aakg

Jeśli już ktoś chce ciągnąć dłużej suplementację BA to najlepszym wyborem będzie: http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html Ta Activlaba wychodzi nieekonomicznie. SFD ma w planach właśnie zrobienie jabłczanu, BA, AAKG i jeszcze jakiejś jednej rzeczy. Pozostaje czekać ;-) Bo ceny ponoć mają być bardzo atrakcyjne, zresztą jak [...]

[...] tylko w zimie. Jeżeli chodzi o siłownie to BO podnośi zajefajnie wydolność i wytrzymałość moim ulubionym ćwiczeniem były brzuszki po 100 w serii , pompa nieco inna niż po aakg słabsza( tzn nie miałem ostrych problemów z dokończeniem serii ) ale dłuższa. Przedewszystkim czuć lepszą wydolność.Kolejnym plusem to dużo mniejsze zakwasy. Jednak [...]

ale jakich spadkow sie spodziewasz? jak bedziesz odpowiednio sie odzywial to o zadnych spadkach nie moze byc mowy, to nie koks ;-) aakg mozesz kupic jak lubisz takie suple , imo to zbedne wydawanie kasy, a to czy kupic gainera to juz zalezy czy wymaga tego dieta,

Czyli tribulon i daa to kiepskie produkty? Wiem ze masy mi bezposrednio nie dadza ale za to trening bedzie intensywniejszy, czy w ogole z nich zrezygnowac? ;) A co do AAKG wystarczy taka ilosc jaka napisalem? ;) Zmieniony przez - Serothes w dniu 2013-01-12 11:13:46

masz np bez kofeiny https://sklep.sfd.pl/Olimp_Pump_Xplode_Powder-opis38496.html#wartosci czy samemu kupić aakg, cytruline, betalanine i sobie sam miksować dla lepszej pompy.

przed treningiem redfaster/aakg mega hardcore po treningu gainer/bulk/bialko - wedle upodoban,zapatrywan,obecnej formy 2cykl man clout przed tr.+ orotine rano 5g + tight witaminy / mineraly i omega 3 jesli wystepuje potencjalny niedobor. poka diete i plan treningowy.

nie bedzie to moj 2 cykl tylko ze te 2 cykle na mono to małe 1 cykl to 150caps creatyne mega caps 2 cykl to creatinine clasic 300g czyli wystarczy jak bende brał to tak poł godziny przed treningem 4 caps trec aakg i zaraz po treningu 5g mono?

DT rano 5g mono przed treningiem 4-5kapsów aakg po treningu 5g mono NT rano 5g mono w ciągu dnia 5g mono Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-09 12:20:58

w nt nie bierz aakg. zacznij od 4-5 kapsów.Zobaczysz jak będzie.Stopniowo jak będziesz chciał to będziesz zwiększał.

[...] masz pewnie wiele tłuszczu- cechy więc o ktore wspominasz w tytule powinieneś uzyskac bez wielkiego trudu. zasadnicza sprawa to odzywianie ku temu dostosowane- nawet zamiast aakg starałbym sie na twoim miejscu cos w tym wzgledzie poprawić- chocby i z pomoca odzywki. trening także w pewnej mierze powinien byc ukierunkowany na ten cel- bardziej [...]

Jak chcesz odpocząć to zrezygnuj teraz z AAKG, bo jak wejdziesz na doriana to organizm będzie przyzwyczajony do pomperów, jak co to w kwietniu zacznij suplementację betaalaniną i ciągnij ją do skonczenia cyklu jabłczan+dorian.

co do diety- przeczytaj http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html nsa sile - odpowiedni treing + kreatna (ewentualnie dobry stack) + bcaa w sporych dawkach. cos w stylu "Gakic" lubnawet arginina (aakg/jablczan/ester rowniez moze sie przydac. Ja zakupilbym jeszcz MZB/ZMA, lub po prostu cynk i magnez.

I jak efekty po SAWie? Skończyłeś go już czy nadal bierzesz? Jeśli masz przerwę po SAWie zapodaj GLADIUSA od FireSnake, jest dobry, dodaj AAKG bo pompa po nim kiepska + beta alanina dobry zestawik do kreatynki, jak nie miałeś przerwy po SAW możesz wziąć MESOMORPHA APS albo jak chcesz coś mocniejszego to FRICTION od VPX ten z butów wyrywa, ten [...]

aakg - jest sens rzeczywiscie ale jak kolega wyzej pisze dieta najwazniejsza w przerwie a po niej hmmm co tylko chcesz dowolne polaczenie stackow

AAKG dobra sprawa brałem i byłem zadowolony polecam

Monohydrat/Jablczan/Orotan + AAKG/cytrulina + kofeina tanio dobrze i solidnie

weź mono universal + aakg/no xplode/wf i zacznij robić ciężkie przysiady na nogi to masa pójdzie to nie żart

[...] odżywianie Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aakg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : raczej brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/708d506f85f74ab3aba325c6e14c315c.png Zmieniony przez - [...]

straszna niedowaga... jak dieta nie daje rady, to jest pewnie źle skomponowana .... Ja bym w takim wypadku dobił kcal gainerem... do tego przed treningowo AAKG z treca albo z grubej rury S.A.W i jedziesz dalej

bo po aakg bede napompowany i jas sadze to ta pompa po jakims czasie spadnie a ja chcialem tym cm3 ubic tą mase zeby nie spadla :)