lepiej samo mono tanio konkretnie i identycznie jak w stosunku do poniesionych wyzszych kosztow jesli chcesz podniesc komfort treningu i nastawienie psychiczne widokiem pompujacych sie miesni na treningu to mozesz wziac aakg dodatkowo
[...] treningu liczy sie tylko brutalna siła ktora wykorzystujesz przy kazdej kolejnej serii po to by doproawdzic miesnie do upadku miesniowego takze jakosc treningu na kofeinie i aakg w porownaniu do no-boosterow jest kiepska niestety taaak szczegolnie jak musisz wrzucic 60g shocka badz innego badziewia zeby poczuc jjego dzialanie w skutek czego mozna [...]
Oprócz wit. i min., kwasow omega-3 łykam sobie jeszcze Tribulona z Treca (przyznam ze zawsze bylem zadowolony i - o dziwo - czułem działanie). Przed treningiem ok. 3g A-AKG, czasem 200mg kofeiny. Po treningu 5g glutaminy, carbo, białko, mogę dorzucić BCAA. Jeśli tylko po treningowo to doradził fajnie o wystarczająco Giszman,jednak pamiętaj że w [...]
Jeśli mogę się wtrącić to właśnie AAKG MH mimo trzymania diety nie wywarło na mnie specjanlego wrazenia . Brałem różnie początkowo po 4caps kończąc na 6 czy 7 caps.
może być aakg, ewentualnie jak masz więcej kasy to weź jakiś stack, Cp( duża pucha), Nitro E, X-Pand, a faktycznie dobrze by było żebyś ankietę dołożył;)
mono 5g rano i 5 g po treningu, witaminy z minerałami (olimp multiple sport moga być) do sniadania lub obiadu, omege 3,( z olimpu chyba najtaniej 2x po jednej do posiłków), zma (OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. np, lub apteczne magnez plus cynk)przed snem, ewentualnie mozesz se przed treningiem dorzucic aakg, tauryne, kofeine, guarane,
carire, peepeek dzieki :) niezła pompa jest po tym zestawie na cwiczeniach bo mam aakg a w hp tez troche argininy jest :) john41 zestaw w porzadku ale ja bym zrezygnowal z tego hmb :P Widze ze tego gainera ProfiWM uzupelniles białkiem "provitem" szkoda tylko ze sojowo/jajeczne (pewnie duzo wiecej sojowego w nim), jak na moje lepiej [...]
ja bym krał mono spokojnie do tego jakies witaniki, jak masz dobrze dograna diete to biała i wegli nie potrzebujesz. Ja proponuje taki suple mono, zma, witaminy, aakg. Reszte kasy bym przeznaczył na cos innego
Jeśli kupisz AAKG Treca to Aero2 już nie potrzebujesz. W obu produktach będzie ta sama substancja. Jeśli idzie Ci w brzuch i boki to dieta jest bardzo słaba. Niestety. Odwiedź lepiej dział odżywianie.
Martainn no nie gadaj ze jak cell pump, noko ma cytrulinke, wiecej aakg, kofeine, winpocetyne jakies fosforany...blizej mu do typowego przedtreningowca
***Dzień 33 (piątek)*** Po czwartkowym treningu lekki kwas na plecach i spory na łydce. Chyba w takim razie bardziej muszę przyłożyć się do pleców *Dieta i suplementacja* Dieta tak jak w dniu wczorajszym poza posiłkiem potreningowym. Posiłek 4(potreningowy): - 100g piersi - 100g ryżu basmati Z suplementów tylko prozdrowotnie o3, witaminy i [...]