SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • POMOCY - Słaba sylwetka a pompa po treningu / AAKG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 18 lat i na imię Michał ,a moja przygoda z siłownią/treningiem zaczęła się 18 miesięcy temu. Aktualnie ważę 70kg i niestety nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki. Zacząłem od redukcji (doszedłem z 85kg do 62kg), teraz niedawno skończyłem masę do 73kg. Aktualnie ćwiczę split x3 + bieganie. Wszystko dobrze spoko tylko mam problem. Mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2012-03-21 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania odnośnie BCAA i AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Firma USP Labs podbiła Amerykę odżywką BCAA Modern o stosunku aminokwasów 8:1:1 (przewaga leucyny), na Polskim rynku pojawiają się podobne produkty (mi. UNS BCAA 8:1:1). Jaki stosunek aminokwasów 2:1:1 czy 8:1:1 jest najodpowiedniejszy? Prosiłbym o solidną argumentacje dlaczego właśnie ten. Zastanawiam się nad kupnem kolejnej puszki BCAA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-07-12 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + L-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym Was spytać o radę dotyczące tych odżywek jakie wymieniłem w temacie. Ćwiczyłem na siłowni 6 miesięcy i zrobiłem sobie przerwę 3 miesiące i teraz znów zacząłem ćwiczyć przez 2 miesiące 3 razy w tygodniu. Oczywiście dieta jest. 17 lat 182 cm, 70 kg. Jestem zielony w odżywkach i poczytałem trochę o AAKG i słyszałem że jest to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2008-12-28 13:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa+aakg+bialkogainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] boksuje, do tego trening na silowni 3-4 razy w tygodniu, to tego mozliwe jest bieganie. Na suple chcialbym przeznaczyc do ok 300 zl, Zastanawiam sie na kupnem jakiegos bcaa, aakg oraz bialka lub gainera. Bardziej zalezy mi na bialku, bo nie zawsze mam mozliwosc zjesc taka ilosc jaka potrzeba, a wegli za duzo nie chcialbym brac, bo chce uniknac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-04-02 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG firmy TREC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NITRIC OXIDE REACTOR AAKG Mega Hardcore to preparat zawierający precyzyjnie dobraną kompozycję aminokwasu L-arginininy w jej najbardziej bioaktywnej i najlepiej przyswajalnej postaci - Alfa Ketoglutaranu Argininy (AAKG) - połączonej z jabłczanem cytruliny. Składniki te w organizmie człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - tlenku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2007-08-19 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to AAKG wszystkie informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam prosbe zebyscie mi napiali wszystko co wiecie na temat aakg co to ,jak to stosowac ,czy mozna to laczyc z bialkiem i czy zakup Trec aakg mega hardcore 120caps. to dobry pomysl jak poczatek zabawy z odzywkami ,pozdro marcin

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17592 Data: 2008-09-12 16:17:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze o pomoc w ustaleniu kolejnosci dzialan w przypadku stosowania nastepujacych suplementow: Universal Storm Universal Shock Teraphy Universal Torrent Universal Animal Cut Universal BCAA 2000 Gaspari Nutirtion Myofusion Trec AAKG Hardcore Lipo 6 Black Cel cyklu - odrobina suchej masy, poprawa definicji posiadanych miesni Cykl planuje na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-05-01 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+aakg+ bialko lub gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] boksuje, do tego trening na silowni 3-4 razy w tygodniu, to tego mozliwe jest bieganie. Na suple chcialbym przeznaczyc do ok 300 zl, Zastanawiam sie na kupnem jakiegos bcaa, aakg oraz bialka lub gainera. Bardziej zalezy mi na bialku, bo nie zawsze mam mozliwosc zjesc taka ilosc jaka potrzeba, a wegli za duzo nie chcialbym brac, bo chce uniknac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-04-02 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: jabłczan+bcaa+hmb+aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to rozłożyć(w ogóle nie wiem czy to zestawienie jest dobre) 1. bcaa, serwatka białkowa 80% 2. pierwsze 2 tygodnie bcaa, potem po wprowadzeniu diety masowej zacząłbym tcm+hmb+aakg, serwatka białkowa 80% 3. kończę tcm+hmb+akkg, serwatka białkowa 80% +dextroza/carbo (sam nie wiem co lepiej) co myślicie? to jest na razie dość chaotyczny pomysł, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-04-15 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - AAKG

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_i30810_d380x380.jpg Opis - Zwiększa "pompę mięśniową" - Zwiększa napływ krwi do mięśni - Poprawia wytrzymałość - Hamuje katabolizm Alfa-ketoglutaran Argininy(AAKG) jest popularnym składnikiem w wielu suplementach mających na celu wywołać pompę mięśniową. AAKG zawiera zarówno Argininę jak i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2014-04-24 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam lat 18 waga 78kg wzrost 186cm i zastanawiam się nad nowym cyklem ,jeden cykl mam już z głowy było to cm3 Trec Nutrition z aakg trec Staker Fit Best Line 600kap 1KAPSULCE ESTER KREATYNY 140MG JABŁCZAN KREATYNY 140MG MANOHYDRANT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2009-06-26 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + spalacz na rzeźbie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Przejdę do sedna. Jestem w 2 tygodniu rzeźby, dieta 3000kcal Dieta wyliczona, wyważona i sprawdzona, trening siłowy+ aerobowy jest. Miałem resztkę Clenburexina, ale właśnie się skończył. Pytanie do was, czy zda się na rzeźbie AAKG? Czytałem, że może dobrze podpomować i pomóc żyłom "wyleźć" Jeżeli to dobra opcja to proszę mi polecić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2011-01-18 16:32:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do tego suplementu. Czy sa jakies przeciwskazania do jego brania? Chodzi mi o to czy np. nie wiem osoba z wiekszym cisnieniem tetniczym nie moze go brac etc. ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17192 Data: 2008-05-23 21:40:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam poniżej przedstawię cykl z odżywek, zastosowałem tutaj metodę regresji przyjmowanych suplementów ( rozpoczynam od dużych ilości aby w organiźmie było duże stężenie środków, stopniowo zmniejszając ich przyjmowanie ) System chcę przyjąc w dwóch celach 1. Tym sposobem zaoszczedze jakieś 200 zł ( cykl jest 2 miesięczny ) 2. Organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2008-02-12 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) brak 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 77/181 4) staż treningowy -8 lat 5) cel cyklu - masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego było 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Bialko Dymatize 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 miesiace 10) informacje na temat diety - nie mam zadnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2009-11-28 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie W ostatnim czsie bralem gainbolica 5kg + HP + dieta wysokokaloryczna przez 4-5 miesiecy zrobilem 14kg. cykl byl zlozony z jednej puszki HP i byl przyjmowany 2x w dni treningowe i 1x nietreningowe Potem po skonczonym cyklu dokupilem szybko Massacre ale ja wiem wzialem jej moze 2\4 pudelka i odstawilem...bo w sumie moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-05-23 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja aakg, bcaa, ashwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) bf 21% 2) wiek 25 3) waga/wzrost 80/177 4) staż treningowy 5,5 mies bez przerw 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, białko, kofeina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - białko, kofeina, kreatyna - cykl od początku marca 9) ilość dni wolnych od kreatyny - cykl [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2018-04-18 19:54:54 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] trenowalem biorac jedynie bialko i w miare trzymajac sie diety, trwalo to ok. 10 miesiecy. Teraz zakupilem nastepujace suplementy: - monohydrat kreatyny (olimp 1250mg) - aakg (olimp 1250 mg) - l-glutamina (olimp 1400 mg) - zma (trec) - dextrex juice (olimp). Wiele sie naczytalem na temat dawkowania tego wszystkiego i wspolnie ze znajomym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2011-08-10 01:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGI power czy AAKG extreme?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Myślę nad argininą w celu pompy i przetestowania tego supla na sobie. Pytając na siłce kolesi.. słyszałem bardzo skrajne opinie że AAKG extreme wypas, takie sobie albo totalna lipa. Natomiast ARGI power mało kto łykał a jak już brał to bardzo sobie chwalią Wertując forum natknąłem się na info o słabszej przyswajalności ARGI power i o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2011-10-11 09:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak mam aakg, kreatyne mono. moze byc tak? dt 5g mono rano 30min przed trenem aakg po trenie mono nt 5g mono rano i aakg w porze treningu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15977 Data: 2007-10-23 16:32:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)