czytalem wypowiedzi P. Ambroziaka i tauryne z tego co wiem brac przed sniadaniem 3 caps i po trenngu 3 caps czyli razem bedzie 9000 mg a kiedy brac aakg? przed treningiem i po? i w jakiej ilosci?
Z tym aakg jest różnie na jednego działają 2 kapsy a na innych więcej jak w moim przypadku po 4 nic i produkt staje się nie ekonomiczny (mowa o Olimpie). Co do diety to 1 ŚNIADANIE . Musli z mlekiem najlepiej rób sam musli . Płatki kukurydziane z mlekiem trzymaj sie owsianych . Płatki owsiane . Jaja . Budyń nie wiem po co budyń raz na jakiś czas [...]
no i dzxxx własnie mi tylko chodziło o pomaganie w treningu czyli wieksza pompka itd co daje AAKG powo!!!!
Dałbym aakg hardcore, 3-4kaps na 30-40minut przed treningem. Zobacz jak zareagujesz, wg mnie powinno być ok. Porcja 2-3kaps na noc, jeśli chcesz lepszej nocnej regeneracji.
Po AAKG efektów się nie spodziewaj bezpośrednich. Owszem, fajnie pomaga trenować, ale nic poza tym. Niestety.
zawsze moze tab byc ze nie zjem to bedzie białko itd do uzupełnieniaA NADWYZKA NIE JEST ZŁA i czyli mozna wlozyc AAKG beda z tego lepsze efekty
witam jak w temacie juz pytałem o takie połaczenie ale chiałem jeszcze zapytac czy mozna do tego dorzucic AAKG a moj zestaw to jabłczan + mass xxl + vitalmax białko.prosze o rade 1 .WIEK:20 2 .WAGA:70 3 .WZROST:173 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:93 (jak dobrze zmierzyłem i bez wdechu bez napiny) -Udo:49 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI:nie do [...]
a po co mialbym niby nabijac posty? nie znasz regulaminu dzialu? pytanie zadales jak sezonowiec (pytajac o cykl na gainerze i bialku m.in.) wiec ankieta+rozpisanie bialka/wegli/tluszczy ma byc. bo jak nie to do kasacji pojdzie. a po drugie wyszukiwarka jest jeszcze... http://www.sfd.pl/wyszukaj/ pozdrawiam. PS: ok niech strace, mam dobry humor [...]
witam jak w temacie juz pytałem o takie połaczenie ale chiałem jeszcze zapytac czy mozna do tego dorzucic AAKG a moj zestaw to jabłczan + mass xxl + vitalmax białko.prosze o rade
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187
adzik No fajny pomysł na to podejscie do maksa ! W takim razie jak zrobisz maksy, to ja tym bede robił serie, zeby w miare rozsadnie sie czuc Czy fajny pomysł to się okaże za kilka tygodni , jak mi pójdzie i czy w ogóle Powodzenia bo tego Ci będzie trzeba zwłaszcza w wyciskaniu boogie a jak juz skonczysz serie, to ja zaczne rozgrzewke Czyli [...]
Dziękuję,a nie "spompuje" mnie tak ,że spowolnią mi się ruchy lub ciężko będzie mi je wykonywać?Zaznaczam, że jestem kobietą.Zastanawiam się też na AAKG bo moim celem jest głównie aby " Wyszły mi żyły" :) pozdrawiam.
ten primal pump to nie aakg... albo ja mam cos na oczach.
AAKG tylko i wyłącznie Trec, jabłczan cytruliny naprawdę robi swoje.
wiek : 17 lat waga/wzrost: 64/176 staż treningowy : 14 mies. cel cyklu : Siła, masa, wzrost stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL, BCAA Anabolic system, cm3, AAKG MegaHardcore, creapure stosowane wcześniej spalacze: ------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:AAKG MH ilość dni wolnych od kreatyny przewidziane finanse na [...]
NitroBolon II powder + AAKG MegaHardcore + Creatine Mega Caps co sądzicie o takim zestawieniu na 4 cykl??
przyrownam wam sklad dodatkow cell pumpa jak to zrobil universal: INOXsulin7 5000mg: Glikocjamina Betaine anhydrous AAKG Tauryna To samo ma storm + cos jeszcze i ogolnie ma tego 3750mg...takze ten sklad nie jest taki rewelacyjny
ogolnie 1g aakg teoretycznie to cale nic ale osobiscie na calym cyklu mialem ladna pompe nawet przy zwyklych czynnosciach to jest zaden przedtreningowy booster, kto tak gdzies napisal? ani storm ani cp nie jest przedtreningowcem
Dokup CP , jako booster daj zwykłe AAKG Treca Dorzucaj tylko przed treningiem :) Up Your Mass Vitafit x 2 AAKG Witaminki CP 450g + to co masz no i to mono tez sie przyda :) Powinieneś sie zmieścić w 300zł Dziekuje SoGiem hehe :) Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-07-11 11:59:53
[...] : 2lata Uprawiane inne sporty : tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jak mi kiedys ktos napisal zebym duzo jadl to jem duzo ale ulozonej niemam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aakg + mass xxl a po zakonczeniu cyklu planuje magnum 8000 + monohydrat kreatyny
[...] 90cm w klacie 28 w bicu rady ktore byly w wczesniejszych tematach probowalem zastosowac ale jakos niewidze efektow bralem kreatyne cm3 oraz jesm mass xxl teraz dozucilem aakg mega hardcore ale dalej zadnych efektow myslalem ze to przez diete ale to niemozliwe poniewaz staram sie duzo jesc niemam ulozonej diety ale jem duzo wegli bialka i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
