dietam to wtedy o puszkach bym zapomnial chyba ze naprawde rzadko. w sosie wlasnym najlepiej ( z puszkowanych ofc ) a tak dla smaku to w sosie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2009-05-31 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale w sumie to dobrze, że rosnę :P ale zastanawiam się czy nie zmienić tego na taki typowy trening na masę żeby rosnąć tak w 100 %, ale nie chcę się zalać. Co radzisz aby tego nie zrobić ?? Biegać po każdym treningu ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-05-29 23:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    aaaa i oczywiście aby wszystkie mięśnie nadal były widoczne...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-05-29 23:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła czy szybkość?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zależy od konkretnego człowieka. Nawet jeśli ktoś nie ma zbyt rewelacyjnych warunków fizycznych a ma twardą psychę, jest zdeterminowany i nie boi się walczyć, powinien sobie poradzić. I odwrotnie, znam gościa, kawał chłopa, 8 lat treningu karate kyokushin i boi się pojechac na zawody, aby go przypadkiem nie zlali. Nawet unika walk na treningu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2005-08-07 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)