aakg

kofeina pobudzi... taaaaaaa 60 mg to rozerwie slonia nawet arginina spompuje... pisalem o tym wczesniej poza tym dlaczego na rynku nie przebilą sie ARGININA tylko AAKG/itp? wydedukuj sobie sam węgla dadzą energie... całe 7,5 g toż to w połaczeniu z tą kofeiną rozkuuuurwi cale stado słoni 7,5g to masz z 2-3 machniecia widelcem w makaronie a Bcaa [...]

Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap , Mutant Mass - 6800 g , Olimp AAKG Extreme Mega Caps 150kap , Universal Nutrition - BCAA Stack - 250g , Olimp - ZMA - 120 kap. jak byscie to ocenili i co rpoponujecie na pompe ???

Na Kre-Alkalyn szkoda kasy kup sobie mono wyjdzie Cie taniej a efekt taki sam Mutant Mass jak masz braki w diecie to oki. BCAA i ZMA też oki A na pompe starczy Ci AAKG, które wymieniłeś

Spróbuj jak najlepiej przestrzegać diety no a jak już nie umisz to kup jakieś białko, albo gainer i uzupełniaj nim. Białko możesz śmiało mieszac z kreatyna nic Ci sie nie stanie. A co do odżywek to kup mono/jabłczan do tego BCAA, ZMA, witaminki jak masz kase to dorzuć jakieś AAKG. pzd

***Dzień 21*** Dzisiaj już tylko lekki katarek, więc jest git. Poszedłem sobie rano na siłownie z myślą, że kto normalny przychodzi na trening o 12 w niedziele... Jakież było moje zdziwienie, że jednak nie tylko ja jestem taki zryty . Poza tym już dzisiaj rozglądam się za jakimś ciekawym planem na masówkę. *Dieta i suplementacja* Dieta jak dieta, [...]

aakg na pompę natomiast kre-alkalyn bym zamienił na mono

[...] wiemy co to jest, bo nie znamy ciebie, najlepiej zobic badania na alergeny, koszt moze i spory, ale dobrze miec jasna sytuacje. KA=mono wiec jak chcesz zaladowac portwel producentowi, to kupuj KA, jak chcesz poprostu kreatyne bierz mono, a jak juz ci zalezy na czyms lepszym to kup creapure jak da ci to wiekszy spokoj ducha. co do aakg jest dobre.

wez zwykłe mono i aakg, nie biesz kre-alka. bo ja nie czułem zadnej roznicy i wychodz drogo , lepiej dobre mono kupic

I znów reklamy robią swoje kolejny biedny człowiek który mysli że te całe KA działa lepiej niż mono Bierz mono albo jabłko AAKG dobra sprawa. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2009-10-12 13:59:27

[...] (białko/bcaa/gluta/arginina...) badania też nie pokazują czy łączyć czy nie ja jestem zdania, ze jak mamy taką możliwość (czasową zwłaszcza) to lepiej łyknąć te bcaa, aakg itd oddzielnie, odczekać chociaż z 15-20min i dopiero białko/gainera. jakby nie było - po coś w końcu te produkty występują solo bo idąc tym tropem - w każdym białku są [...]

Zainwestuj w AAKG albo jakiś inny suplement z argininą.Świetnie się sprawdza w połączeniu z kreatyną jak i w przerwach od niej.

Aha nienapisales jeszcze o AAKG:D

bo z aakg niemiałem doczynienia

***Dzień 23*** Co do decyzji odnośnie planu, to jeszcze chwile poczekamy, bo może jeszcze Giszman vel Mister Irlandia coś zaproponuje . Już końcówka redukcji, jeszcze chciałbym zjechać niecałe 0,5kg. W sobotę/niedzielę daję podsumowanie. *Dieta i suplementacja* Po przebudzeniu: - porcja Lipo(X)Pack Posiłek 1: - jajecznica na cebuli z 5 jaj - 15g [...]

Hmmmm ja wlasnie jestem na 3 tyg HMB wlasnie REVOLUTION jak narazie nic nie moge powiedziec na ten temat..... Ja bym ci poradzil maly 6 tyg cykl MONO+BCAA po zakonczeniu cyklu zaczol AAKG + glutamina ..... Arginina swietnie dziala na organizm a glutamina bedzie wstrzymywac wode + dobra regeneracja ..,.. troche kosztowny cykl ale mysle ze warto [...]

Karol - dokładnie: green tea, błonnik tak jak Bicu też napisał - spirulina (Vitamin shop ma w ofercie) w tym czasie zero supli typu aakg, no-boostery, boostery teścia itd.

Mono jedz najlepiej rano na czczo i po treningu tak,żeby razem Ci wyszło 10 gram w dni treningowe,a 5 gram w nietreningowe.AAKG 40-30 min. przed treningiem,dawka indywidualna.

zjadłbym to z drugim orotanem plus no-xplode lub aakg trec

cell pump 665g - DT: przed treningiem 10g, w DNT rano 10g kre-alkalyn 120kap - DT: po treningui lub rano 4g, DNT opcjonalnie 3 - 4g kilka godzin po procji CP Dymatize Gainer 5kg - wg braków, ewentualnie jako dodatkowy posilek - zaraz po treningu. AAKG 120kap - przed treningiem 3 - 5g Uni-liver 500tab - sprzedaj CM3 - zostaw na kolejny cykl

Dzięki za szybką odpowiedź - rozumiem zatem że ten zestaw jest dobry na przyrost masy (nie koniecznie "czystej"). A gdyby Nitrobolon zastąpić AAKG??? Co do zasysania to już znalazłem odpowiedź.