aakg

Sory, że wtrącę ale jeśli masz możliwość to wybierz coś lepszego niż nitro. To praktycznie samo AAKG + kreatyna + carbo. Shotgun/No xplode czy wspomniany white flood to jest już coś

okey ,kolejnne pytanko ,, aakg mega hardcore z treca , jak stosować ?ja 1 raz brałem 4 przed 4 po , 30 min przed treningiem i zaraz po , nic nie poczułem , pisało że na pusty żołądek brać ?może dlatego ?ja posiłek skończyłem jeść godz przed trenem i czułem sie w sam raz , nie głodny nie najedzony , jutro spróbuje brać 5 przed i 5 po może być ??

zwykłe AAKG trzeba duże dawki , lepiej mixa z jab cytruliny lub noboostera

aakg z treca bardzo dobry produkt,napewno warto kupic kolego.

"Po co wciskasz wszystko na trening i na wieczór ? a rano i do południa ?" Bo traktuje to jako zamiennik ostatniego posilku przed snem i po treningu? Do poludnia musi mi wystarczyc zwykle sniadanie i lancz (czy bulka/chleb z serem, szynka jak kto woli). chodziło mi o witaminy, omegę i krętę. "Zależy jakie masz to białko najlepszy [...]

gainer do uzupełnienia diety, nitrobolon jest dobry ale jezeli nie brales innych kreatyn to pierw monohydrat jak najbardziej... aakg pompuje mięsien.... antykatabolik? glutamina dobra jest, omega 3 jak najbardziej mozesz wziasc. edit: jezeli juz koniecznie chcesz zakupic stak kreatynowy to jako pierszy dobry bedzie cell pump Zmieniony przez - [...]

Moja suplemetnacja: AAKG + L-Karnityna w Plynie (tylko to mam) , co jeszcze dokupic? Myslalem o kreatynie + dekstroza + czyste bialko

Skoro jesteś początkujacy to może i za wczesnie chwytasz się za suple ale co do samej suplementacji to połączenie argininy i CP da dobre efekty :) aakg z mono jak najbardziej :) ps. heheh ale sie zlozylo tyle co wrocilem od kobiety i juz masz odpowiedz ;P Zmieniony przez - fluke w dniu 2009-10-18 01:02:09

tak miałem krealkany, AAKG, G-forca. po alkanach chyba trzeba zrobić przerwe w stosowaniu kraeatyny. chciałbym zrobić tydzień roztrenowania i po nim spróbować HST w wersji KingOdina. HST push pull

Pompery czyli? Aakg?

[...] rano i po jedna miarka (2.5g) nitro porcja przed tr bolona rano i przed (kiedyś zalecało się 3g hmb dziennie,obecnie jako że nikt tego praktycznie nie bierze,bierz w tych porach ze wzglęgu na aakg po porcji wg producenta) nt rano mono,+ew nitro,+bolona biało po tr+przed snem w zależności jak masz posiłki ułożone i ile ci biała brakuje,tak bierz

nie bój sie kupować produktów sfd mają dobrą jakość i cene mozesz spokojnie polaczyc Pure power i Pure creatine i spokojnie starczy Ci na 8 tyg Pure power przed treningiem a po treningu 5g kreatyny W dnt tylko 5g kreatyny I jesli chcesz to dla lepszej pompy na treningu mozesz dorzucic to aakg

Zapytam jeszcze, czy jest jakiś sens łączenia Pure Power z AAKG z Treca?

Nie czytałem wszyskiego, ale moim zdaniem cykl kreatynowy z 2 puszek Pure Power, po cyklu jedziesz dalej na AAKG Hardcore i cale zycie na pompce hehe :-P

Kreayna + beta alanina. AAKG jak dla mnie zbędne. Pompa powinna być z samych ćwiczeń dobra. BCAA może być. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html

22.05.2015 Trening: -Plaska 5x5 -Hantle skos 5x10 -Wycisk wasko 5x10 -Siady 5x5 -Fronty 5x10 -Lydka 6s Cardio: 25Min na czczo i 20min po silowym Dieta: 3 Jaja, 500g kury, 150g ryzu, 30g wpc, 150g owsa, 300g ziemniaki, pieczone udko Suple: Aakg 5 tabsow Krea 1000 5 tabsow Beta ala 6 tabsow Odczucia: Sila prawie jak przy 94kg, plaska poszla 5x5 [...]

29.05.2015 Trening: -Plaska 5x5 125kg -hantle skos+ 5x10 -Wyciskanie sztangi wasko 5x10 Cardio: 20 min na czczo, 25min po silowym Dieta: 3 jaja, 40g wpc, 150g owsa, 500g kury, 150g ryzu, 10 pierogow ruskich, Suple: Aakg 5 tabsow Krea 1000 5 tabsow Beta ala 6 tabsow Odczucia: Odpuscilem siady klasyczne i fronty bo lekko odczuwam pachwine... :/ [...]

[...] cardio: 20min na czczo, 15min po silowy, dieta: 3 jaja, 100g ciemnego pieczywa, 250g owsa, 80g wpc, 250g kury,75g ryzu, 300g ziemnuiakow, pieczone udko z kurczaka suple: aakg 5 tabsow beta ala 6 tabsow krea 1000 5 tabsow witaminy UNS omega 3 odczucia: sila jakby na+ ale czulem ze jeszcze nie doszedlem do siebie po libacji hahah :D Zmieniony [...]

witam wreszcie sie troche ogarnalem u szwabow i wreszcie zabieram sie za podsumowanie poprzedniego testu a wiec: AAKG bralem przed treningiem, przewaznie 5 tabsow pompa 8\10 wuskularyzacja 9/10 BETA-ALA również brałem przed treningiem, dochodziłem nawet do 8 tabsów betaalanina jest chyba nie dla mnie, jakos szczegolnego pobudzenia nie poczulem, a [...]

TCM + Shock? hmm pirwszy raz takie polaczenie bym widzial a moglbys mi to rozpisac tak z ciekawosci bo w shocku tez jest krata nie? (TCM Mega Caps) i alternatywnie tcm + aakg:) Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:07:32 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:07:58 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:09:10