aakg

No ja od aakg zaczyjnalem no ale sawa moze pierd***ć %-)

Wiem, wiem :) Chodzi o to żeby dalej mi się fajnie ćwiczyło bo po tym AAKG było naprawdę fajne uczucie pompy w mięśniach. Pytanie tylko czy po tych gotowych stakach uczucie to i efekty będą dużo lepsze, bo jeśli tak no to już trudno - trzeba będzie zabulić :)

[...] spełniły zadanie? Od poniedziałku zaczynam cykl i mogę być spokojny o działanie kreatyny? Biniowi obiecałem rok temu że zdam relację z mojego cyklu: monohydrat kreatyny+hmb+aakg wszystko mega caps firmy olimp+profi mass. Efekty były świetne (objętość i jakość mięśni na duży plus) od poniedziałku zaczynam ten sam cykl i jestem przekonany że tym [...]

Kompleks witamin Omega 3 Vitamina C ;)) BA + AAKG w jednym

Moim zdaniem będzie to coś typu: - kisiel/budyń fit - eaa drink - odżywka białkowa (mix) z dużą zawartością soi - paski do MC - preparat pobudzający z guaraną, kofeiną itp. - aakg + cytrulina w proszku - magnez w kilku formach (chelat itd.) - batony białkowe (30% białka z tego połowa soi) - olej mct w butelce 500ml (czerwony kolor butelki) - mix [...]

[...] środkach np. porównać animal testa czy bsn evotest do skromnych tribulusów. Łatwiej zrobić takie porównanie niż np. stacków kreatynowych czy różnych pobudzaczy, aakg etc. Czarno na białym laboratorium nam powie czy nie jest tak jak z daa megabola. Jakby co jestem chętny do testu ;) Mogę nawet porwać się na coś z górnej półki (na [...]

EasyDoor masz tyle tłuszczu, że nawet na k****ie po AAKG waskularyzacji nie osiągniesz\-)

[...] bedzie glownie odpowiednie odzywianie, a dwa ze nie ma ,jak juz bylo wyzej wspomniane mocniejszych i slabszych kreatyn, kreta to kreta a Ty pewnie mylisz pojedyncza forme ze stakimi/noboosterami, ktore sa o tyle "lepsze" ze maja stymulanty jak np.kofeiny czy pompery jak np.aakg , to tyle Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-05 16:31:18

Kolanko już prawie w porządeczku, pojutrze bedzie zagojone w 100% Dzis siłka, jako że robiłem z koleżką, to zrobiliśmy niemal że wszystko heehe, jest moc, trening intuicyjny. Zauważyłem że jak robię intuicyjnie to wszystko rośnie najlepiej. Czułem sie zregnereowany i dotyrałem dziś miedzy innymi klatę dosyć mocno 7.12.12r. Waga: 75,9kg TRENING [...]

[...] na macie: -rano witaminy i omega-3 -przed treningiem 10g bcaa -po treningu 10g bcaa -whey 30g w ciągu dnia -50/80g carbo po treningu -2caps. caffeine przed treningie (czasami) -magnez na noc W dni treningowe na siłowni: -rano witaminy i omega-3 -po treningu 10g bcaa -aakg 10g przed treningiem -whey 30g po treningu -magnez na noc to chyba na tyle

Czyli mam rozumieć, że działa tak samo gdybym wziął mono + aakg ? :)

sprobuj aakg od vitalmaxa lub treca

BA + cytrulina + aakg + koffeina + 1.3 %-)

A to AAKG z SFD to co innego ?

a jesz cos w ogole czy tylko prochy łykasz?? DT rano 5 g krety przed treningiem aakg po treningu 5g krety porcja gainera wg brakow DNT 5 g krety bialko , gainera wg brakow ale na pewno nie w takich ilosciach jak Ty sypiesz! Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-16 20:57:45

[...] łapie, lekko osłabiony, dlatego dzisiaj na treningu śmieszne ciężary już męczyły, jutro śmigam do lekarza. Przetrenowałem dziś klatke, przód i bok barków. Pomimo braku aakg przed treningiem pompka całkiem fajna. KLATA 1- wyciskanie leżąc sztangi 12/10/8/6 (50kg/60kg/70kg/80kg) 2- pompki na poręczach 8/8 (własne ciało) 3- wyciskanie leżąc na [...]

W styczniu sobie dokupie aakg albo nitro caps.

Więc dokupie aakg raczej ale to dopiero od stycznia .

2) 23 3) 93/185 4) 6lat 5) Definicja mięśnia 6) Duzo duzo 7) Tylko thermo speed extrem 8) Attack, hot blood, bcaa xplode, whey100, Aakg, beta alanina, 9) 50 dni 10) Staram sie dostarczac ok 170-200 g bialka dziennie. (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w 11) 700zl 12)

[...] 3 mies 150g. arginina 150g. leucna 720g. bcaa 700g. amino całodzienne 850g. cm3 Czy dawki rozpisane przeze mnie są ok, czy może zwiększyć dawki rozłożone lub na porcję ba, aakg? I jeszcze do końca nie wiem jakich firm GABA,GH, ZMA co do dawkowania, mozesz j/Remik odpuścić bcaa przed bo sa w SF ale nie nie dawał bym juz ich po treningu wiecej , [...]