SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Wyniki próby klinicznej Aby ocenić rezultaty leczenia hormonem wzrostu, podawanego w częstych,małych dawkach przeanalizowano na początku 308 losowo wybranych ankiet, wypełnionych przez 202 pacjentów, leczonych w latach 1994-96 Chorzy byli w wieku od 39-74 lat, kobiety stanowily 15% badanej populacji. Najbardziej spektakularna poprawa dotyczyła [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup slownik polskiego to 1 hihi 2- odzywki sa po to aby dopelniac diete. po 3 chyba nie wiesz co znaczy dieta ... po4 nie ten dział !!! Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-31 19:29:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2005-05-31 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ta sama ilość powtórzeń np. 10-12, stały ciężar 2. Wyciskanie na suwnicy - 3 serie, zwiększanie ciężaru co serię, powtórzenia 12,10,8 Ciężar w każdej seri dobieramy tak, aby móc samodzielnie wykonać 12, 10 lub 8 powtórzeń i jeszcze mieć zapas na min 2 powtórzenia. Druga rzecz powinieneś chyba wprowadzić odpowiednia dietę bo to jest podstawa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2005-05-31 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no tak ale wiesz ja jestem cienki i nie chcialbym zeby sie ze mnie smiali chcilabym aby ktos mnie wprowadzil... wez powiedz jak to jest cwicze u nich jest jakis trener czy jak..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2005-05-31 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Nasze Zdjęcia' dział sie wali...!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to i tak nie mam czasu, bo mam teraz urwanie głowy z załatwianiem papierów na studia, troszkę pracuje u rodziców, do tego siłownia i dziewczyna wię z trudem znajduję czas aby czasem wejść na sfd i zobaczyć co nowego jeśli byłbym nie systematyczny w pracy moda to zaraz byłyby na mnie jakieś skargi, że gówienko robię, a po za tym to mamy wakacje [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2005-05-31 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Knockout< zapowiedz Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze o nowym produkcie TAK PO PROSTU jak kazdy inny temat na tym forum. Nie trzeba tutaj chyba glosic wynalezienia bomby aby cos pisac.....Dla tych co nie wiedza dlaczego? i po co? polecam przejrzenie wiekszosci tematow w rodzaju "czy bede puszczal baki jak zjem 1,5 g proszku OMO zamiast 1,4 g" Nic nikomu na sile nie udowadniam tylko [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2005-06-01 07:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Nasze Zdjęcia' dział sie wali...!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja mam trzech kandydatów: - Marian 87 - tomot choć więcej go można w treningu spotkać - p9c9 niech ktoś zrobi ankietę w naszych zdjęciach i podwiesi temat tak aby każdy go widział może jest jeszcze ktoś, ale z rana mój mózg jeszcze dobrze nie pracuję i nikogo więcej nie wymyślę

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2005-06-01 10:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ponawiam pytanie autora ponieważ trochę czasu minęło i chciałbym aby ktoś teraz podpowiedział co wybrać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2005-06-01 11:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klonowy itp w każdej postaci (słodycze, ciasta, napoje); 2. To co zostanie podziel przez 2 3. To co z tego zostanie rozłóż na 6-7 drobniutkich posiłków zwróć uwagę na to aby rano, przed póściem spać i po treningu zjeść posiłek zawierający ok 30g białka, przy czym ostatni posiłek niech nie zawiera tłuszczu i jak najmniej węglowodanów, zjedz go [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2005-06-01 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwróć uwagę na to aby rano, przed póściem spać

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2005-06-01 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NHE

    Post
    Trening w domu

    Swita racja biniu ,swieta ,nio chyba ze wszystko zorganizowane jest na tip top (odzywki lub psoilki w pracy ,areoby np. z rana przed praca ,silna woal aby miec trening po pracy ,ladowanie ,odpoczynek psychiczny ,ect.) dlamnie razem z ckd (lekko zmodyfikowanym to najlepsza dieta na redukcje i zachowanei chodz zalosnej ilosci miesni mam teraz [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki Pomózcie w Planie -masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przedramiona: 1 podstawowe Uda : 1 postawowe Uda : 1 izolowane Łydki: 1 podstawowe Brzuch: 1 na proste + 1 na skośne Barki: po 1 na każda głowę obciążenia dobieramy tak, aby w pierwszych seriach był zapas 3-5 powtórzeń,a w ostatniej 2-3. delikatna progresja, liczba serii - max 4! Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-06-01 16:37:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-06-01 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą...co jest nie tak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Odżywianie i wybraniu odpowiednich produktów do jedzenia. 2500kcal to zapotrzebowanie jeśli chcesz ważyć 62kg. Zeby przybrać na wadze musisz jeść więcej niż te 2500 np. aby ważyć 70 potrzebujesz już ponad 2900kcal odwrotne pompki są na tricepsa a nie biceps nie ćwicz nóg z plecami jakiś ubogi ten twoj trening.poszukaj info o klasycznej masie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2005-06-01 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako diete cud chętnie udałby jakąs Cambridge ... Producent czasem podaje także wartość któa odpowiada dłuższemu dawkowaniu preparatu na którym taka informacja sie znajduje /aby wydawało się że preparat jest opłacalny/. Niestety konkretnych stosunków, o które pytasz bądź wykresów dotyczących zagadnień, które Cię nurtują - nie posiadam. Daissy - [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boniek w Romie??

    Post
    Piłka Nożna

    Wątpie żeby Boniek został Menagerem AS Romy,pewnie nie ma zabardzo pojęcia o włoskiej piłce(choć grał w Juventusie)Napewno to tylko kolejna głupia plotka.Choć chciałbym aby jakiś Polak był Menagerem takiego klubu może by ściagnoł tam jakiegoś Polaka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-06-01 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    [...] z nas nie chce byc "tucznikiem" 150kg bez karku bez tric/bic z 3 cyckami (trzeci to brzuch ) Kazdego interesi symetryczna dobrze zaznaczona ladna sylwetka niestety aby to osiagnc trzeba byc "duzym" bo co z tego ze bedziesz mial 5%BF i bedzie ci widac kazdy miesien w 100% gdy bedziesz patyk Najpierw masy troche potem [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 2005-06-01 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    [...] masy.(8-9% nawet nie wiem jak to wygląda ale chyba przy typ poziomie nienajgorzej) 43cm w łapie i jakies 75cm w pasie Nie wiem po co to w ogóle pisze.. I sam jeszcze w to nie wierze.. ,ale chyba od poniedziałku zaczynam robic low-carbss i rano aeroby 3x 20-25min/EW ,aby poprawic ogólny zaryz mieśni i takie tam A reszta jakie ma priorytety

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 2005-06-01 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze HCG (Biogonadyl 2000) się nie odblokujesz HCG jedynie zastępuje naturalny LH. Podwzgórze i przysadka ciągle nie mają powodu, aby wznowić produkcję gonadotropin Dołóż jeszcze do tego 30 tab. clomidu i będzie si i jeszcze jak długi chcesz mieć ten cykl min. 8 tygodni a libol nie bardzo da się wrzuć pod koniec zależy kiedy jedziesz do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-06-01 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA na blokade efektu "jo jo"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MCT, biore znow od weekendu i za kazdym razem po 2 lyzkach stolowych dodanych do czegokolwiek jak ser bialy czy odzywka bialkowa, naprawde czuc wzrost cieploty - zupelnie doslownie uklad pokarmowy meczy sie aby to przetrawic. CLA daje podobny efekt ale przy jednprazowej dawce okolo 1,5-2 g co jest duzo zwazywszy ze zalecaja ok. 3g dziennie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2005-06-02 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Szlachta

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wnikając w to, jakim jest trenerem czy prezesem, nie wydaje mi się, aby stoczenie jednej walki w muay thai czy niestoczenie żadnej stanowiłoby znaczącą różnicę. Ale może się nie znam... Gizmo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-06-02 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)