SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    DNT 11.02 I tydz Dzisiaj bez treningu, w pracy od 10-18 :-) Siedze, ogladam sobie debiuty... i stwierdzam ze trzeba chyba wziasc się ostro do roboty bo poziom wysoki :-) Niema co redukować tylko budować jak najwięcej bo niema czasu Dieta 1. 5 jaj 2. 200g mielonego indyka 3. 200g mielonego indyka 4. 200g mielonego indyka 5. 200g mielonego indyka [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładne słowo, często mylnie używane przez firmy które nie mają pojęcia co z sobą łączą tylko widzę mniejszy synergizm między 1g AAKG/4g crea. malate, a 4g no buzera/4g matrixu kreatyn i dodatkiem energetyzującym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2006-12-11 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj trening nóg łydek i brzucha. Miłe zaskoczenie na treningu brak spadków siły (albo to odpoczynek lub nowy booster teścia i AAKG zadziałało ,ale chyba za szybko jak na pierwszy dzień). Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/12bc4def0a2b4128943247b8520d9ce3.png Zmieniony przez - anunnak80 w dniu 2015-02-05 10:49:58

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    Sobota trening pleców i brzucha. Siła na martwyn pozostała poszło 130 na koniec treningu MC. Niedziela bez zapisów diety ale dużo poznizej 2000 . Wczoraj trening klatki, biceps oraz brzuch. Waga dziś rano pokazała 66kg czyli spadek od początku 2.8kg w pasie 81cm czyli uciekło 5cm (wszystkie spodnie lecą z dupy). Muszę gdzieś wrzucić trochę [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 11:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc NOZ jest ogólnie chwalony. Na pewno działa, co objawia się w pompie treningowej (ale pewnie gdyby producent zamiast przestarzałego AAKG zastosował etylowy ester argininy ten aspekt działania byłby dalece mocniejszy), wzrostu siły mimo obciętych kalorii (od poprzedniej niedzieli jestem na naprawdę sporym deficycie, bo jem węgle tylko na [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 16:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fusznik - normalny stak, czyli według Ciebie... ? JA nie narzekam na ten produkt, uważam, że jest wart swojej ceny, która w końcu wcale nie jest jakoś specjalnie wygórowana, jak mi się wydaje. Porównywalna z innymi tego typu produktami. Wziąłem akurat NOZa, bo lubię testować nowinki, a w nim jest CEO. Oczywiście zawsze można się do czegoś [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys juz szedl w te 750 nitro1 to mozna zawsze dokupic cellpumpa aakg tam tyle co kot naplakal, ale dobrej jakosci jablko zreszta laczylem nitro1 z cp i poszlo cudnie btw czy to z estrem czy jablkiem byl "skandal" ze nie ma takiej czasteczki w ogole ? Zmieniony przez - FU w dniu 2006-09-01 11:32:00

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie to jest dziwne niby sklady wszedzie podobne niby nitro1 to zwykly nobooster z estrem niby cp to zwykly jabol z 1g aakg w porcji a ich polaczenie dalo mi najlepsze masowe efekty ever, a przeciez bralem pozniej niejednego xp, clouta, horse powery, nitro2, bedac na bardzo podobnych dietach (bo zmienialy sie tylko wartosci na plus z uwagi [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lawka 7 x 70kg szerokosc uchwyty zmniejszylem http://www.youtube.com/watch?v=4kc5t-QtHPY porecze 10kg 2 foty po treningu: filmik z hantli potem dorzuce bo cos sie niechcde zaladowac do you tube Przed treningiem massacra i 4 capsy aakg , spompowalo mi nawet lapy ))) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-04 22:13:28

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuję regenerkę, tydzień off, potem treningi split pompujące i niezobowiązujące. z supli białko twinlab i wellments, ester stack i bcaa plus aakg olimpu. zdr.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie siłowo Ci idzie,czekam na podsumowanie. Dobre Ester stack wybrałeś,ciekawi mnie jak działa to aakg olimpu. Pozdro. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-07-20 21:09:12

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie planuje narazie mam aakg przed treningiem, mam ponad połowę ester stacka, styka spokojnie. ja chyba zjem storm i shock lub jakieś dobre sprawdzone mono. ale to nieprędko raczej, pewnie koło zimy dopiero. zobaczymy jak mi wypadnie makrocykl treningowy, gdzie kreatyna się sprawdzi. postaram się pojeść dobrze i potrenować brzuch. treningi na [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 00:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serii Xplode, ale jestem przekonany, że Creatine to nie ostatni produkt z tej rodziny." w sumie jakby zrobić porcje 10g to w niej mogłoby być 3,75g aakg 1,25g jabłczanu cytruliny, 1g tauryny 277 g chelatu magnezowego(50g mg) 100mg witaminy C 200mg r-ala 150mg kofeiny 700mg tyrozyny 1500mg beta alaniny 250mg żeń-szenia [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym połączeniu? W celu maksymalizacji przyrostów masy mięśniowej, niniejszy produkt, potreningowo należy bezwzględnie łączyć z odżywką węglowodanową Carbonox, jak i odżywkami białkowymi np. Mega Strong Protein lub Whey Protein Complex 100%®. W celu zwiększenia efektywności treningu idealnym dodatkiem (stosowanym przed [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od Grudnia zaczynam Mesomorph , Creatine xplode , aakg olimpu , carbonox i bialko:) mam jeszcze PurpleWraath ale to zostawiam po cyklu:)

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 09:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dawaj dawaj, bo ja zacząłem też Creatynę Xplode, dodatkowo BCAA Xplode i AAKG i siła idzie jak szalona...

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bym chciał zrobić sobie taki zestaw składający się właśnie z Creatine Xplode + Carbonox a na noc ZMA z Olimpu. Ewentualnie dodatkowo BCAA Xplode albo AAKG. Warto czy nie warto wydać kasę na taki zestawik? Dodam że jestem po długiej przerwie ze suplami...

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani pompy ani regeneracji bezpozrednio bym sie nie spodziewal - od tego sa dedykowane inne suple np NO PreLoad, AAKG Extreme oraz BCAA Xplode i Glutamine Xplode zeby wymienic tylko 4 cel jest spelniany - wiec i kreatyna doklada swoja cegielke (moja wczorajsza nieco pelniejsza odpowiedz nei weszla )

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sprawdziłem raz na wadze iraczej problemu nie mam. Resztę a więc: AAKG BCAA GLUTAMINA mam mega kapsach Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3s 25p 7.Unoszenie nóg w leżeniu 3 s 25p 8.Skłony w leżeniu głową w dół 3s 20p Aktualna suplementacja Rano po śniadaniu : 1 tab UNS FlavoVit C Przed treningiem : 5g UNS aakg Po treningu : 30g UNS WheyPure 80 50g Carbo /SFD/Images/2015/7/1/6ffda6ea07ec4e4d8285e866906d0b9f.jpg /SFD/Images/2015/7/1/23e629434a804ab88ab26d7143d3e63f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 18586 Data: 2015-07-01 21:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)