Ja wyraźnie odczuwałem kable i pompa fajna ale głowa boli strasznie za to aakg to placebo nawet przy dawkach po 50gr
kreta ze spalaczem troche nie pasują ze soba :) Ja aktualnie lece na Trec BCAA POWDER, OLIMP AAKG w kaps. TREC CREATINE MONO. Zestaw moze nie najtanszy, ale sprawdzony i działa w 100% ;)
AAKG np. z Treca sobie kup.
samo aakg trochę słabe, musiałbym końskie dawki
W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)
Doraznie to tylko kofa, aakg, Arginina. No chyba ze chcesz sie bawic w mocniejsze stymulanty
W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)
Doraznie to tylko kofa, aakg, Arginina. No chyba ze chcesz sie bawic w mocniejsze stymulanty nie chce. Chcę się jutro porządnie kopnąć przed treningiem, żeby coś poszło, bo się wczoraj ładnie naj**ałem i nie chce, żeby była zupa :-D napalm jest dobry?
[...] kreatyne przed treningiem. a w nie treningowe kreatyna nadczo potem mutant po posiłu i wieczorem:) jest to mój pierwszy gainer od 15miesięcy, ostatnio wpadło w moje dłonie aakg i s.a.w.(jeszcze nie zażywane) pytanie jak teraz powiązać te suple by to miało ręce i nogi. Myślałem nad łykaniem gainera tak jak należy, ale co zrobić z kreatyną, aakg [...]
1. S.A.W to przed-treningówka to bym go brał 30/20min przed treningiem,2. AAKG bym zostawił na puźniej i też dawał przed treningiem jak skończy ci się S.A.W lub dawałbym raz arginine a raz sawa,gainer według braków w diecie,kreatyne po treningu bym dał.. Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-11-25 16:50:56
Ja osobiscie zaniedlugo bede robil wlasny eksperyment, wyniki ujawinie jakos na poczatku lutego. Chcesz 'stworzyc' wlasna przed treningowke, skladajac na to te czynniki: - AAKG - kofeina - tauryna Wszystko osobno kupione, po tanich cenach, ekpseryment polega na tym, czy da sie w miare normalnej cenie posiadac dobra przedtreningowke. To Twoja [...]
W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)
Polecacie coś dorzucić do bety i mono ?? np jabłczan cytruliny albo AAKG ?? albo np przedtreningówkę ??
Ja osobiscie zaniedlugo bede robil wlasny eksperyment, wyniki ujawinie jakos na poczatku lutego. Chcesz 'stworzyc' wlasna przed treningowke, skladajac na to te czynniki: - AAKG - kofeina - tauryna Wszystko osobno kupione, po tanich cenach, ekpseryment polega na tym, czy da sie w miare normalnej cenie posiadac dobra przedtreningowke. To Twoja [...]
Jadł ktoś aakg od UNS ? :-)
Nie jadłem ale z góry mogę Ci powiedzieć, że to takie same AAKG jak każde inne.
solo cytrulinę czy razem z aakg zagryzasz ? cytrulinka ok ? bo zastanawiam się nad dużą róznicą ceny cytry z UNS a cytry z biogenixa
Jem przed treningiem aakg + cytrulina + tcm + leucyna(też z UNS) + beta alanina(również z UNS) no suple mają dobre.
solo cytrulinę czy razem z aakg zagryzasz ? cytrulinka ok ? bo zastanawiam się nad dużą róznicą ceny cytry z UNS a cytry z biogenixa a nad czym sie tu zastanawiac? ;-) wystarczy spojrzeć na ogół ceny supli biogenixa/olimpu, Marka zobowiazuje %-)
wezmę cytrulinę i aakg, beta niezastąpiona z sfd :-))
Witam użytkowników SFD :) nowy login, bo wcześniejszy gdzieś przepadł... niestety (pewnie ze starym mailem) Do rzeczy: Piszę w tym temacie, ponieważ nadszedł powoli czas na suplementy... może to średnio "normalne" ale 1,5 roku ćwiczę na siłowni w miarę regularnie, ale niestety z przerwami (praca, praca, praca...). Dlatego nie decydowałem się na [...]
Kreayna + beta alanina. AAKG jak dla mnie zbędne. Pompa powinna być z samych ćwiczeń dobra. BCAA może być. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html
Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56
24 i 25 dzień przerwy 26.11.13 Plecy i bok barków, mega trening ;-) Wypiłem sobie 2x saw i 1x aakg z olimpa ;> dobrze spompowoało. __________________________ sciąganie drążka podchwytem do klatki 5x 12-8 wiosłowanie sztangą nachwytem 5x10 dociąganie wąskiego chwytu na wyciągu dolnym 6x10 + drop 20+10 wiosłowanie sztangielkami leżac na ławce [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
