Czy przyjmowanie dostinexu 1xtydz 0.25mg przeszkadza w uczeszczaniu na silownie i suplementacji? (Bialko, kreatyna, aakg, yohimbina, tyrozyna)? Oczywiscie biore silownie pod uwage tylko i wylacznie jak nie beda wystepowac u mmie skutki uboczne.
mozesz zastosowac FBW tylko co ma BCAA do masy czy redukcji ?? jest uniwersalne a AAKG praktycznie zbedne
od dziś zaczynam ćwiczyć z aakg jaki plan polecacie?
krzykacz jest w aptece jakis srodek ktory ma w skladzie cytruline i aakg "viagra" dla kobiet o uszy mi sie kiedys obilo cos edit: to pewnie to o ktorym mowi FOD bo widze wlasnie to ma w skladzie miedzy innymi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-03 20:42:42
a te aakg to tez dobry pomysl zero miesni i co ty chcesz pompowac?
dzieki, poprawie to i nie wydam kasy na to co zbedne czyli aakg i r types chyba tez jak bede bral hmb
Poniedziałek,Piątek Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (50 kilo) 10x8x8x6 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej (2x9 kg) 12x12x12x8 Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy na siedząco (20 kilo) 10x10x8x Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach (15 kilo) 12x12x8 Plecy: Wiosłowanie sztangą 10x10x8x6 Brzuch: Brzuszki [...]
Mdrol czy fake?
aakg :-D
Białko czy gainer wg braków w diecie. BCAA mile widziane, aakg/cytrulina - jeśli zależy Ci szczególnie na treningowej pompie.
Cel cyklu: MASA bcaa i amino zbędne, możesz wziąć creapure, zamiast aakg polecam NOZ IV. Wychodzi ładnie, a dzięki temu będziesz miał fajnego kopa na treningu. No chyba, że wolisz coś z górnej półki. Jak połączysz krete z jakimś fajnym stackiem to też może być ciekawie.
Cześć. Jeszcze nic nie mieszam, dopiero kompletuje zestaw. Powiedzcie mi 5g kreatyny rano i 5g kreatyny po treningu? (Trening mam od 21 do 22.30 jem posiłek i do spania) AAKG tylko przed treningiem czy po również? Jaki zamiennik kreatyny i białka można wybrać?
Sam napisałeś że dieta to brak motywacji to jakich efektów się spodziewasz i do tego od wakacji tego roku. Napisałem to co mylę dopnij dietę i zrób pożądny cykl sobie mono/jabłko mozesz aakg dac czy betaalanine i tyle Ci starczy.
Akurat Shotgun to bardziej lajtowa pre. Wal cykl na mono/jabłko + aakg z cytruliną np. z treca + kofa 200mg przed treningiem i będzie git.
[...] diety, a w profilu mam widocznie nieaktualne informacje. Pasuje takie coś + takie coś + kofka 200 mg (akurat mam)? Starczy mi to na 6 tygodni cyklu, biorą po 7 kapsów aakg przed treningiem. No i jeszcze jedno! Zostało mi opakowanie BCAA 120 kapsów, mam je dorzucić do cyklu? Bo chyba szkoda, żeby tak leżały i się marnowały :> Zmieniony [...]
Możesz nie musisz. Aczkolwiek tego AAKG hardcore musiałbyś więcej zakupić. Bo na 7 kapsach raczej się nie skończy. A cykl możesz dłuższy (z 8tygodni) ;-)
nawet zacznij od miejszej ilosci aakg;-)
aakg samo raczej slabo kopie ale jak tomq-mozesz powoli zwiekszac i odczujesz sam jaka dawka bedzie optymalna ;-)
Dobra, więc będę brał taki zestaw jak napisałem wyżej. Napiszcie mi jeszcze proszę, w jakich odstępach czasowych od treningu brać BCAA i AAKG. Bo przecież jak wezmę 17 tabletek bezpośrednio przed treningiem, to obawiam się, że będę pełny i będzie mnie na hefty zbierać cały trening
ja ostatnio 10 kapsow aakg na raz lyknalem, ciekawe ile na max wezme%-) sa jakies rekordy w tym kierunku?
dalbym beta alanine i reszte dodatkow np: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
