aby

100% fotomontarz,dużo w internecie tego jest aby skompromitować znane osobowości. Chociasz co do tych "odrzywek" to napewno brał nie tylko te doustne ale te co wkuwa się w dupe też

[...] zrzucic wagi. Jako spalacz tluszczu wybralem Thermo Speed Extreme Olimpu-->za 30 kaps, zaplace jakies 12 zł. Ok, ale też raczej za mało. V I tu zamiescze pewne dodatki aby moc spokojnie cwiczyc na treningu: -glucosamine Olimpu(na stawy ;)) -kompleks witaminowy-->Olimp Vitamin Plus. Generalnie co do specyfików na stawy poszukałbym [...]

Budowa Dariusza z pewnoscia wymaga wielu wyrzeczen i wielu lat ciezkiej pracy. Sadze ze wielu z nas nigdy nie osiagnie tego poziomu. Jego wiedza takze jest bardzo duza ale... nie sadze aby carbo po treningu przyczynilo sie w jakikolwiek sposob do takiej budowy ciala. Pozdrawiam

[...] bialko, reszta posilkow kupuj sobie warzywa mrozone ugotuj je LEKKO na patelni z malo iloscia wody ( tzw.podparownie) i jedz je z miesem i oliwa lub olejem lnianym. Sekretem aby schudnac jest urozmaicenie jedz ryz brazowy codziennie na zmiane z makaronem razowym, kupuj z roznych firm to zawsze troche urozmaicenie dla organizmu, nie trzymaj sie [...]

...bialko -wbew wcześniejszym opiniom- przyswaja sie w nieco wiekszych ilościach niż sądzono kiedyś. ogólnie rzecz biorąc musiałbys chyba strasznie przesadzać aby sie w ten czy podobny sposób marnowalo- choc oczywiście lepiej jest rozłozyc to na dość rowne części. bialko może być- jak zapewne wiesz- zuzywane dla celów energetycznych, lecz jest to [...]

hmmm wszytsko zależy od tego jak bardzo chcesz sie poświecić. Teorytycznie aby zgubić "tłuszczyk" musiałbyś obliczyc swoje zapotrzebowanie, rozpocząć konkretna diete oraz dodać areoby(bez których sie nie obejdzie). TO JEST NAJBARDZIEJ SENSOWNA OPCJA jeżeli interesuje cię doznanie wiele słabszych efektów proponuje tobie same areoby [...]

[...] (zielona, biała, czerwona, yerba mate, mięta - nie słodzić oczywiście)albo kawą - działa jak termogenik musisz jeść rzeczy, które Ci smakują, żadnego wpychania czegoś na siłę, bo chodzi o to, aby ta dieta Ci odpowiadała i żebyś polubił ten sposób odżywiania - nastawienie psychiczne to spora cześć sukcesu...Jedz zdrowo i ze smakiem! powodzenia

myślałem nad tym ale split chcę zostawić jeszcze na później, muszę złapać dobrą technikę żeby wziąć się za split, ponieważ teraz nie potrafiłbym wytrenować tak mięśnia, aby musiał odpoczywać, aż cały tydzień dlatego się zdecydowałem na ten rodzaj splitu

aby miec pelnie sytuacji dodoam jeszcze ze z dawnych czasow posiadam jeszcze marketowe rekawiczki wiec do wyciskanie je dokanczam :D ale probowalem rowniez w Gripie i tez bylo OK

[...] racjnalne odzywianie no to tyle a co do efektow nie mowcie ze gowno da okaze sie pod koniec roku 18Kg gainera 3.5 kg bialka 1.2kg cell pumpa 1 Noz 1 Dibenzocide Nie sadze aby to byl slaby zestaw Innych ******l wymienionych wyezej nie wliczam. Dobralem bialko serwatkowe i z jajka. Gainera chce uzyc do podbicia kalori i zamierzam w dodatku jesc [...]

Prosze o sugestie, jak zrobic aby nie uzyskac efektu jojo i innych badziewi Wiecej czytaj ... dieta do bani , wylicz zapotrzebowanie rozłoż na BTW odpowiednio i wtedy sie zabierz za redukcje przemyślaną pzdr !

No wyciągnąłem ten korek niebieski ten speed lockout aby zablokowac amorek badz tez zmienic na luzny. I jak go sciągnąłem to chyba zle załozyłem ale mniejsza o to chodzi o to ze przez tą durną zabawe przy blokadze kompresji amorek się trochę ugina :/Nie wiem czy czegos nie z***ałem :/ poza tym słychac takie trzaski prz zablokowanym amorze w czasie [...]

Kieliszek wodki na odwage Jeśli chcesz aby dolna czesc klatki urosła to MUSISZ robic skos w dół.

[...] być nie do zatrzymania, ale 18 sierpnia pociąg z kolei transsyberyjskiej zatrzyma się. Będzie musiał ustąpić polskiemu tramwajowi . Stawiam 3:1 dla Polski. Tak na poważnie Rosjanie, jak to Rosjanie bardzo dobry atak, blok i zagrywka. Guma będzie musiał nieźle kombinować, aby skrzydłowi mieli pojedynczy blok, albo żeby środkowy był spóźniony.

[...] pisałem SAA od pewnego levelu. A producenci ciągle muszą coś wymyślać żeby napędzać sprzedaż naiwnym barankom konsumentom - co kupią byle g****, ale ładnie opakowane. A małolatom życzę aby dla odmiany zaczęli jeść i wzięli się za porządny trening, wtedy kwestia supli będzie na czwartym planie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-17 22:14:36

[...] to kup sobie zwyczajna kreatyne mono vitalmaxa jest bardzo chwalona no i probuj szczescia;) PS. Moje takie male pytanie po co cwiczysz 2 miesiace a potem 4 " laby " istnego o******lania sie?? Jest w tym jakikolwiek sens? Bez diety nie ma opcji aby niebylo spadkow po prostu nie ma:( Zmieniony przez - dającymaxa w dniu [...]

Najlepszy suplement/odżywka? pożądne żarcie! - odpowiednio skomponowane i dobrane, aby dostarczać wszystkiego co potrzeba

wiem ze dieta jest podstawa jestem ektomorfikiem i dlatego chce zakupić dodatkowo jakiś suplement aby podnieść masę dzięki której będę mógł efekty widzieć w lustrze

[...] kobiet? 1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał. 2. Damy - temu damy, tamtemu damy. 3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał. 4. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem. 5. Dziecinne - co do rączki, to do buzi. 6. Chemiczne - rozkładają się w temperaturze pokojowej. 7. Partyjne - przyjmują wszystkich członków. 8. Domatorki - byle komu, aby w domu.

no ciekawe jak kelton zadecyduje. czy nagrode zdobywaja ci ktorzy wygrali ankiete czy pracownicy wybieraja nagrode. ale co by nie powiedziec powodzenia wszystkim i aby jak najgorsza ławka wygrała pzdr.