Kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g, Bcaa tylko przed treningiem ok 1g na 10 kg masy AAKG tylko przed treningiem w zależności od odczuć białko wg braków w diecie najlepiej po treningu z kreatyną i np węglami i nie trzeba czekać 20 min witaminy do śnaidania omega 3 ok 3g dziennie, ale zaraz ktoś się wtrąci pewnie to napiszę tak, o3 w [...]
A jak z tym AAKG wyrzucić po treningu czy zostawić?
Wczesniej Creatine micromize 200 mesh + ribose jakos tak :D i takze bialeczko z WPC. Ponadto mam za soba 1 cykl meta ktory dal bardzo wiele ;) kiedy zaczynalem cwiczyc wazylem 50kg :D Czyli teraz CM3 polaczyc z samym AAKG? jak mam to jesc w dni nie treningowe i treningowe.
a jeśli chodzi o aakg to większość bierze tylko dużą dawkę przed trenem, ale ja biore 4 cap przed trenem i 4 po trenie, a w dzień nietreningowy- 4 cap przed śniadaniem i 4 cap przed snem i jestem zadowolony z efektów, ale to jak już chcesz
dieta wysoko bialkowa obciaza nerki na dluzsza mete a gdzi wegle i tluszcze w diecie? nie jesz? to zawsze bedzie ciezko o efekty DT rano 4 cap 6-8 kaps AAKG przed tren po treni 4 cap DNT rano 4 cap i styka
AAKG pamietam ze Slawek Ambroziak olecal przyjmowc przed treningami wiec w DT w cyklu masowym warto pomyslec o T100 Hardcore - prosze zdac jak bedziesz stosowal - tak po 2 tygodniach jak i po calym cyklu :-)
Posiadam podobny zestaw a mianowicie -ACTIVLAB Musli GainBody 3KG -Whey Mass Gain 4.5KG -Crea Mass 1.5KG -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM)360 kaps -TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. Bedzie to cykl na mase Proszę was o pomoc rozpiszcie mi to jak mam to brać i jakie dawki? Czekam za odpowiedziami. Pozdrawiam
Weź sobie AAKG przed treningowo, a po treningu wrzuć CP.
Stary dobry Bsn - N.O - Xplode glpc też dobre tym bardziej że końskie dawki szamałeś aakg Plasmajet z gaspari ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-05-14 07:26:42
dla sierzanta nie, dla siebie haha, chcialem kupic po cyklu kreatynowym ale jak czytam dawki po 15 gram dziennie to mi sie odechcialo, to pomyslalem ze moze przed sexem sierzant sie ocknie i bedzie mial lepsze doznania, zamiast durex zeli ohohoho bo kiedys bralem aakg ale zapomnialem czy pomagalo
aakg zarlem i nic przed seksen nie dawalo :) popers lepszy :D
jak nigdy nie brałeś krety to nie zaczynaj od CP Taka prawda jak masz 200PLN na wydanie to kup sobie. Hmmm Mono z Olimpu w MC dużą puchę + do tego AAKG z Treca ew Olimpu będziesz miał taki lajtowy zestaw na początek ;]
Wlasnie myslalem ze CP jest taki lajtowy w koncu zawartosc aakg na porcje to 1g, czyli calosciowo wyjdzie go mniej niz biorac osobno. Poza tym jablczan, tauryna i glikocjamina... Novig napisz takiego posta w dziale odzywianie, chcialbym zobaczyc reakcje
cp to jablczan z masa nie potrzebnych w tych ilosciach skladnikow kup tak jak Twister pisal mono/jablczan+aakg - wyjdziesz na tym lepiej
Rhodiola twoja propozycja jest ciekawa, ale zbyt bardzo kosztowna: Białko 2,3kg - 200zł Witaminy - 36zł RX GOLD BCAA - 150zł (3 puchy) Mono z 60zł Mesomorph - 120zł ZMA - 75zł Rhodiola Rosea - ok 60zł (3 opakowania) Pyto Pharm Żeń szeń - 60zł AAKG - ok. 120zł na cykl No i halo 2 puchy to min - 300zł Całość przekracza 1100zł. Nie dam rady tyle [...]
W ostateczności mógłbym dołożyć jeszcze AAKG na lepsza pompę.
W nox'ie juz jest aakg, mala ilosc ale jest :-D Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-16 13:45:58
nie chce mi sie juz odpisywac kazdemu z osobna na glupie oferty na PM, wiec ceny daj tutaj : kreta - 60 zl + kw aakg - 50 zl + kw zestaw kreata + akkg (gratis slim diet i muscle up) - 105 zl + kw ceny do lekkiej negocjacji. pzdr
kreta 01/2013 aakg brak nabitej daty na opakowaniu, pierwsza partia wiec towar swiezy.
ile masz $$$? zrobilbym przerwe od supli - z racji konskich dawek aakg po krotkiej przeriwe/detoksie od supli przy nastepnym ich stosowaniu lepiej sie je odczuwa niz w dlugofalowym stosowaniu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
