SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • [...] suple to uzupełniałem dietę o białko ostrowii i carbo lub gainera, dotychczas były 2 cykle na kreatynie. Z innych supli stosowałem( multiple sport, kozieradke, czarnuszke, aakg, lecytyne, żeń-szenia) - ogólnie troche tego było.. Za tydzień planuje zarzucić daa i przyłożyć się do diety. Mój cel to 80kg, a później jakaś lekka wycinka. Wiek 21 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14752 Data: 2011-07-26 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 PYTANIE: Witam, jestem po redukcji i chciałby zacząc planować już cykl na jesień. Początkowo 8 tygodni staki kreatynowe, aakg, suplementacja białka i witamin ciągła następnie po jego zakończeniu chciałbym zrobić cykl na SAA lub PH. Nie jestem pewny co do tego od czego zacząć: 6 tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-07-26 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytano jak dawkowac CM3 + AAKG (Trec), co do AAKG to łykam ok. 8 przed trenigiem, a jak dawkowac CM3?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-07-26 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...moj cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła/masa stosowane już wcześniej suplementy : mono jabłko aakg aminokwasy białka węgle Uprawiane inne sporty: brak, od czasu do czasu piłka nożna siatka stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-07-27 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg i co do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup aakg mega hardcore z treca skoro Ci tak zalezy na aakg, tam masz tez cytruline, ale masy na tym nie zrobisz, zmień diete, 3g białka i 2 węgli 2tłuszczu na masie to jakiś żart, poczytaj dział odżywianie,

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2011-07-27 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg i co do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najekonomiczniejsze AAKG to firmy Blastex

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2011-07-27 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po mono - White flood?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli to twoja piersza przedtreningówka równie dobrze możesz wziąć samo aakg albo l-argninine, zobacz czy to będzie dawało ci dobrą pompe, white flood oprócz pompy powinno jeszcze pobudzać do treningu więc ogólnie rzecz biorąc powinna być to lepsza odżywka ale wszystko weryfikuje rzeczywistość i dla jednogo wf będzie za mocny jak na 1szy raz a dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-07-27 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny weekend nagród w sklepie sfd ! ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    heBra21 :) 1.czy stosować białko w zimie ? w zimie nie będę chodził na siłkę przez jej okres więc czy brać ;)) 2.Czy mozna laczyc AAKG z Gainerem ? ;)) masz soga za te genialne tematy:)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2011-07-28 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia i nie robiłbym brzucha z dnia na dzien co do boosterów tescia to mozesz spróbować w swoim wieku np daa solo - jesli chodzi o cykle to wczesniej juz Ci Tomqu pisał 1 ok 2 ok 3 zamien te animale na coś bez kreatyny np. white flood,vasobolan,aakg+cytrulina 4 ok tylko dorzuć pojedynczą forme kreatyny na dnt 5 bcaa mozesz jesc cały rok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-07-28 18:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011" - em1x

    Post
    Iron Horse Series

    [...] się jednak na masę, nie ma co chudnąć jak trochę urosnę to będzie co wyrzeźbić ;) na razie w bicepsie po treningu mam prawie 40cm, wcinam gainera, biorę kreatynę, aakg, bcaa no i Killer Beez żeby zostawić trochę potu na podłodze w siłowni brzuszek maleje, mięśnie rosną więc czasu tylko potrzeba przedwczoraj wykupiłem 5 karnet na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2011-07-29 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie planuje zakupic sobie taki cykl creatine xplode,BCAA xplode,AAKG mega caps,glutamine xplode wszystko oczywiscie z Olimp i zastanawiam sie jeszcze nad dwoma produktami Carbonox rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest czyli to pomijamy:) Ogolnie suple ze stajni Olimpu wiec na bogato:) Z tego co wypisałes to: Przed treningiem -Creatin explode 5g -BCAA Eplode 15g -AAKG na poczatek 2 Mega Capsy potem zwiekszyłbym do 3 Po treningu Creatin extra 5g BCAA Explode 15 CarboNox ok 40 g Gainer wedle braków Glutamine bym sobie darował,antykatabolicznie dziala [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-07-29 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu akurat produkty olimpa? nie widze nic dobrego w tej firmie,jest droga glutamina na pewno zbedna co do carbonoxa i mutanta to musisz sam wiedziec czy brakuje ci czegos w diecie reszta: dt rano mono,przed treningiem aakg i 10g bcaa,po treningu kreatyna i 10g bccaa dnt mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-07-29 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG kup z Treca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-07-29 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo mozna np aakg+cytrulina+kofeina+glicerol

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-07-29 22:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak wolisz: kofeina aakg cytrulina tyrozyna w odpowiednich proporcjach i bd. działało Ale o wiele lepiej według mnie się opłacałoby się kupić 100% pure power + kofeina. Ale to tylko tak moim skromnym zdaniem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-07-29 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę i wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na wstępie dodam, że trenuję by dostać się do WSOWL bądź ABW oraz dla własnej satysfakcji. Trenowałem przez 3 lata na siłowni regularnie 3-4 razy w tygodniu, po zdaniu matury przyszedł czas na studia i sport poszedł w odstawkę. Po 5 latach przerwy wracam na siłownię, trenuję już od dwóch miesięcy 3 razy w tyg. poniedziałki, środy i piątki. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-07-29 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko musisz rozdzielic info o zastosowaniu cytruliny w bcaa a w no boosterze jak na moj gust z aakg mozesz sie pobawic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2011-07-30 00:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek - 26 VII - DT http://www.youtube.com/watch?v=EKkqBrYJMIU&feature=related ....30dni mineło jak 1 dzień Rano na czczo: Hydroxycut (porcja) Adrena-G Krealkalyn 1-2g Anavol (porcja) Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g AAKG ~3g Aminovol (porcja) MCT 20ml Tuz przed wyjściem: Astravar Anadrox (porcja) Na [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 03:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 GRAMY AAKG+ 2 GRAMY CYTRULINY +200MG KOFEINY+50MG GERANIUM+3 GRAMY BETAINY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-07-30 06:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)