aakg

sila po aakg ci nie pojdzie ;)

to zalezy co i kiedy juz zjadłeś Mono jest Dobre na początek mozesz mieszac z aakg, czy jablczanem cytrynaniu ( aero2) 400Dni wolnych od kreatyny, zdecydowanie polecamo samo mono +gainer, białko dla braków w diecie ;) i starczy mono+gainer+białko, dieta i odpowiedni trening powodzenia

No tak, wiem to aczkolwiek nie widzę większej różnicy między mono+AAKG od stacków... Co najwyżej kreatyna w stackach jest pod różną postacią

tylko mono zadne inne formy i zadnych stakow mono + aakg dokrwi cie bardziej i dotleni zwiekszy sie twoja wydolnosc i wytrzymalosc polecam

a po co mu aakg? żeby mu nogi spompowało i nie mógł biegać? ja przynajmniej nie dawałem rady... autorowi powinno przede wszystkim zależeć na dobrym odżywianiu i regeneracji

po treningu aakg nie przed zapomnialem dodac by wlasnie lepiej dokrwic kopytka i by wiecej papu i tlenu doztarczyc oraz usunac uboczne produkty przemiany materji

to fajnych masz kumpli 0 wiedzy mutant dobry ale taniej cie wyjdzie monster mass i kup zamiast krey aakg bedzie git pytaj na forum nie w stodole

zamiast krety aakg? czy źle odczytałem? jeden i drugi może być Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-02-22 12:09:13

pompa to AAKG lub jakis booster przedtrenigowy

jako prekursor kreatyny polecalbym AAKG

Czy to AAKG daje cos oprocz pompy na treningu? Jest sens laczenia tego z Green MAGnitude?

zrob teraz przerwe od krety tyle ile trwal cykl. Na 2 cykl jezeli redukujesz to bcaa(antykatabolik), ew. aakg. Krete ta sama co na 1 cyklu. Nie kupuj hmb bo to tylko przereklamowany bubel. Glutamina Zmieniony przez - sillence w dniu 2009-02-22 20:57:24

Jedzenie jest, chce dodać koniecznie to białko bo jego nigdy nie za wiele AAKG to cytrulina plus arginina tak? Wychodzi cenowo pięknie i cenowo również

Alfaketoglutaran argininy=AAKG

Tak, rzeczywiście, ale co najmniej jedna firma ma w swojej ofercie AAKG a w niej alfacośtam argininy plus cytrulinę w dobrej cenie Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-02-22 23:07:48

a ja brałem 5 mega kapsów olimpa i ładnie mnie pompowało dodam ze 10 kapsów treca nie robiło na mnie zadnego wrazenia dla mnie aakg jednak sobie nie równe....

aakg w ogóle jest pożyteczne oprócz powszechnie oczekiwanej pompy na treningu pomaga w regeneracji. Co ma duże znaczenie.

albo bez kombinacji weź gotowe cp a dodaj tylko pewna ilość aakg/cytruliny

chodzilo mu zapewne co w przerwie jesli juz to wez np aakg trec'a mozna jakiegos gainera lub bialko do uzupelnienia brakow w diecie mzb - na noc a jesli nadal dysponujesz duza flota to mozna by wziac i bcaa np bcaa xtra lub bcaa olimpa mega caps ale to juz takie dodatek nie konieczny

Czyli osobno jabłczan i AAKG + białko + spalacz + wiadomo omega 3 witaminki srinki i bedzie si??? Jaki jabłczan polecacie? Nigdy nie stosowałem jabłczanu...czy też bierze sie go na tej samej zasadzie co stack czyli rano naczczo i 30min przed treningiem?